Effektiviteten av to behandlinger på holdning og balanse hos eldre kvinner med osteoporose

Nedgangen i postural kontroll og muskelstyrke i underekstremitetene har blitt identifisert som store risikofaktorer for fall hos eldre mennesker. Treninger har vist seg effektive for å redusere risikofaktorer hos friske eldre, men lite er kjent om effekten av intervensjoner med trening hos eldre med osteoporose.

Mål: Å sammenligne effekten av to treningsprogrammer - det første bestående av balansetrening og muskelstyrke og det andre bestående av balansetrening og muskelstrekkøvelser - for å forbedre postural kontroll hos eldre kvinner med osteoporose.

Metoder: Femti eldre på 65 år eller eldre, med diagnosen osteoporose, ble randomisert i 3 grupper: Styrkegruppe (n = 17) utførte balansetrening med muskelstyrking; Stretching Group (n = 17) utførte balansetrening med stretching; og kontrollgruppen (n =16) gjorde ikke aktivitet. Gruppene trente i 8 uker, med økter på ca. 60 minutter, to ganger i uken. Postural kontroll ble evaluert ved Modified Clinical Test of Sensory Interaction for Balance (CTSIBm) og Limits of Stability test (LOS) i Balance Master force plate, den funksjonelle balansen av Berg Balance Scale (BBS), muskelstyrke ved dynamometri, forkorting av hamstrings ved goniometri og holdning av PAS/SAPO (Postural Assessment Software).