Program szkolenia cyfrowej uważności w zakresie rzucania i utrzymywania palenia (HowToMind)

Chociaż istnieje kilka skutecznych metod leczenia rzucenia palenia, nawroty są częste, a odsetek osób utrzymujących abstynencję jest niski (około 15–25% 6 miesięcy po odstawieniu). Dlatego potrzebne są nowe podejścia, które ułatwią rzucenie palenia.

Interwencje oparte na uważności (MBI) są skuteczne w leczeniu depresji, redukcji stresu i przewlekłego bólu (Goldberg i in., 2017, Khoury i in., 2015, Hilton i in., 2017). Istnieją również dowody na skuteczność w rzucaniu palenia przy względnym ryzyku wynoszącym 1,88 95% CI [1,04; 3.40] abstynencji od 17 do 24 tygodni po MBI (Oikonomou, 2016).

Zazwyczaj MBI mają formę 8-tygodniowych programów z cotygodniowymi sesjami grupowymi. Jednakże wielu pacjentów nie jest w stanie uczestniczyć w pełnym 8-tygodniowym programie. Ponadto programy te są dostępne jedynie dla niewielkiej liczby pacjentów ze względu na brak przeszkolonych specjalistów i dodatkowe koszty.

W odpowiedzi na te ograniczenia opracowano i poddano ocenie aplikacje na smartfony, ale żadna z nich nie okazała się skuteczna w rzucaniu palenia. Co więcej, żadna z ocenianych aplikacji nie oferowała odpowiednika konwencjonalnego 8-tygodniowego MBI.

Co więcej, obecnie w literaturze międzynarodowej wykazano, że angażowanie pacjentów, odbiorców usług i ich bliskich w opracowywanie i prowadzenie projektów badawczych w dziedzinie zdrowia stało się sposobem na osiągnięcie skutecznej, wysokiej jakości integracji opieki zdrowotnej (Fusco, 2020), a także poprawa ogólnej jakości badań zdrowotnych (Shen, 2017). Kiedy PUP są zaangażowane nie jako podmioty badawcze, ale jako partnerzy naukowi w proces badań nad zdrowiem, może to prowadzić do „znaczących zmian w wynikach dla pacjentów i systemów opieki zdrowotnej oraz ponownego dostosowania procesów badawczych i wyników tak, aby skupiały się na pacjencie” (Bird, 2020).

Zaangażowanie PUP stało się wymogiem wielu programów finansowania i czasopism, a także priorytetem międzynarodowej polityki zdrowotnej.

Dlatego opracowujemy aplikację eMind – pierwszy elektroniczny MBI do rzucania palenia, który umożliwia pacjentom realizację pełnego 8-tygodniowego programu i możliwie wiernie odtwarza warunki klasycznego MBI. Aplikacja będzie dostępna na platformie EXOLIS. Platforma ta jest oferowana przez Agence Régionale de Santé Bourgogne – Franche Comté we współpracy z GRADES (Groupement Régional d'Appui au Développement de la eSanté).

Aplikacja eMind będzie współtworzona: będzie oparta na partnerstwie badawczym z udziałem pacjentów. Wstępna wersja treści została stworzona na oddziale uzależnień szpitala uniwersyteckiego przez pracowników służby zdrowia przeszkolonych w zakresie uważności. Ta pierwsza wersja aplikacji – wersja beta – będzie modyfikowana w oparciu o opinie pacjentów. W ramach nagrody za wkład w ostateczną wersję aplikacji pacjenci otrzymają rekompensatę w postaci karty podarunkowej. Po uwzględnieniu zmian zostanie zorganizowana sesja informacji zwrotnej, podczas której zostaną zaprezentowane wyniki badania i nowa wersja eMind.