Interventie van ploegenarbeiders voor slaapgezondheid (SWISH)

Inclusiecriteria:

• Verstrekking van een ondertekend en gedateerd formulier voor geïnformeerde toestemming
• Elk geslacht; Leeftijden 18-65
• Momenteel werkzaam als verpleegster in de staat Oregon
• Momenteel een ploegendienst hebben (d.w.z. een stabiele nachtploeg of roterende ploegen met nachten, >=3 nachten/week) en gedurende ten minste 3 maanden >=3 nachten/week in ploegendienst hebben gewerkt
• Verwacht een werkschema van >=3 nachten/week te hebben in de komende 6 maanden, ondersteun slechte slaap, zoals blijkt uit de T-score >=60 op de PROMIS Sleep Disturbance OR Sleep-Related Impairment-maatstaf
• Dagelijks toegang hebben tot internet op een smartphone, tafel of computer; En
• Kan Engels lezen en schrijven.

Uitsluitingscriteria:

• Omstandigheden waardoor de onderzoeksbehandeling waarschijnlijk niet effectief is. Bijvoorbeeld huidig ​​chronisch gebruik van medicijnen die de slaap verstoren, een stoornis in het gebruik van alcohol of middelen, of een denkstoornis (zoals bepaald door een psychiatrisch interview met DIAMOND), onstabiele slaap of medische aandoeningen die aanvullende medische zorg vereisen die niet wordt geboden door de onderzoeksbehandelingen (bijvoorbeeld bekende onbehandelde slaapapneu).
• Aanwezigheid van veiligheidsrisico of aandoening waarbij deelname aan het onderzoek kan resulteren in een verhoogd risico voor de veiligheid (bijv. verhoogd risico op zelfmoord, zelfgerapporteerde ongecontroleerde epilepsiestoornis, voorgeschiedenis van manische of hypomanische episode, huidige zwangerschap),
• Momenteel een niet-farmacologische behandeling voor slapeloosheid ondergaan (bijv. cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid) en/of momenteel instabiel hypnotisch/waarschuwend medicatiegebruik OF
• Momenteel deelnemend aan andere onderzoeksstudies met substantiële overlap in termen van methoden/procedures (bijv. PI's lopende studie "Piloting an Adaptation of Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia for Shift Workers (CBTI-Shift)"