Treningssystem for stressresiliens (SRTS)

Militære operasjoner og treningssituasjoner gir mange fysiske og psykiske utfordringer for tjenestemedlemmer å tilpasse seg og overvinne. Utfordringene med disse skiftende forholdene gjør det nødvendig å takle stress, som blir sett på som de negative oppfatningene, følelsene og følelsene som manifesterer seg fra den subjektive fysiske og/eller mentale belastningen på livsprosesser. I tillegg kommer tjenestemedlemmer tilbake fra utplasseringer etter å ha gjennomgått traumatiske opplevelser som kan utvikle seg til posttraumatisk stresslidelse (PTSD), depresjon eller andre alvorlige tilstander.

I et økende antall militært personell er de uheldige virkningene av tjeneste og spesielt av stressende kampeksponering betydelige, langvarige og muligens dødelige. Mest stressforskning er fokusert på behandling, men fordi stresseffekter kan oppstå år etter eksponering, er det viktig at det utvikles metoder for å dempe de negative effektene av militærrelatert stress og forhindre dets ettereksponeringseffekter.

Det har lenge vært akseptert at krigskrigere tilpasser seg for å bekjempe stress etter de første erfaringene, og at trening kan bidra til å kopiere denne prosessen, med nyere studier som viser at erfarne militært personell er i stand til å kontrollere og til og med utnytte stress produktivt. En sentral del av det erfarne personell lærer er selvbevissthet om deres stresstilstand og selvregulering av stressenergi for å opprettholde eller til og med forbedre ytelsen. Disse ferdighetene kan forbedres betraktelig ved å kombinere kognitive læringsmetoder basert på læringsteori og biofeedback-teknikker basert på Heart Rate Variability (HRV) med innovative simulerings- og spillbaserte treningsverktøy.

Stress Resilience Training System (SRTS)-programmet er et stressreduksjons- og motstandsbyggingssystem som blander kognitiv trening for å forutse effekten av stress med avansert biofeedback for å dempe stresseffekter og ettervirkninger, ved å bruke et spillbasert læringsrammeverk på en iPad-plattform.

Den foreslåtte studien vil evaluere effektiviteten til SRTS-programmet for å redusere opplevd stress, PTSD-symptomer, depresjon, angst, søvnkvalitet, mestring, slitasje og klasse/operativ ytelse blant medlemmer av den amerikanske marinen.