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Impatto Acuto di Esercizi Statici, Dinamici e Propriocettivi sulla Propriocezione, Forza, Equilibrio e Potenza Esplosiva (SSDSPE-RCT)

20 dicembre 2025 aggiornato da: Muhammet Talha DOĞAN, Konya Necmettin Erbakan Üniversitesi

Confronto degli Effetti Acuti dello Stretching Statico, dello Stretching Dinamico e degli Esercizi Propriocettivi sulla Propriocezione, Forza Muscolare, Equilibrio e Potenza Esplosiva: Uno Studio Randomizzato Controllato.

Lo scopo di questo studio randomizzato controllato è confrontare gli effetti acuti dello stretching statico, dello stretching dinamico e degli esercizi propriocettivi sulla propriocezione, la forza muscolare, l'equilibrio e la potenza esplosiva nei giovani atleti. Lo studio mira a determinare come le diverse modalità di stretching ed esercizio influenzino i parametri di prestazione a breve termine.

Le domande principali a cui questo studio mira a rispondere sono:

Lo stretching statico, lo stretching dinamico e gli esercizi propriocettivi hanno effetti acuti diversi sulla propriocezione?

Questi interventi causano cambiamenti diversi nella forza muscolare, nell'equilibrio e nella potenza esplosiva?

I ricercatori confronteranno i gruppi di stretching statico, stretching dinamico ed esercizi propriocettivi per determinare quale metodo produce miglioramenti maggiori nei parametri di prestazione misurati.

I partecipanti:

Eseguiranno uno dei tre protocolli di esercizio assegnati secondo una procedura di riscaldamento standardizzata

Sottostaranno a valutazioni pre- e post-esercizio, tra cui:

Propriocezione (misurata con un dispositivo isocinetico)

Forza muscolare (misurata con un dispositivo isocinetico)

Equilibrio (misurato con il test di equilibrio Y e il test di equilibrio BESS)

Potenza esplosiva (misurata con il test di salto verticale di Sargent)

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo studio controllato randomizzato mira a confrontare gli effetti acuti dello stretching statico, dello stretching dinamico e degli esercizi propriocettivi sul senso di posizione articolare del ginocchio (propriocezione), sulla forza muscolare, sull'equilibrio e sulla potenza esplosiva in giovani calciatori di sesso maschile.

La propriocezione, la capacità di percepire la posizione e il movimento di articolazioni, muscoli e tendini, svolge un ruolo fondamentale nel mantenere la stabilità articolare. Gli esercizi propriocettivi sono ampiamente utilizzati tra gli atleti per migliorare le prestazioni e ridurre il rischio di infortuni. Gli esercizi di stretching, in particolare le tecniche statiche e dinamiche, sono comunemente integrati nelle routine di riscaldamento per migliorare la flessibilità, l'ampiezza di movimento articolare e la funzione neuromuscolare. Tuttavia, confronti diretti degli effetti acuti dello stretching statico, dello stretching dinamico e degli esercizi propriocettivi rimangono limitati.

In questo studio, verranno inclusi calciatori di sesso maschile sani di età compresa tra 14 e 19 anni, con almeno cinque anni di esperienza agonistica, nessun dolore al ginocchio negli ultimi due mesi e nessuna storia di intervento chirurgico al ginocchio. I partecipanti verranno assegnati casualmente (randomizzazione a blocchi) in tre gruppi:

Gruppo Stretching Statico - Un protocollo in posizione controllata mirato ai quadricipiti, agli ischiocrurali, ai flessori plantari e ai dorsiflessori, con specifiche durate di mantenimento.

Gruppo Stretching Dinamico - Un protocollo di movimento ripetitivo per gli stessi gruppi muscolari, con aumenti graduali della velocità.

Gruppo Esercizi Propriocettivi - Un programma di allenamento propriocettivo di 10 esercizi eseguiti su una palla BOSU, focalizzato sulla consapevolezza degli arti inferiori, sul controllo posturale e sull'equilibrio dinamico.

Tutti i gruppi eseguiranno un riscaldamento standardizzato di 10 minuti su cicloergometro prima dei rispettivi protocolli.

Le valutazioni verranno condotte prima e immediatamente dopo l'intervento:

Senso di posizione articolare del ginocchio (propriocezione) - misurato con un dinamometro isocinetico ISOMED 2000

Forza muscolare - test isocinetico dei flessori ed estensori del ginocchio utilizzando il dispositivo isocinetico

Equilibrio statico - test del Sistema di Punteggio degli Errori di Equilibrio (BESS)

Equilibrio dinamico - Test di Equilibrio a Y

Potenza esplosiva - Test del Salto Verticale di Sargent

L'ipotesi principale è che gli esercizi propriocettivi produrranno maggiori miglioramenti acuti nella propriocezione, nell'equilibrio e nella potenza esplosiva, mentre lo stretching dinamico potrebbe produrre maggiori guadagni acuti nella forza muscolare. I risultati di questo studio dovrebbero fornire informazioni per strategie di riscaldamento e allenamento basate sull'evidenza per giovani calciatori.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

48

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Giocare a calcio da almeno 5 anni.
  • Non aver avuto dolori al ginocchio negli ultimi 2 mesi.
  • Nessuna storia di interventi chirurgici al ginocchio.
  • Allenarsi per 90 minuti almeno 5 giorni a settimana.
  • Volontarietà a partecipare allo studio.
  • Avere un'età compresa tra i 14 e i 19 anni.

Criteri di esclusione:

  • Aver avuto dolori al ginocchio negli ultimi due mesi.
  • Aver subito un intervento chirurgico al ginocchio.
  • Non essere disposti a partecipare.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Terapia di supporto
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo propriocettivo
Il gruppo che ha ricevuto gli esercizi di propriocezione
Altro: Gruppo di Esercizi Propriocettivi
Programma di Esercizi Propriocettivi
Altri nomi:
  • P.G
Sperimentale: Gruppo a tensione dinamica
Il gruppo che ha ricevuto esercizi di stretching dinamico
Altro: Gruppo di Esercizi di Stretching Dinamico
Il nostro gruppo di esercizi in cui abbiamo applicato il protocollo di stretching dinamico
Altri nomi:
  • DG
Sperimentale: Gruppo a tensione statica
Il gruppo che ha ricevuto esercizi di stretching statico
Altro: Gruppo di Esercizi di Stretching Statico
Il nostro gruppo di esercizi in cui abbiamo applicato il protocollo di stretching statico
Altri nomi:
  • SG

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Errore del Senso di Posizione dell'Articolazione del Ginocchio (gradi)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Errore di corrispondenza della posizione articolare angolare (gradi) misurato utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000 con riproduzione passiva degli angoli target.
Baseline e 1 giorno
Coppia massima durante l'estensione del ginocchio (Nm)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Coppia massima (Nm) durante l'estensione del ginocchio valutata utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000. Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60 gradi/s.
Baseline e 1 giorno

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Coppia di Picco durante la Flessione del Ginocchio (Nm)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Coppia massima (Nm) durante la flessione del ginocchio valutata utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000. Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60°/s.
Baseline e 1 giorno
Lavoro totale durante l'estensione del ginocchio (J)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Lavoro totale (J) prodotto durante l'estensione del ginocchio valutato utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000.
Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60 gradi/s.
Baseline e 1 giorno
Lavoro Totale durante la Flessione del Ginocchio (J)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Lavoro totale (J) prodotto durante la flessione del ginocchio valutato utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000. Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60°/s.
Baseline e 1 giorno
Lavoro Medio durante l'Estensione del Ginocchio (J)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Lavoro medio (J) durante l'estensione del ginocchio valutato utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000. Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60 gradi/s.
Baseline e 1 giorno
Lavoro medio durante la flessione del ginocchio (J)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Lavoro medio (J) durante la flessione del ginocchio valutato utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000.
Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60°/s.
Baseline e 1 giorno
Lavoro Massimo durante l'Estensione del Ginocchio (J)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Lavoro massimo (J) durante l'estensione del ginocchio valutato utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000. Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60 gradi/s.
Baseline e 1 giorno
Lavoro Massimo durante la Flessione del Ginocchio (J)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Lavoro massimo (J) durante la flessione del ginocchio valutato utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000.
Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60 deg/s.
Baseline e 1 giorno
Potenza media durante l'estensione del ginocchio (W)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Potenza media (W) durante l'estensione del ginocchio valutata utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000.
Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60°/s.
Baseline e 1 giorno
Potenza media durante la flessione del ginocchio (W)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Potenza media (W) durante la flessione del ginocchio valutata utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000. Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60 gradi/s.
Baseline e 1 giorno
Angolo dell'articolazione del ginocchio alla coppia massima durante l'estensione (gradi)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
L'angolo dell'articolazione del ginocchio (gradi) in cui si verifica la coppia massima durante l'estensione del ginocchio, valutato utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000. Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60°/s.
Baseline e 1 giorno
Angolo dell'Articolazione del Ginocchio alla Coppia Massima durante la Flessione (gradi)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
L'angolo del ginocchio (gradi) in cui si verifica il picco di coppia durante la flessione del ginocchio, valutato utilizzando il dinamometro isocinetico ISOMED 2000. Il test è stato eseguito in modalità concentrica a 60 gradi/s.
Baseline e 1 giorno
Punteggio composito del test Y Balance (percentuale)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Prestazione dell'equilibrio dinamico valutata utilizzando il punteggio composito normalizzato del Y Balance Test (percentuale).
Baseline e 1 giorno
Punteggio Totale Errori BESS (punti)
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Prestazioni di equilibrio statico misurate utilizzando il Balance Error Scoring System (BESS); punteggi più alti indicano un equilibrio peggiore.
Baseline e 1 giorno
Altezza del Salto Verticale (cm) - Test di Sargent
Lasso di tempo: Baseline e 1 giorno
Potenza esplosiva degli arti inferiori misurata mediante il test del salto verticale di Sargent (cm).
Baseline e 1 giorno

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Konya Necmettin Erbakan Üniversitesi

Investigatori

  • Direttore dello studio: Neslihan ALTUNTAŞ YILMAZ E Dr. Öğr. Üyesi, Doctor, Necmettin Erbakan University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

8 agosto 2025

Completamento primario (Effettivo)

12 agosto 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

13 agosto 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

16 agosto 2025

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

20 dicembre 2025

Primo Inserito (Effettivo)

6 gennaio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

6 gennaio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

20 dicembre 2025

Ultimo verificato

1 dicembre 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 22817

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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