Impact van zure kersenpoeder op het herstel na herhaalde sprints (TCR)

Inclusiecriteria:

• Gezonde mannelijke en vrouwelijke (n=40) deelnemers tussen de 18 en 35 jaar oud voltooien het onderzoeksprotocol. Er is een gelijkmatige verdeling van mannen (n=20) en vrouwen (n=20) gepland.
• De afgelopen zes maanden minimaal vier dagen per week aan een of andere vorm van lichaamsbeweging hebben gedaan, waarvan ten minste twee dagen uit een of andere vorm van intensieve lichaamsbeweging.
• Voorbeelden hiervan zijn onder meer het regelmatig bezoeken van een sportschool om weerstandstraining te voltooien, intervaloefeningen of deelname aan een of andere vorm van georganiseerde fysieke activiteit, waaronder hardlopen op hoge snelheid of andere vormen van intensieve training.
• Zorg voor een body mass index (BMI) bereik van 18,0 - 30,0 kg/m2. Mannen met een body mass index groter dan 30,0 kg/m2, maar een lichaamsvetpercentage van minder dan 27,5% vet worden in het onderzoek toegelaten. Vrouwen met een body mass index groter dan 30,0 kg/m2, maar een lichaamsvetpercentage van minder dan 32,5% vet worden in het onderzoek geaccepteerd.

Uitsluitingscriteria:

• De deelnemer heeft een positieve medische voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten, ongecontroleerde hypertensie (140/90 of hoger mmHg), nierziekte (dialyse of nierfalen), leverfunctiestoornis of -ziekte, of type I- of type II-diabetes.
• De deelnemer heeft een positieve medische voorgeschiedenis van een onstabiele schildklieraandoening, een eerder gediagnosticeerde ernstige affectieve stoornis, een psychiatrische stoornis waarvoor ziekenhuisopname in het voorgaande jaar nodig was, een immuunstoornis (d.w.z. HIV/AIDS), een voorgeschiedenis van kanker (behalve gelokaliseerde huidkanker zonder metastasen of in situ baarmoederhalskanker binnen vijf jaar voorafgaand aan het screeningsbezoek.
• Deelnemer heeft een afwijking of obstructie van het maag-darmkanaal waardoor slikken onmogelijk is (bijv. dysfagie) en spijsvertering (bijv. bekende darmmalabsorptie, coeliakie, inflammatoire darmziekte, chronische pancreatitis, steatorroe)
• Positieve medische geschiedenis voor elke neurologische aandoening of neurologische ziekte
• Rookt momenteel of bent in de afgelopen zes maanden gestopt
• Huidig ​​dagelijks gebruik van aspirine, NSAID's, natriumnaproxen, COX-2-remmers of andere vrij verkrijgbare of voorgeschreven medicijnen die zijn geïndiceerd voor pijnverlichting.
• Inname van elk voedingssupplement waarvan bekend is of wordt beweerd dat het het spierherstel en -herstel beïnvloedt, zoals antioxidanten, curcumine, kurkuma, aminozuren met vertakte keten, vitamine D, zure kers, granaatappel, visolie of creatine-monohydraat.
• Personen die aangeven de afgelopen 30 dagen actief betrokken te zijn geweest bij enige vorm van een dieetprogramma om af te vallen
• Deelnemers die borstvoeding geven, zwanger zijn of van plan zijn zwanger te worden
• U heeft een bekende gevoeligheid of allergie voor een van de onderzoeksproducten
• Elke aandoening of afwijking die, naar de mening van de onderzoeker, de veiligheid van de deelnemer of de kwaliteit van de onderzoeksgegevens in gevaar zou brengen
• Geschiedenis van alcohol- of middelenmisbruik in de 12 maanden voorafgaand aan de screening
• Ontvangst of gebruik van een onderzoeksproduct in een ander onderzoek binnen 28 dagen voorafgaand aan de nulmeting