Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effecten van kantoorprogramma's op pijn, houding, spierfysiologie, stress, ergonomie en kwaliteit van leven bij werknemers met LBP

22 november 2025 bijgewerkt door: Suci Wahyu Ismiyasa

Effecten van lichaamsbeweging, houdingseducatie en advies over staan op pijn, lumbale houding, kernstabiliteit, flexibiliteit, vermoeidheid, uithoudingsvermogen, ergonomie, stress en kwaliteit van leven bij kantoorwerkers met lage rugpijn: een drie-armige RCT

Deze interventionele studie heeft als doel de effectiviteit te evalueren van een programma voor kantoorwerkers om lage rugpijn te verminderen en fysieke en psychosociale uitkomsten te verbeteren onder kantoorpersoneel. Het primaire doel is om de effecten van de interventie op pijn, lumbale houding, spierfysiologie (inclusief kernstabiliteit, flexibiliteit, vermoeidheid en uithoudingsvermogen), ergonomie, stressniveaus en kwaliteit van leven tussen verschillende interventiegroepen te bepalen.

Deelnemers worden toegewezen aan een van de drie groepen:

Groep 1: Oefenprogramma, houdingseducatie en staadvies Groep 2: Houdingseducatie en staadvies Groep 3: Alleen staadvies De studie zal de uitkomsten tussen de groepen vergelijken om te identificeren welke combinatie van interventies de grootste voordelen biedt voor kantoorwerkers met een neiging tot lage rugpijn.

Studie Overzicht

Toestand

Werving

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Onderzoeksvraag: Is er enig effect van het kantoorwerkersprogramma op pijnintensiteit, lumbale houding, spierfysiologie, ergonomie, stress en kwaliteit van leven bij kantoorwerkers met lage rugpijn? Onderzoeksdoel: Het effect bepalen van het kantoorwerkersprogramma op pijnintensiteit, lumbale houding, spierfysiologie, ergonomie, stress en kwaliteit van leven Onderzoekshypothese: Er is een significant verschil in pijnintensiteit, lumbale houding, spierfysiologie, ergonomie, stress en kwaliteit van leven

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Geschat)

60

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studiecontact

Studie Contact Back-up

Studie Locaties

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  1. Gediagnosticeerde LBP
  2. Leeftijd tussen 18 - 60 jaar
  3. Op kantoor, werkend voor computer/laptop minimaal 4 uur per dag
  4. In staat om zelfstandig te lopen met of zonder loophulpmiddelen
  5. Gecontroleerde comorbiditeit bijv. DM, HPT, beheerde astma en gecontroleerde schildklieraandoeningen

Exclusiecriteria:

  1. Bedlegerig
  2. Kanker, wervelfractuur, neurologische aandoening (beroerte, PBI en dergelijke)
  3. Deelname aan een huidig fitnessprogramma gericht op het voorkomen van LBP-recidief
  4. Rugoperatie in de afgelopen zes maanden
  5. Zwanger
  6. Medicatie (steroïdtherapie, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), opioïden, spierverslappers, antidepressiva of anxiolytica)
  7. Niet in staat om uitkomstmetingen en oefenprogramma af te ronden
  8. Deelnemers die 3 opeenvolgende weken of 8 opeenvolgende keren niet aanwezig zijn

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Geen (open label)

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Oefengroep
Deelnemers in deze arm krijgen een gestructureerd oefenprogramma onder begeleiding van een fysiotherapeut, gecombineerd met houdingseducatie met behulp van een geïllustreerde poster en regelmatig staand advies. Het oefenprogramma bestaat uit progressieve buik- en lumbale versterkingsoefeningen die 3 keer per week gedurende 12 weken worden uitgevoerd, waarbij elke sessie ongeveer 20 minuten duurt.
Gedragsmatig: Oefening
Oefenprogramma: Een gestructureerd fysiotherapeutisch begeleid oefenprogramma ontworpen om kernstabiliteit, lumbale kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren. Het programma omvat progressieve buik- en lumbale spierversterkende oefeningen die drie keer per week gedurende 12 weken worden uitgevoerd, waarbij elke sessie ongeveer 20 minuten duurt. Oefeningen nemen geleidelijk in intensiteit toe op basis van de tolerantie van de deelnemer en progressiecriteria.
Gedragsmatig: Onderwijs
Een educatieve ergonomische interventie geleverd met behulp van een geïllustreerde houdingsrichtlijnenposter. Deelnemers krijgen instructie over een goede zithouding, werkplekuitlijning, neutrale wervelkolompositie en strategieën om lumbale belasting te verminderen tijdens dagelijkse kantooractiviteiten. De educatie wordt aan het begin gegeven met vervolgherinneringen gedurende de 12-weken durende studieperiode.
Andere namen:
  • Poster Onderwijs
Gedragsmatig: Advies
Een gedragsinterventie waarbij deelnemers worden geadviseerd om regelmatig staande pauzes te nemen om langdurig zitten te verminderen. Deelnemers krijgen de instructie om tijdens werkuren periodiek korte staande onderbrekingen in te lassen, ondersteund door geplande herinneringen. Er zijn geen oefeningen of houdingseducatiematerialen opgenomen in deze interventie.
Actieve vergelijker: Onderwijs Groep
Deelnemers in deze groep ontvangen houdingseducatie ondersteund door een geïllustreerde poster en regelmatig staand advies. Aan deze groep wordt geen oefenprogramma aangeboden.
Gedragsmatig: Onderwijs
Een educatieve ergonomische interventie geleverd met behulp van een geïllustreerde houdingsrichtlijnenposter. Deelnemers krijgen instructie over een goede zithouding, werkplekuitlijning, neutrale wervelkolompositie en strategieën om lumbale belasting te verminderen tijdens dagelijkse kantooractiviteiten. De educatie wordt aan het begin gegeven met vervolgherinneringen gedurende de 12-weken durende studieperiode.
Andere namen:
  • Poster Onderwijs
Gedragsmatig: Advies
Een gedragsinterventie waarbij deelnemers worden geadviseerd om regelmatig staande pauzes te nemen om langdurig zitten te verminderen. Deelnemers krijgen de instructie om tijdens werkuren periodiek korte staande onderbrekingen in te lassen, ondersteund door geplande herinneringen. Er zijn geen oefeningen of houdingseducatiematerialen opgenomen in deze interventie.
Actieve vergelijker: Controlegroep
Deelnemers in deze arm ontvangen alleen staand advies, zonder oefeninterventie of houdingseducatiematerialen.
Gedragsmatig: Advies
Een gedragsinterventie waarbij deelnemers worden geadviseerd om regelmatig staande pauzes te nemen om langdurig zitten te verminderen. Deelnemers krijgen de instructie om tijdens werkuren periodiek korte staande onderbrekingen in te lassen, ondersteund door geplande herinneringen. Er zijn geen oefeningen of houdingseducatiematerialen opgenomen in deze interventie.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Numerieke Beoordelingsschaal voor pijn
Tijdsspanne: Baseline en Week 12
Pijnintensiteit wordt beoordeeld met behulp van de Numerieke Beoordelingsschaal (NRS), een 11-puntsschaal van 0 (geen pijn) tot 10 (ergst mogelijke pijn). Deelnemers zullen hun gemiddelde lage rugpijn beoordelen bij de start en na de 12-weken durende interventie. Veranderingen in NRS-scores worden vergeleken tussen de groepen.
Baseline en Week 12

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Flexibele curve voor het meten van lumbale houding
Tijdsspanne: Baseline en week 12
Lumbale houding wordt beoordeeld met behulp van de flexibele boogmethode, waarbij lumbale kromming wordt gemeten door een flexibele liniaal langs de lumbale wervelkolom van de deelnemer te vormen. Metingen worden uitgevoerd in buikligging om lumbale extensie te beoordelen en in zittende positie om lumbale flexie te beoordelen. De gevormde boog wordt vervolgens op papier getraceerd om de lumbale lordosehoek en krommingsindex te berekenen. Veranderingen in lumbale krommingswaarden worden tussen groepen vergeleken om de effecten van de interventies op spinale uitlijning te bepalen. De meeteenheid is graden.
Baseline en week 12
Sphygmomanometer Druk Test om Kernstabiliteit te meten
Tijdsspanne: Baseline en Week 12
Core stability zal worden beoordeeld met behulp van een bloeddrukmeter druk biofeedback test. Deelnemers zullen in zittende positie worden geplaatst, met de manchet achter het lumbale gebied en opgeblazen tot een basisdruk van 40 mmHg. Veranderingen in druk tijdens gecontroleerde buik-in-trekken manoeuvres zullen worden geregistreerd. Kleinere drukafwijkingen duiden op een betere activering en stabiliteit van de kernspieren. Core stability scores zullen tussen groepen worden vergeleken om de effectiviteit van elke interventie te evalueren. De meeteenheid is millimeter kwik (mmHg).
Baseline en Week 12
Short Form-36 (SF-36) om kwaliteit van leven te meten
Tijdsspanne: Baseline en Week 12
De kwaliteit van leven wordt beoordeeld met behulp van de Short Form-36 (SF-36) vragenlijst, die acht gezondheidsdomeinen meet: fysiek functioneren, rolbeperkingen door fysieke gezondheid, lichamelijke pijn, algemene gezondheid, vitaliteit, sociaal functioneren, rolbeperkingen door emotionele problemen en geestelijke gezondheid. Elk domein wordt gescoord van 0 tot 100, waarbij hogere scores een betere gezondheidstoestand aangeven. Veranderingen in SF-36 scores worden tussen groepen vergeleken om de impact van de interventies op de algehele kwaliteit van leven te bepalen.
Baseline en Week 12
Perceived Stress Scale (PSS) om stress te meten
Tijdsspanne: Baseline en week 12
Stressniveaus worden beoordeeld met behulp van de Perceived Stress Scale (PSS), een gevalideerde zelfrapportagevragenlijst die meet in hoeverre situaties in het leven van een deelnemer als stressvol worden beoordeeld. Deelnemers voltooien de 10-item PSS, waarbij elk item wordt gescoord op een schaal van 0-4. Hogere totale scores duiden op een hoger waargenomen stressniveau. Veranderingen in PSS-scores worden vergeleken tussen de drie onderzoeksgroepen om het effect van de interventies op stressvermindering te evalueren.
Baseline en week 12
Rapid Office Strain Assessment (ROSA) om ergonomie te meten
Tijdsspanne: Baseline en week 12
Ergonomisch risico wordt geëvalueerd met behulp van de Rapid Office Strain Assessment (ROSA), een gevalideerd observatie-instrument ontworpen om risicofactoren geassocieerd met kantoorwerkplekinstelling te beoordelen. De ROSA-score wordt berekend op basis van stoelontwerp, beeldschermhoogte, toetsenbord-/muispositie, houding en duur van blootstelling aan elke risicofactor. Hogere scores duiden op een groter ergonomisch risico. Veranderingen in ROSA-scores worden tussen groepen vergeleken om te bepalen of de interventies werkplekergonomie verbeteren en musculoskeletale risicofactoren verminderen.
Baseline en week 12
Lumbale rompspieruithoudingsvermogen tests om uithoudingsvermogen te meten
Tijdsspanne: Baseline en Week 12

Lumbale rompspieruithoudingsvermogen wordt beoordeeld met drie gestandaardiseerde uithoudingstests, de meeteenheid per item is seconden:

  1. Kraus-Weber Test (Rompbuigeruithoudingsvermogen): Deelnemers houden een ondersteunde rompbuigpositie aan terwijl de tijd tot vermoeidheid wordt geregistreerd.
  2. Sorensen Test (Rompextensoruithoudingsvermogen): Deelnemers houden een horizontale romppositie aan terwijl het bekken is vastgezet, waarbij de houdtijd wordt geregistreerd.
  3. Shirado Test (Buik- en lumbaal uithoudingsvermogen): Deelnemers voeren een isometrische buik- en lumbale houding uit, en de duur tot vermoeidheid wordt gemeten.

Langere houdtijden duiden op beter spieruithoudingsvermogen. Veranderingen in uithoudingstijden worden tussen groepen vergeleken om de effectiviteit van de interventies te bepalen.
Baseline en Week 12
Oppervlakte-elektromyografie (sEMG) om spiervermoeidheid te meten
Tijdsspanne: Baseline en Week 12
Spiervermoeidheid wordt beoordeeld met behulp van oppervlakte-elektromyografie (sEMG) opgenomen van de lumbale extensor-spieren tijdens een gestandaardiseerde isometrische contractietaak. sEMG-signalen worden geanalyseerd op mediane frequentie (MF) en root mean square (RMS) veranderingen. Een afname in MF en een toename in RMS in de tijd duiden op grotere spiervermoeidheid. Verschillen in sEMG-afgeleide vermoeidheidsindicatoren worden vergeleken tussen interventiegroepen om het effect van de programma's op lumbale spiervermoeidheid te bepalen. De meeteenheid is microvolt (µV).
Baseline en Week 12
Sit-and-Reach Test om flexibiliteit te meten
Tijdsspanne: Baseline en week 12
Flexibiliteit wordt beoordeeld met behulp van de Sit-and-Reach Test, die de flexibiliteit van de hamstrings en onderrug meet. Deelnemers zitten op de grond met gestrekte benen en reiken vooruit langs een gestandaardiseerde meetbox. De bereikte afstand (in centimeters) wordt genoteerd, waarbij een grotere reikwijdte een betere flexibiliteit aangeeft. Veranderingen in Sit-and-Reach-scores worden tussen groepen vergeleken om de effecten van de interventies op flexibiliteit te evalueren. De meeteenheid is centimeters.
Baseline en week 12

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Suci Wahyu Ismiyasa

Medewerkers

Pembangunan Nasional Veteran Jakarta University

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Suci Wahyu Ismiyasa, M.Erg, Universiti Teknologi Mara
  • Studie directeur: Zarina Zahari, PhD, Universiti Teknologi Mara

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Geschat)

23 maart 2026

Primaire voltooiing (Geschat)

17 juni 2026

Studie voltooiing (Geschat)

1 augustus 2026

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

16 november 2025

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

22 november 2025

Eerst geplaatst (Werkelijk)

26 november 2025

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

26 november 2025

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

22 november 2025

Laatst geverifieerd

1 november 2025

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • UTMara-OWP-LBP2025

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren