Impacto de las cerezas ácidas en polvo en la recuperación de sprints repetidos (TCR)

Criterios de inclusión:

• Participantes masculinos y femeninos sanos (n = 40) de entre 18 y 35 años finalizarán el protocolo del estudio. Está prevista una distribución uniforme de hombres (n=20) y mujeres (n=20).
• Participar en algún tipo de ejercicio al menos cuatro días por semana y al menos dos días consistan en algún tipo de ejercicio de alta intensidad durante los últimos seis meses.
• Los ejemplos incluyen la asistencia regular al gimnasio para completar el entrenamiento de resistencia, el ejercicio a intervalos o la participación en alguna forma de actividad física organizada que implique correr a alta velocidad u otras formas de ejercicio de alta intensidad.
• Tener un índice de masa corporal (IMC) entre 18,0 y 30,0 kg/m2. Se aceptarán en el estudio hombres con un índice de masa corporal superior a 30,0 kg/m2, pero un porcentaje de grasa corporal inferior al 27,5% de grasa. Se aceptarán en el estudio mujeres con un índice de masa corporal superior a 30,0 kg/m2, pero un porcentaje de grasa corporal inferior al 32,5% de grasa.

Criterio de exclusión:

• El participante tiene un historial médico positivo de enfermedad cardíaca/enfermedad cardiovascular, hipertensión no controlada (140/90 o más mmHg), enfermedad renal (diálisis o insuficiencia renal), insuficiencia o enfermedad hepática, o diabetes tipo I o tipo II.
• El participante tiene antecedentes médicos positivos de enfermedad tiroidea inestable, trastorno afectivo mayor previamente diagnosticado, trastorno psiquiátrico que requirió hospitalización en el año anterior, trastorno inmunológico (es decir, VIH/SIDA), antecedentes de cáncer (excepto cáncer de piel localizado sin metástasis o en cáncer de cuello uterino situ dentro de los cinco años anteriores a la visita de selección.
• El participante tiene una anomalía u obstrucción del tracto gastrointestinal que le impide tragar (p. ej. disfagia) y digestión (p. ej., malabsorción intestinal conocida, enfermedad celíaca, enfermedad inflamatoria intestinal, pancreatitis crónica, esteatorrea)
• Historial médico positivo para cualquier condición neurológica o enfermedad neurológica.
• Actualmente fuma o ha dejado de fumar en los últimos seis meses.
• Uso diario actual de aspirina, AINE, naproxeno sódico, inhibidores de la COX-2 o cualquier otro medicamento recetado o de venta libre indicado para aliviar el dolor.
• La ingesta de cualquier suplemento dietético conocido o que supuestamente afecte la reparación y recuperación muscular, como antioxidantes, curcumina, cúrcuma, aminoácidos de cadena ramificada, vitamina D, tarta de cereza, granada, aceites de pescado o monohidrato de creatina.
• Personas que indican que han participado activamente en cualquier tipo de programa dietético en los últimos 30 días para perder peso.
• Participantes que estén amamantando, embarazadas o que planeen quedar embarazadas.
• Tiene sensibilidad o alergia conocida a cualquiera de los productos del estudio.
• Cualquier condición o anomalía que, a juicio del investigador, comprometería la seguridad del participante o la calidad de los datos del estudio.
• Historial de abuso de alcohol o sustancias en los 12 meses anteriores a la evaluación.
• Recepción o uso de un producto en investigación en otro estudio de investigación dentro de los 28 días anteriores a la prueba inicial