Mindfulness bij universiteitsstudenten. ATENEU-programma (ATENEU)

De studentenpopulatie wordt beschouwd als een hoog risico op het ontwikkelen van psychische problemen, met een prevalentie van depressie van 34%, angst 32% en slaapstoornissen 33% na de pandemie. Dit psychisch leed treft studenten over de hele wereld en houdt verband met slechte academische prestaties en de aanwezigheid van gezondheidsrisicogedrag zoals middelengebruik of zelfmoord. Het aanpakken van de geestelijke gezondheid van studenten is een dringende onderzoeksprioriteit. Als zodanig biedt een groeiend aantal universiteiten interventies aan die gericht zijn op studenten, waaronder MBI of mindfulness, wat wordt gedefinieerd als het vermogen om aandacht te schenken aan het huidige moment, ervaring met interesse, nieuwsgierigheid en acceptatie. Van MBI is aangetoond dat het gunstige effecten heeft bij studenten, maar de mate van therapietrouw aan het programma is laag. Een van de mogelijke oplossingen zou de integratie van virtual reality (VR) kunnen zijn vanwege de grote affiniteit van deze populatie met nieuwe technologieën en de toename van het gebruik ervan in neurorevalidatie en klinische psychologie.

Doelstellingen:

De studie heeft tot doel de effecten te onderzoeken van een op mindfulness gebaseerde interventie en een op mindfulness gebaseerde interventie met virtual reality op het beroepsevenwicht en op de vermindering van psychische klachten bij universiteitsstudenten (d.w.z. stress, angst en depressie). De specifieke doelstellingen zijn het onderzoeken van de effecten van de interventie op andere variabelen die verband houden met geestelijke gezondheid, psychologisch functioneren en beroepen, en het behoud ervan na drie maanden.

Methodologie:

Enkelblinde, 3-armige gerandomiseerde klinische studie (RCT): traditionele MBI, MBI met VR, passieve controlegroep (wachtlijst), met 4 evaluatiemomenten: pre-interventie, intersessie, post-interventie en follow-up. Deelnemers zijn bachelor-, master- en doctoraatsstudenten van de Miguel Hernández Universiteit van Elche, Alicante.

Interventie: Mindfulness-Based Intervention, Mindfulness-Based Intervention met virtual reality en Controlegroep.

Variabelen en instrumenten:

Dit onderzoek zal worden uitgevoerd met een gemengde methodologie. Het kwantitatieve gedeelte zal worden uitgevoerd door middel van ad hoc vragenlijsten en meetinstrumenten aangepast en gevalideerd in Spanje, en door middel van EMA (Ecological Momentary Assessment).

Het kwalitatieve deel zal worden uitgevoerd via focusgroepen.