Digitaal mindfulnesstrainingsprogramma voor stoppen met roken en volhouden (HowToMind)

Hoewel er verschillende effectieve medicinale benaderingen zijn om te stoppen met roken, komen terugvallen vaak voor en is het percentage mensen dat onthoudt laag (ongeveer 15-25% zes maanden na het stoppen). Er zijn daarom nieuwe benaderingen nodig om het stoppen met roken gemakkelijker te maken.

Op mindfulness gebaseerde interventies (MBI’s) zijn effectief bij depressie, stressvermindering en chronische pijn (Goldberg et al., 2017, Khoury et al., 2015, Hilton et al., 2017). Er is ook bewijs voor de werkzaamheid bij het stoppen met roken met een relatief risico van 1,88 95% BI [1,04; 3.40] van onthouding 17 tot 24 weken na MBI (Oikonomou, 2016).

Meestal nemen MBI's de vorm aan van programma's van acht weken met wekelijkse groepssessies. Veel patiënten zijn echter niet in staat een volledig programma van acht weken te volgen. Bovendien zijn deze programma's slechts toegankelijk voor een klein aantal patiënten vanwege het gebrek aan opgeleide professionals en de eigen kosten.

Als reactie op deze beperkingen zijn smartphoneapplicaties ontwikkeld en geëvalueerd, maar geen enkele daarvan is effectief gebleken bij het stoppen met roken. Bovendien bood geen van de geëvalueerde aanvragen het equivalent van een conventionele MBI van 8 weken.

Bovendien is nu in de internationale literatuur aangetoond dat het betrekken van patiënten, gebruikers van diensten en familieleden bij de ontwikkeling en uitvoering van gezondheidsonderzoeksprojecten een middel is geworden om een ​​effectieve, hoogwaardige integratie van de gezondheidszorg te bereiken (Fusco, 2020). het verbeteren van de algehele kwaliteit van gezondheidsonderzoek (Shen, 2017). Wanneer PUP's niet als onderzoekssubjecten maar als onderzoekspartners betrokken zijn bij het gezondheidsonderzoeksproces, kan dit leiden tot "significante veranderingen in de resultaten voor patiënten en gezondheidszorgsystemen, en de herschikking van onderzoeksprocessen en -resultaten om de patiënt centraal te stellen" (Bird, 2020).

De betrokkenheid van PUP's is een vereiste geworden voor veel financieringsprogramma's en tijdschriften, evenals een prioriteit van het internationale gezondheidsbeleid.

We ontwikkelen daarom een ​​eMind-applicatie: de eerste elektronische MBI voor stoppen met roken waarmee patiënten een compleet programma van 8 weken kunnen volgen en die de omstandigheden van een klassieke MBI zo goed mogelijk nabootsen. De applicatie zal beschikbaar zijn op het EXOLIS-platform. Dit platform wordt aangeboden door het Agence Régionale de Santé Bourgogne - Franche Comté in samenwerking met GRDeS (Groupement Régional d'Appui au Développement de la eSanté).

De eMind-applicatie zal mede worden gebouwd: deze zal gebaseerd zijn op een onderzoekspartnerschap waarbij patiënten betrokken zijn. Een eerste versie van de inhoud is gemaakt op de afdeling verslavingskunde van het universitair ziekenhuis door professionals in de gezondheidszorg die zijn opgeleid in mindfulness. Deze eerste versie van de applicatie – een bètaversie – zal worden aangepast op basis van de feedback van patiënten. Om hun bijdrage aan de definitieve versie van de applicatie te belonen, krijgen patiënten een vergoeding in de vorm van een cadeaubon. Nadat rekening is gehouden met de wijzigingen, zal er een feedbacksessie worden georganiseerd om de resultaten van het onderzoek en de nieuwe versie van eMind voor te stellen.