Impacto Agudo de Exercícios Estáticos, Dinâmicos e Proprioceptivos na Propriocepção, Força, Equilíbrio e Potência Explosiva (SSDSPE-RCT)
Comparação dos Efeitos Agudos do Alongamento Estático, Alongamento Dinâmico e Exercícios Proprioceptivos na Propriocepção, Força Muscular, Equilíbrio e Potência Explosiva: Um Ensaio Controlado Randomizado.
O objetivo deste ensaio controlado randomizado é comparar os efeitos agudos do alongamento estático, do alongamento dinâmico e dos exercícios proprioceptivos na proprioceção, força muscular, equilíbrio e potência explosiva em atletas jovens. O estudo pretende determinar como diferentes modalidades de alongamento e exercício influenciam os parâmetros de desempenho a curto prazo.
As principais questões que este estudo pretende responder são:
O alongamento estático, o alongamento dinâmico e os exercícios proprioceptivos têm efeitos agudos diferentes na proprioceção?
Estas intervenções causam alterações diferentes na força muscular, equilíbrio e potência explosiva?
Os investigadores irão comparar os grupos de alongamento estático, alongamento dinâmico e exercício proprioceptivo para determinar qual o método que produz maiores melhorias nos parâmetros de desempenho medidos.
Os participantes irão:
Executar um dos três protocolos de exercício atribuídos de acordo com um procedimento de aquecimento padronizado
Submeter-se a avaliações pré e pós-exercício, incluindo:
Propricepção (medida com um dispositivo isocinético)
Força muscular (medida com um dispositivo isocinético)
Equilíbrio (medido com o teste de equilíbrio Y e o teste de equilíbrio BESS)
Potência explosiva (medida com o Teste de Salto Vertical de Sargent)
Visão geral do estudo
Status
Descrição detalhada
Este ensaio controlado aleatório visa comparar os efeitos agudos do alongamento estático, do alongamento dinâmico e dos exercícios proprioceptivos na perceção da posição articular do joelho (propriocepção), na força muscular, no equilíbrio e na potência explosiva em jovens jogadores de futebol masculinos.
A propriocepção, a capacidade de sentir a posição e o movimento das articulações, músculos e tendões, desempenha um papel fundamental na manutenção da estabilidade articular. Os exercícios proprioceptivos são amplamente utilizados entre atletas para melhorar o desempenho e reduzir o risco de lesões. Os exercícios de alongamento, particularmente as técnicas estáticas e dinâmicas, são comumente integrados em rotinas de aquecimento para melhorar a flexibilidade, a amplitude de movimento articular e a função neuromuscular. No entanto, as comparações diretas dos efeitos agudos do alongamento estático, do alongamento dinâmico e dos exercícios proprioceptivos permanecem limitadas.
Neste estudo, serão incluídos jogadores de futebol masculinos saudáveis, com idades entre os 14 e os 19 anos, com pelo menos cinco anos de experiência competitiva, sem dor no joelho nos últimos dois meses e sem historial de cirurgia no joelho. Os participantes serão aleatoriamente atribuídos (randomização por blocos) a três grupos:
Grupo de Alongamento Estático - Um protocolo de posição controlada direcionado aos quadricípites, isquiotibiais, flexores plantares e dorsiflexores, com durações de manutenção específicas.
Grupo de Alongamento Dinâmico - Um protocolo de movimento repetitivo para os mesmos grupos musculares, com aumentos graduais de velocidade.
Grupo de Exercícios Proprioceptivos - Um programa de treino proprioceptivo de 10 exercícios realizado numa bola BOSU, focando na consciência dos membros inferiores, no controlo postural e no equilíbrio dinâmico.
Todos os grupos realizarão um aquecimento padronizado de 10 minutos num cicloergómetro antes dos seus respetivos protocolos.
As avaliações serão realizadas antes e imediatamente após a intervenção:
Perceção da posição articular do joelho (propriocepção) - medida com um dinamómetro isocinético ISOMED 2000
Força muscular - teste isocinético dos flexores e extensores do joelho utilizando o dispositivo isocinético
Equilíbrio estático - teste Balance Error Scoring System (BESS)
Equilíbrio dinâmico - teste Y-Balance
Potência explosiva - teste Sargent Vertical Jump
A hipótese principal é que os exercícios proprioceptivos produzirão maiores melhorias agudas na propriocepção, equilíbrio e potência explosiva, enquanto o alongamento dinâmico poderá resultar em ganhos agudos mais elevados na força muscular. Espera-se que os resultados deste estudo informem estratégias de aquecimento e treino baseadas em evidências para jovens jogadores de futebol.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
-
Konya, Turquia (Türkiye)
- Tümosan Konyaspor Facilities
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Jogar futebol há pelo menos 5 anos.
- Não ter tido dores no joelho nos últimos 2 meses.
- Sem histórico de cirurgia ao joelho.
- Treinar 90 minutos pelo menos 5 dias por semana.
- Voluntariar-se para participar no estudo.
- Ter entre 14 e 19 anos.
Critérios de Exclusão:
- Ter tido dores no joelho nos últimos dois meses.
- Ter feito cirurgia ao joelho.
- Não estar disposto a participar.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Cuidados de suporte
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Grupo de Propriocepção
O grupo que recebeu exercícios de propriocepção
|
Programa de Exercícios Proprioceptivos
Outros nomes:
|
|
Experimental: Grupo de tensão dinâmica
O grupo que recebeu exercícios de alongamento dinâmico
|
O nosso grupo de exercício onde aplicámos o protocolo de alongamento dinâmico
Outros nomes:
|
|
Experimental: Grupo de tensão estática
O grupo que recebeu exercícios de alongamento estático
|
O nosso grupo de exercício onde aplicámos o protocolo de alongamento estático
Outros nomes:
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Erro do Sentido da Posição da Articulação do Joelho (graus)
Prazo: Baseline e 1 dia
|
Erro de correspondência da posição angular da articulação (graus) medido com o dinamômetro isocinético ISOMED 2000 com reprodução passiva dos ângulos alvo.
|
Baseline e 1 dia
|
|
Pico de Torque durante a Extensão do Joelho (Nm)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Pico de torque (Nm) durante a extensão do joelho avaliado com o dinamómetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60 deg/s.
|
Linha de base e 1 dia
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Torque Máximo durante a Flexão do Joelho (Nm)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Pico de torque (Nm) durante a flexão do joelho avaliado com o dinamómetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60 graus/s.
|
Linha de base e 1 dia
|
|
Trabalho Total durante a Extensão do Joelho (J)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Trabalho total (J) produzido durante a extensão do joelho avaliado utilizando o dinamómetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60°/s. |
Linha de base e 1 dia
|
|
Trabalho Total durante a Flexão do Joelho (J)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Trabalho total (J) produzido durante a flexão do joelho avaliado utilizando o dinamómetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60 deg/s. |
Linha de base e 1 dia
|
|
Trabalho Médio durante a Extensão do Joelho (J)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Trabalho médio (J) durante a extensão do joelho avaliado com o dinamômetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60 deg/s. |
Linha de base e 1 dia
|
|
Trabalho Médio durante a Flexão do Joelho (J)
Prazo: Baseline e 1 dia
|
Trabalho médio (J) durante a flexão do joelho avaliado com o dinamómetro isocinético ISOMED 2000.
Os testes foram realizados em modo concêntrico a 60°/s.
|
Baseline e 1 dia
|
|
Trabalho Máximo durante a Extensão do Joelho (J)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Trabalho máximo (J) durante a extensão do joelho avaliado com o dinamómetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60 deg/s.
|
Linha de base e 1 dia
|
|
Trabalho Máximo durante a Flexão do Joelho (J)
Prazo: Baseline e 1 dia
|
Trabalho máximo (J) durante a flexão do joelho avaliado utilizando o dinamómetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60 deg/s.
|
Baseline e 1 dia
|
|
Potência Média durante a Extensão do Joelho (W)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Potência média (W) durante a extensão do joelho avaliada utilizando o dinamómetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60 deg/s.
|
Linha de base e 1 dia
|
|
Potência Média durante a Flexão do Joelho (W)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Potência média (W) durante a flexão do joelho avaliada usando o dinamômetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60°/s.
|
Linha de base e 1 dia
|
|
Ângulo da Articulação do Joelho no Pico de Torque durante a Extensão (graus)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
O ângulo da articulação do joelho (graus) em que ocorre o pico de torque durante a extensão do joelho, avaliado com o dinamômetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60 graus/s.
|
Linha de base e 1 dia
|
|
Ângulo da Articulação do Joelho no Pico de Torque durante a Flexão (graus)
Prazo: Baseline e 1 dia
|
O ângulo da articulação do joelho (em graus) no qual ocorre o pico de torque durante a flexão do joelho, avaliado com o dinamómetro isocinético ISOMED 2000.
O teste foi realizado em modo concêntrico a 60 graus/s.
|
Baseline e 1 dia
|
|
Pontuação Composta do Teste de Equilíbrio Y (percentagem)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Desempenho do equilíbrio dinâmico avaliado através da pontuação composta normalizada do Teste de Equilíbrio Y (percentagem).
|
Linha de base e 1 dia
|
|
Pontuação Total de Erros BESS (pontos)
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Desempenho do equilíbrio estático medido através do Sistema de Pontuação de Erros de Equilíbrio (BESS); pontuações mais elevadas indicam pior equilíbrio.
|
Linha de base e 1 dia
|
|
Altura do Salto Vertical (cm) - Teste de Sargent
Prazo: Linha de base e 1 dia
|
Potência explosiva dos membros inferiores medida através do Teste de Salto Vertical de Sargent (cm).
|
Linha de base e 1 dia
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Diretor de estudo: Neslihan ALTUNTAŞ YILMAZ E Dr. Öğr. Üyesi, Doctor, Necmettin Erbakan University
Publicações e links úteis
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- 22817
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .