Acute Impact van Statische, Dynamische en Proprioceptieve Oefeningen op Proprioceptie, Kracht, Balans en Explosieve Kracht (SSDSPE-RCT)
Vergelijking van de acute effecten van statisch stretchen, dynamisch stretchen en proprioceptieve oefeningen op proprioceptie, spierkracht, balans en explosieve kracht: een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
Het doel van deze gerandomiseerde gecontroleerde studie is om de acute effecten van statisch rekken, dynamisch rekken en proprioceptieve oefeningen op proprioceptie, spierkracht, balans en explosieve kracht bij jonge atleten te vergelijken. De studie beoogt te bepalen hoe verschillende rekmethoden en oefenvormen kortetermijnprestaties beïnvloeden.
De belangrijkste vragen die deze studie wil beantwoorden zijn:
Hebben statisch rekken, dynamisch rekken en proprioceptieve oefeningen verschillende acute effecten op proprioceptie?
Veroorzaken deze interventies verschillende veranderingen in spierkracht, balans en explosieve kracht?
Onderzoekers zullen de groepen voor statisch rekken, dynamisch rekken en proprioceptieve oefeningen vergelijken om te bepalen welke methode grotere verbeteringen in de gemeten prestatieparameters oplevert.
Deelnemers zullen:
Een van de drie toegewezen oefenprotocollen uitvoeren volgens een gestandaardiseerde warming-up procedure
Pre- en post-oefening beoordelingen ondergaan, waaronder:
Proprioceptie (gemeten met een isokinetisch apparaat)
Spierkracht (gemeten met een isokinetisch apparaat)
Balans (gemeten met een Y-balans test en BESS balans test)
Explosieve kracht (gemeten met de Sargent Verticale Sprong Test)
Studie Overzicht
Toestand
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Deze gerandomiseerde gecontroleerde studie heeft als doel de acute effecten van statisch rekken, dynamisch rekken en proprioceptieve oefeningen op de kniegewrichtspositiezin (proprioceptie), spierkracht, balans en explosieve kracht bij jonge mannelijke voetballers te vergelijken.
Proprioceptie, het vermogen om de positie en beweging van gewrichten, spieren en pezen waar te nemen, speelt een cruciale rol bij het behouden van gewrichtsstabiliteit. Proprioceptieve oefeningen worden veel gebruikt door atleten om prestaties te verbeteren en blessurerisico te verminderen. Rekoefeningen, met name statische en dynamische technieken, worden vaak geïntegreerd in warming-up routines om flexibiliteit, gewrichtsbewegingsbereik en neuromusculaire functie te verbeteren. Echter, directe vergelijkingen van de acute effecten van statisch rekken, dynamisch rekken en proprioceptieve oefeningen blijven beperkt.
In deze studie worden gezonde mannelijke voetballers van 14-19 jaar oud, met minimaal vijf jaar competitieve ervaring, geen kniepijn in de afgelopen twee maanden en geen voorgeschiedenis van kniechirurgie, opgenomen. Deelnemers worden willekeurig toegewezen (blokrandomisatie) aan drie groepen:
Statisch Rekken Groep - Een gecontroleerde-positie protocol gericht op de quadriceps, hamstrings, plantairflexoren en dorsiflexoren, met specifieke vasthoudduur.
Dynamisch Rekken Groep - Een herhalende bewegingsprotocol voor dezelfde spiergroepen, met geleidelijke snelheidstoename.
Proprioceptieve Oefening Groep - Een 10-oefeningen proprioceptief trainingsprogramma uitgevoerd op een BOSU-bal, gericht op onderste ledemaatbewustzijn, houdingscontrole en dynamische balans.
Alle groepen zullen een gestandaardiseerde 10-minuten warming-up op een fietsergometer uitvoeren voorafgaand aan hun respectievelijke protocollen.
Beoordelingen worden uitgevoerd voor en direct na de interventie:
Kniegewrichtspositiezin (proprioceptie) - gemeten met een ISOMED 2000 isokinetische dynamometer
Spierkracht - isokinetische testen van kniebuigers en -strekkers met behulp van het isokinetische apparaat
Statische balans - Balance Error Scoring System (BESS) test
Dynamische balans - Y-Balance Test
Explosieve kracht - Sargent Verticale Sprong Test
De primaire hypothese is dat proprioceptieve oefeningen grotere acute verbeteringen in proprioceptie, balans en explosieve kracht zullen opleveren, terwijl dynamisch rekken mogelijk hogere acute winsten in spierkracht geeft. Bevindingen van deze studie worden verwacht om op bewijs gebaseerde warming-up en trainingsstrategieën voor jonge voetballers te informeren.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
-
Konya, Turkije (Türkiye)
- Tümosan Konyaspor Facilities
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Kind
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Minimaal 5 jaar voetbal spelen.
- Geen kniepijn ervaren in de afgelopen 2 maanden.
- Geen voorgeschiedenis van knieoperaties.
- Minimaal 5 dagen per week 90 minuten trainen.
- Vrijwillig deelnemen aan het onderzoek.
- Tussen de 14 en 19 jaar oud zijn.
Exclusiecriteria:
- Kniepijn hebben ervaren in de afgelopen twee maanden.
- Een knieoperatie hebben gehad.
- Niet bereid zijn om deel te nemen.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ondersteunende zorg
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Proprioceptiegroep
De groep die proprioceptieoefeningen ontving
|
Proprioceptief Oefenprogramma
Andere namen:
|
|
Experimenteel: Dynamische spanningsgroep
De groep die dynamische rekoefeningen kreeg
|
Onze oefengroep waar we het dynamische rekoefeningenprotocol toepasten
Andere namen:
|
|
Experimenteel: Statische spanningsgroep
De groep die statische rekoefeningen kreeg
|
Onze oefengroep waar we het statische rekoefeningenprotocol toepasten
Andere namen:
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Fout in Kniegewrichtspositiezin (graden)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Angulaire gewrichtspositie-matchingfout (graden) gemeten met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer met passieve reproductie van doelhoeken.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Piekkoppel tijdens knie-extensie (Nm)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Piekkoppel (Nm) tijdens knie-extensie beoordeeld met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
De test werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60 graden/s.
|
Baseline en 1 dag
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Piekkoppel tijdens kniebuiging (Nm)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Piekkoppel (Nm) tijdens kniebuiging beoordeeld met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
De test werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60 graden/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Totaal werk tijdens knie-extensie (J)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Totale arbeid (J) geproduceerd tijdens knie-extensie beoordeeld met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
De test werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60°/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Totaal Werk tijdens Kniebuiging (J)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Totale arbeid (J) geleverd tijdens kniebuiging beoordeeld met behulp van de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
Testen werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60 graden/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Gemiddeld Werk tijdens Knie-extensie (J)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Gemiddeld werk (J) tijdens knie-extensie beoordeeld met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
De test werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60 graden/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Gemiddeld werk tijdens kniebuiging (J)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Gemiddeld werk (J) tijdens kniebuiging beoordeeld met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
De test werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60 graden/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Maximale arbeid tijdens knie-extensie (J)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Maximaal werk (J) tijdens knie-extensie beoordeeld met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
De test werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60°/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Maximaal werk tijdens kniebuiging (J)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Maximaal werk (J) tijdens kniebuiging beoordeeld met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
De test werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60 graden/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Gemiddeld vermogen tijdens knie-extensie (W)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Gemiddeld vermogen (W) tijdens knie-extensie beoordeeld met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
De test werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60 graden/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Gemiddeld vermogen tijdens kniebuiging (W)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Gemiddeld vermogen (W) tijdens kniebuiging beoordeeld met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
Het testen werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60 graden/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Kniegewrichtshoek bij piekmoment tijdens extensie (graden)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
De kniegewrichtshoek (graden) waarop het piekkoppel optreedt tijdens knie-extensie, beoordeeld met de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
De test werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60 graden/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Kniegewrichtshoek bij piekkracht tijdens flexie (graden)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
De kniegewrichtshoek (graden) waarbij het maximale koppel optreedt tijdens kniebuiging, beoordeeld met behulp van de ISOMED 2000 isokinetische dynamometer.
De test werd uitgevoerd in concentrische modus bij 60°/s.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Y Balance Test Composite Score (procent)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Dynamische balansprestatie geëvalueerd met behulp van de genormaliseerde samengestelde reikscore van de Y Balance Test (procent).
|
Baseline en 1 dag
|
|
BESS Totaal Foutenscore (punten)
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Statische balansprestatie gemeten met behulp van het Balance Error Scoring System (BESS); hogere scores duiden op een slechtere balans.
|
Baseline en 1 dag
|
|
Verticale Spronghoogte (cm) - Sargent Test
Tijdsspanne: Baseline en 1 dag
|
Explosief vermogen van de onderste ledematen gemeten met de Sargent Verticale Sprongtest (cm).
|
Baseline en 1 dag
|
Medewerkers en onderzoekers
Onderzoekers
- Studie directeur: Neslihan ALTUNTAŞ YILMAZ E Dr. Öğr. Üyesi, Doctor, Necmettin Erbakan University
Publicaties en nuttige links
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- 22817
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .