Reactie van ontstekingsmarkers op circuitgewichtstraining bij diabetespatiënten

De onderzoeksgroep omvatte 30 mannelijke diabetespatiënten die als volgt deelnamen aan het programma voor circuitgewichtstraining (CWT); 60 minuten training\dag gedurende 3 dagen per week voor een periode van 12 weken.

De trainingssessie begon met een goede warming-up gedurende 5-10 minuten in de vorm van licht strekken van de spieren van de bovenste ledematen (borstspieren, schoudergordelspieren) en spieren van de onderste ledematen (flexoren, extensoren, abductoren en adductoren van de heup en knie) (om het risico op letsel aan het bewegingsapparaat te minimaliseren). Start vervolgens de actieve fase van weerstandsoefeningen door gebruik te maken van vrije gewichten (halters voor de bovenste ledematen en zandzakken voor de onderste ledematen). De frequentie en intensiteit namen geleidelijk als volgt toe; Intensiteit van de voortgang van CWT verhoogde geleidelijk de intensiteit met 2,5% van één herhalingsmaximum elke twee weken. Matige weerstand gebruikt waarbij van 60-65% van 1RM in de eerste maand de intensiteit toenam tot 70-75% van 1RM in de tweede maand en uiteindelijk de intensiteit van oefeningen toenam tot 75-80% van 1RM gedurende de derde maand. De reeksen oefeningen werden onderbroken door 1 minuut rust tussen elke reeks herhalingen. Uiteindelijk eindigt de sessie met 10 min cooling down in de vorm van ontspanningsoefeningen.

Statistische procedures:

In dit onderzoek worden de beschrijvende statistieken (het gemiddelde, de standaarddeviatie, maximum, minimum en bereik) berekend voor alle proefpersonen in het onderzoek, inclusief IL6- en tumornecrosefactor-alfa-variabelen.

• Paired sample t-test zal worden gebruikt om het verschil te vergelijken tussen de resultaten voor en na de behandeling van IL6 en tumornecrosefactor-alfa in elke groep.
• Gepaarde T-test om gemiddelden van variabelen voor en na de training te vergelijken.