Effecten van posterieure schuine slingversterking op temporo-ruimtelijke loopparameters bij jonge volwassenen
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
De achterste schuine sling, bestaande uit de latissimus dorsi, gluteus maximus en thoracolumbale fascia, is van vitaal belang voor lumbale-bekkenstabiliteit en efficiënte krachttransmissie tijdens beweging. De gluteus maximus speelt een sleutelrol bij het overbrengen van kracht van het onderste ledemaat naar het bekken, waardoor het lumbale gebied stabiliseert. De strakheid in de POS kan de heupverlenging beperken door de flexibiliteit van de gluteus maximus en hamstrings te beperken, wat de loopefficiëntie en coördinatie beïnvloedt. Verhoogde loopsnelheid verbetert de armzwaai, coördinatie en romprotatie, terwijl beperkte armzwaai de loopefficiëntie vermindert. Langdurige zitting bij jongere volwassenen (leeftijd 20-30) kan de PO's aanscherpen, de achterste ketting verzwakken en het risico op rugpijn verhogen. Gerichte stabiliteitsoefeningen zijn de sleutel tot preventie.
Verstoringen in de achterste schuine sling, zoals gluteus maximus zwakte of thoracolumbale fascia -strakheid, kunnen leiden tot compenserende latissimus dorsi -overactivering, verminderde lumbale mobiliteit en veranderde scapulaire beweging, verergerende chronische lage rugpijn. Verbeterde armzwaai verbetert de coördinatie, loopsnelheid en paslengte, en benadrukt de invloed van het bovenlichaam op de beweging van het onderlichaam.
Interventie voor posterieure schuine sling strakheid is gericht op het verbeteren van mobiliteit en lumbale-bekkencontrole door een combinatie van technieken. Spier -energietechnieken worden toegepast op de latissimus dorsi en gluteus maximus om spanning vrij te geven en flexibiliteit te verbeteren. Dynamisch strekken en myofasciale afgifte zijn opgenomen om spiermobiliteit en fasci -flexibiliteit verder te verbeteren. Functionele oefeningen, zoals weerstandsbediende romprotatie, betrekken de POS om stabiliteit en coördinatie te verbeteren. Bovendien, oefeningen zoals de buikintrekking in combinatie met buikligging van de heupverlengingsdoel de kernsterkte en lumbale regeling, terwijl de buikligging van de heupverlenging met 125 ° van linkerschouderontuctie verbeterde romp en loopstabiliteit ondersteunt, die de onderling verbondenheid van de achterste keten aanpakken.
Gezamenlijk onderstrepen deze bevindingen het belang van het aanpakken van spieronevenwichtigheden in de POS door gerichte versterkingsoefeningen en looptraining, die essentieel zijn voor het verbeteren van dynamische stabiliteit, het verlichten van CLBP -symptomen en het herstellen van functionele beweging. Sedentair gedrag bij jonge volwassenen draagt aanzienlijk bij aan posterieure schuine sling (POS) disfunctie, wat zich manifesteert als strakheid en zwakte in belangrijke spiergroepen, die een negatieve invloed hebben op de loopmechanica, musculoskeletale gezondheid en de algehele kwaliteit van leven. De POS, bestaande uit de gluteus maximus, latissimus dorsi en thoracolumbale fascia, speelt een cruciale rol in romprotatie, dynamische stabiliteit en efficiënte looppatronen. Ondanks het belang ervan is er een merkbare kloof in gespecialiseerde interventies gericht op POS-disfunctie, waardoor veel jonge volwassenen het risico lopen op slechte mobiliteit, musculoskeletale verwondingen en gezondheidscomplicaties op de lange termijn
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Capital
-
Islamabad, Capital, Pakistan, 45550
- Rawal Institute of Rehabilitation & Health Sciences (RIRH) & Rawal General & Dental Hospital. (RG&DH)
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Leeftijd van 18-30 jaar.
- Beide geslachten: mannelijk en vrouwelijk.
- Deelnemers ofwel unilaterale of bilaterale POS -strakheid.
- Deelnemers hadden latissimus dorsi -strakheid geeft aan:
- Gemodificeerde rotatietest (rotatieverschil van 10 graden dan contralaterale zijde)
- Deelnemers hadden GLUTEAL Maximus zwakte geeft aan:
- Gevoelige heup -verlengtest (niet in staat om been meer dan 15 graden op te tillen of compenserend mechanisme te doen)
Uitsluitingscriteria:
- Deelnemers die Pectoralis kleine strakheid hebben, geeft aan:
- Pectoralis kleine lengtestest (het vermogen om de achterste schouder af te vlakken met achterste kracht uitgeoefend in een rugliggende positie -afstand groter dan 2,6 cm (1 inch) tape duidt op pectoralis kleine strakheid).
- Gediagnosticeerd lumbale spondylose.
- Gediagnosticeerde schijfverzakking.
- Gediagnosticeerde neurologische tekorten.
- Gediagnosticeerde cerebellaire of vestibulaire laesies die invloed hebben op het evenwicht en het lopen.
- De aanwezigheid van knie-, enkel- of heuppathologieën die de functie van de onderste ledematen beïnvloeden.
- Wervelkolomchirurgie in de afgelopen 12 maanden
- Niet in staat om de opdrachten te begrijpen en te volgen
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Dubbele
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Actieve vergelijker: Groep A myofasciale techniek
Groep A volgt een zes weken durende, vijf dagen per week protocol (30-40 min) gericht op posterieure schuine sling-activering.
|
Groep A met Met (latissimus dorsi), myofasciale afgifte (thoracolumbale fascia) en posterieure schuine slingversterking Het zal een zes weken durende protocol zijn, met sessies vijf keer per week gedurende 30-40 minuten uitgevoerd, gericht op posterieure schuine slingactivatie. Week 1: Myofasciale release (thoracolumbale fascia, 60-90 sec), Met (latissimus dorsi, 7-10 sec isometrisch + 30-sec stretch, 5 herhalingen), glute maxversterking (buigzame heupuitbreidingen, 10-seconden × 5; bilaterale bruggen, 5-sec hold × 5). Week 2: Grend heupextensie (weerstand van 3 kg), armverlenging (dumbbell van 1 kg, 5-seconden × 5), vogelhond (5-sec gold × 10, 1 set). Weken 3-4: Grenzende heupextensies (5-seconden × 10), bruggen met één been (5-seconden × 10), tweemaal daags. Weken 5-6: Verhoogde intensiteit tot 10-seconden houdt × 10 herhalingen |
|
Experimenteel: Groep B (posterior schuine slingversterkingsprotocol)
Een zes weken durende conservatief protocol, vijf keer per week gedurende 30-40 minuten uitgevoerd, gericht op kernstabiliteitsoefeningen.
|
Een conservatief protocol van zes weken, werd 30-40 minuten vijf keer per week uitgevoerd, richt zich op kernstabiliteitsoefeningen.
Week 1 omvat statisch strekken van de latissimus dorsi (30-seconden hold, 3 herhalingen) en buikligging van heupextensies met knie gebogen bij 90 ° (5 seconden hold, 10 herhalingen).
In week 2 worden vogelhondoefeningen geïntroduceerd (5-seconden hold, 10 herhalingen per zijde).
In weken 3-6 worden deze oefeningen gehandhaafd om een stabiele basislijn te bieden voor vergelijking met het intensievere protocol van Groep A.
De Latissimus Dorsi-stretch wordt 2-3 keer per dag uitgevoerd voor verbeterde flexibiliteit.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Handdynamometer voor gluteale maximussterkte:
Tijdsspanne: Basislijn tot 6 weken
|
De door de hand gehouden dynamometer wordt gebruikt om de gluteus maximussterkte te beoordelen door de kracht te meten die wordt uitgeoefend tijdens heupextensie.
De patiënt wordt in de buikligging geplaatst met de knie gebogen bij 90 ° en de dynamometer wordt net boven de knie aan de achterste zijde van het been geplaatst.
De patiënt breidt vervolgens de heup uit tegen de weerstand van de dynamometer, met metingen die zijn geregistreerd in kilogram of ponden.
De test wordt 2-3 keer herhaald om consistentie te garanderen, met voldoende rust tussen herhalingen.
|
Basislijn tot 6 weken
|
|
Taille bandstappenteller:
Tijdsspanne: Basislijn tot 6 weken
|
De taillebandstapteller wordt gebruikt om de loopparameters te meten. De stappenteller registreert de totale stappen die over een ingestelde tijd zijn ondernomen, die door tijd worden gedeeld om de stappen per minuut te berekenen.
|
Basislijn tot 6 weken
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Goniometer (latissimus dorsi lengte)
Tijdsspanne: Basislijn tot 6 weken
|
Om de lengte van de latissimus dorsi in rugligging te beoordelen, ligt de patiënt met zijn knieën gebogen en voeten plat op de tafel om een neutrale lumbale wervelkolom te behouden.
De arts stabiliseert het bekken om compenserende beweging te voorkomen, terwijl de patiënt beide armen overhead uitstrekt om schouderflexie te beoordelen.
Een goniometer wordt gebruikt om de hoek van schouderflexie te meten, met de stationaire arm uitgelijnd met het laterale aspect van de stam en de bewegende arm uitgelijnd met de humerus.
De test wordt aan beide zijden uitgevoerd en het maximale bereik van schouderflexie wordt opgenomen.
|
Basislijn tot 6 weken
|
|
Inches tape (voor pectoralis kleine lengte test)
Tijdsspanne: Basislijn tot 6 weken
|
De pectoralis kleine lengte -test is een klinische beoordeling die wordt gebruikt om de lengte en flexibiliteit van de pectoralis kleine spier te evalueren, die een cruciale rol speelt in scapulaire positionering en schouderfunctie.
In deze test ligt de patiënt in rugligging op een plat oppervlak en wordt een achterste kracht toegepast op het coracoïde proces om het vermogen van de pectoralis minor te beoordelen om volledige schouderverlenging mogelijk te maken.
De arm van de patiënt is gepositioneerd bij 90 ° schouderontvoering en externe rotatie om het vermogen van het schouderblad om af te vlakken tegen het oppervlak te evalueren.
De afstand van het acromion tot de tabel wordt gemeten met behulp van een inch -tape om de flexibiliteit van de pectoralis minor te beoordelen.
|
Basislijn tot 6 weken
|
|
Inclinometer voor lumbale flexie
Tijdsspanne: Basislijn tot 6 weken
|
Het lumbale bewegingsbereik werd gemeten met behulp van een inclinometer geplaatst op de T12- en S1 -wervels.
|
Basislijn tot 6 weken
|
|
Inclinometer voor lumbale extensie
Tijdsspanne: Basislijn tot 6 weken
|
Het lumbale bewegingsbereik werd gemeten met behulp van een inclinometer geplaatst op de T12- en S1 -wervels.
|
Basislijn tot 6 weken
|
|
Inclinometer voor lumbale rechter laterale flexie
Tijdsspanne: Basislijn tot 6 weken
|
Het lumbale bewegingsbereik werd gemeten met behulp van een inclinometer geplaatst op de T12- en S1 -wervels, zowel met als zonder radiologische controle.
De procedure omvatte het beoordelen van lumbale rechter laterale flexie met interraterbetrouwbaarheid geëvalueerd door een fysiotherapeut.
|
Basislijn tot 6 weken
|
|
Inclinometer voor lumbale links laterale flexie
Tijdsspanne: Basislijn tot 6 weken
|
Het lumbale bewegingsbereik werd gemeten met behulp van een inclinometer geplaatst op de T12- en S1 -wervels.
|
Basislijn tot 6 weken
|
|
Inclinometer voor lumbale juiste rotatie
Tijdsspanne: Basislijn tot 6 weken
|
Het lumbale bewegingsbereik werd gemeten met behulp van een inclinometer geplaatst op de T12- en S1 -wervels.
|
Basislijn tot 6 weken
|
|
Inclinometer voor lumbale linker rotatie
Tijdsspanne: Basislijn tot 6 weken
|
Het lumbale bewegingsbereik werd gemeten met behulp van een inclinometer geplaatst op de T12- en S1 -wervels.
|
Basislijn tot 6 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Aisha Razzaq, PHD*, Riphah International University
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- RiphahIU Ameera Aamar
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .