Verbetering van oefentraining voor volwassenen met COPD

Experimenteel: Interventie groep

Individuen die optreden als eigen controle. Kijken naar veranderingen voor en na interventie

Gedragsmatig: Verbetering van oefentraining voor volwassenen met COPD: de rollen van leeftijdsgenoten en functionele taken

Een proof-of-concept online trainingsprogramma van 8 weken voor volwassenen met COPD dat zowel een peer-mentorschap als een functionele takencomponent omvat.

Aanhankelijkheid van de deelnemer

De therapietrouw van de interventie wordt gemeten aan de hand van aanwezigheidsregistratie voor elke sessie (2 x 8 weken = 16 sessies). De haalbaarheid van de interventie als indicator voor succes zal een algemeen therapietrouwpercentage van 70% zijn (respectievelijk ongeveer 11 sessies bijgewoond door alle deelnemers)

Betrokkenheid van deelnemers

De betrokkenheid van deelnemers wordt gemeten door het aantal unieke onderwerpen te tellen dat door elke deelnemer naar voren wordt gebracht. De indicator voor succes is dat elke deelnemer 1 gespreksonderwerp initieert in 70% van de sessie (start 11 gesprekken tijdens het programma)

Doel Deelname

Deelname aan het doel van de deelnemer zal worden gemeten aan de hand van verbetering van de initiële doelen die aan het begin van het onderzoek zijn gesteld met behulp van de Canadian Occupation Performance Measures (COPM). Het succes wordt bepaald door de veranderingsscore van individuen te berekenen op basis van hun tevredenheid met hun prestaties in hun doelgebieden. Een veranderingsscore van 2 op een item zou een significante verandering vertegenwoordigen (Law et al., 2000). Een veranderingsscore van minimaal 2 op 50% van de items (afhankelijk van persoonlijke doelen) voor 70% van de deelnemers zal de indicator van succes zijn.

Getimede "Up & Go"-test

Deze test meet de tijd die een persoon nodig heeft om op te staan ​​uit een standaardstoel (ongeveer 46 cm), 3 meter te lopen, terug te lopen en weer op de stoel te gaan zitten (Podsiadlo & Richardson, 1991). De deelnemer wordt getimed vanaf het moment dat hij de stoel verlaat tot het moment dat hij weer gaat zitten. Een tijd van >30 seconden is de grens voor veilige deelname zonder toezicht (Podsiadlo & Richardson, 1991). Iedereen die een tijd >30seconden haalt krijgt bericht dat hij niet kan deelnemen.

Zit-naar-stand test van 1 minuut

Deze test is een maatstaf voor het inspanningsvermogen die is gevalideerd bij personen met COPD (Puhan et al., 2013). Individuen zitten op een standaard stoel zonder armleuningen, houden hun benen uit elkaar met ongeveer 90 graden knieflexie en uitgelijnd met hun heupen, en wordt gevraagd hun handen stationair op hun heupen te houden. Gedurende 1 minuut wordt de deelnemers gevraagd om zoveel mogelijk herhalingen van zitten naar staan, zonder armen als steun te gebruiken. Het aantal herhalingen wordt geregistreerd.

Handgreeptest

Een handdynamometer werd gebruikt om de handgreepkracht te meten. Individuen zitten met hun schouders in adductie, ellebogen gebogen tot 90 ̊ en onderarmen in een neutrale positie (Puhan et al., 2013). Ze worden vervolgens gevraagd om het handvat zo veel mogelijk in te knijpen en af ​​te lezen tot op de dichtstbijzijnde kilogram waar de naald stopte, wat wordt geregistreerd. De beste van zes metingen wordt gebruikt als indicatie van de kracht van het bovenlichaam.

Looptest van zes minuten

Om de zes minuten durende looptest uit te voeren, lopen de deelnemers over een baan (of gang) van minimaal 25 meter lang (gemarkeerd op elke meter). Deelnemers krijgen de instructie om zes minuten in een comfortabel tempo te lopen. De dyspnoescore van de deelnemers wordt gemeten met behulp van de gemodificeerde Borg-schaal (Kendrick et al., 2000). Een lagere score, of minder afstand afleggen gedurende de zes minuten, duidt op een slechter fysiek uithoudingsvermogen en functioneren (Sciurba et al., 2003). Na elke test wordt de afgelegde afstand van elke deelnemer tijdens de zes minuten geregistreerd.

Als deelnemers geen gang hebben die 25 meter lang is, wordt deelnemers gevraagd om in 6 minuten zo ver mogelijk te rennen/lopen, waarbij ze het aantal stappen dat ze zetten of de afgelegde afstand bijhouden met een gratis applicatie op hun telefoon. Neem de pols onmiddellijk na het voltooien van de oefening gedurende 1 minuut (bepaal de bpm).

Stappentest van 3 minuten

Een alternatief voor de looptest van 6 minuten die binnenshuis kan worden afgelegd. De deelnemers stappen op een enkele trede en gaan vervolgens gedurende 3 minuten herhaaldelijk terug naar beneden. Om het aantal slagen per minuut (BPM) te bepalen, neemt u de hartslag onmiddellijk na het voltooien van de oefening gedurende 1 minuut. De dyspnoescore van de deelnemers wordt gemeten met behulp van de gemodificeerde Borg-schaal (Kendrick et al., 2000). Ook het aantal stappen wordt geregistreerd (Beaumont et al., 2019). Resultaten zijn relatief voor het individu, maar geven een goede indicatie van de aerobe conditie en kunnen worden gebruikt om de voortgang bij te houden.

Borgschaal - Dyspnoe

Op een schaal van 0-10 geven de deelnemers hun mate van kortademigheid aan. 0- Helemaal geen kortademigheid tot 10- Maximale kortademigheid

Motivatie voor Oefening Vragenlijst

Deze vragenlijst werd gebruikt om de redenen van de deelnemers te meten waarom ze regelmatig actief zijn of zouden willen zijn. De beoordelingsschaal is 1-7, waarbij 1 helemaal niet waar is en 7 heel erg waar is

Godin Vrije tijd Lichamelijke Activiteit Vragenlijst

Zelfgerapporteerde fysieke activiteitsniveaus gemeten in periodes van periodes over de afgelopen 7 dagen om de fysieke activiteitsfrequentie te bepalen.

De schaal Psychologische behoeftebevrediging bij inspanning

Deze schaal van 1-6 vertegenwoordigt verschillende gevoelens die mensen hebben als ze sporten. 1-trouw aan hoe ze zich gewoonlijk voelen tijdens het sporten, en 6-niet waar aan hoe ze zich gewoonlijk voelen tijdens het sporten.

De tevredenheid met het leven vragenlijst

Deze vragenlijst met vijf items werd gebruikt om het niveau van tevredenheid met het leven van de deelnemers te meten. Hoe hoger de score, hoe hoger het gevoel van tevredenheid met het leven. Een score van 5 tot 9 duidt op extreem ontevreden, 10 tot 14 is ontevreden, 15 tot 19 duidt op iets onder de gemiddelde tevredenheid met het leven. 20-24 is de gemiddelde score, 25-29 is een hoge score die wijst op een hogere tevredenheid met het leven en een score tussen 30-35 is een zeer hoge score en vertegenwoordigt een zeer hoge tevredenheid met het leven.

COPD-beoordelingstest (CAT)

Deze vragenlijst werd gebruikt om de impact van COPD op het welzijn en het dagelijks leven te meten. De CAT is een semantische differentiële schaal met acht items van 0 tot 5, waarbij 0 geen impact is en 5 extreem impactvol. Items zijn onder andere: Ik hoest nooit| Ik hoest de hele tijd, ik heb helemaal geen slijm (slijm) in mijn borst | Mijn borst zit helemaal vol slijm (slijm), Mijn borst voelt helemaal niet strak | Mijn borst voelt erg strak aan. Als ik een heuvel of een trap oploop, ben ik niet buiten adem | Als ik een heuvel of een trap oploop, ben ik erg buiten adem, ik ben niet beperkt in het doen van activiteiten thuis| Ik ben erg beperkt in het doen van activiteiten thuis, ik ga vol vertrouwen het huis uit ondanks mijn longaandoening| Ik durf mijn huis niet uit te gaan vanwege mijn longaandoening, ik slaap goed | Ik slaap slecht door mijn longaandoening, ik heb veel energie Ik heb helemaal geen energie. De scores van de deelnemers werden opgeteld en een score van ≥ 10 duidde op een hogere ziektelast dan normaal.

Vragenlijst van de Medical Research Council over kortademigheid

Deze vragenlijst werd gebruikt om de last van kortademigheid van de deelnemers te meten met behulp van een enkelvoudige schaal van 0 tot 4, waarbij een score van 0-1 duidde op lichte kortademigheid en 2-4 op toegenomen kortademigheid.