Školicí program digitální všímavosti pro odvykání a udržení kouření (HowToMind)

Ačkoli existuje několik účinných léčebných postupů pro odvykání kouření, relapsy jsou časté a podíl lidí, kteří zůstávají abstinenti, je nízký (kolem 15–25 % 6 měsíců po odvykání). Proto jsou zapotřebí nové přístupy, které usnadní přestat kouřit.

Intervence založené na všímavosti (MBI) jsou účinné při depresi, redukci stresu a chronické bolesti (Goldberg et al., 2017, Khoury et al., 2015, Hilton et al., 2017). Existují také důkazy o účinnosti při odvykání kouření s relativním rizikem 1,88 95% CI [1,04; 3,40] abstinence 17 až 24 týdnů po MBI (Oikonomou, 2016).

Typicky mají MBI formu 8týdenních programů s týdenními skupinovými sezeními. Mnoho pacientů však není schopno absolvovat celý 8týdenní program. Tyto programy jsou navíc dostupné pouze malému počtu pacientů kvůli nedostatku vyškolených odborníků a kapesným nákladům.

V reakci na tato omezení byly vyvinuty a hodnoceny aplikace pro chytré telefony, ale žádná se neprokázala jako účinná při odvykání kouření. Žádná z hodnocených aplikací navíc nenabízela ekvivalent běžného 8týdenního MBI.

Kromě toho se nyní v mezinárodní literatuře prokázalo, že zapojení pacientů, uživatelů služeb a příbuzných do vývoje a provádění projektů zdravotnického výzkumu se stalo prostředkem k dosažení efektivní, vysoce kvalitní integrace zdravotní péče (Fusco, 2020), jakož i zlepšení celkové kvality výzkumu zdraví (Shen, 2017). Když jsou PUP zapojeni nikoli jako výzkumné subjekty, ale jako výzkumní partneři v procesu zdravotnického výzkumu, může to vést k „významným změnám ve výsledcích pro pacienty a zdravotnické systémy a přeskupení výzkumných procesů a výsledků tak, aby byly zaměřeny na pacienta“ (Bird, 2020).

Zapojení PUP se stalo požadavkem mnoha programů financování a časopisů a také prioritou mezinárodní zdravotní politiky.

Vyvíjíme proto aplikaci eMind – první elektronické MBI pro odvykání kouření, které umožňuje pacientům absolvovat kompletní 8týdenní program a které co nejvěrněji obnovuje podmínky klasického MBI. Aplikace bude dostupná na platformě EXOLIS. Tuto platformu nabízí Agence Régionale de Santé Bourgogne - Franche Comté ve spolupráci s GRADeS (Groupement Régional d'Appui au Développement de la eSanté).

Aplikace eMind bude vytvořena společně: bude založena na výzkumném partnerství zahrnujícím pacienty. Prvotní verze obsahu byla vytvořena na oddělení adiktologie fakultní nemocnice zdravotnickými pracovníky vyškolenými ve všímavosti. Tato první verze aplikace – beta verze – bude upravena podle zpětné vazby obdržené od pacientů. Za příspěvek na finální verzi aplikace budou pacienti kompenzováni formou dárkové karty. Jakmile budou změny vzaty v úvahu, bude zorganizováno setkání se zpětnou vazbou, na kterém budou prezentovány výsledky studie a nová verze eMind.