System treningu odporności na stres (SRTS)

Operacje wojskowe i sytuacje szkoleniowe stanowią dla członków służby wiele fizycznych i psychologicznych wyzwań, do których muszą się przystosować i przezwyciężyć. Wyzwania tych zmieniających się warunków wymagają radzenia sobie ze stresem, który jest postrzegany jako negatywne postrzeganie, uczucia i emocje, które przejawiają się w subiektywnym fizycznym i/lub psychicznym obciążeniu procesów życiowych. Ponadto członkowie służby wracają z misji po traumatycznych doświadczeniach, które mogą przekształcić się w zespół stresu pourazowego (PTSD), depresję lub inne poważne schorzenia.

U coraz większej liczby personelu wojskowego niekorzystne skutki służby, a zwłaszcza stresującej ekspozycji bojowej, są znaczne, długotrwałe i mogą prowadzić do śmierci. Większość badań nad stresem koncentruje się na leczeniu, ale ponieważ skutki stresu mogą pojawić się wiele lat po ekspozycji, konieczne jest opracowanie metodologii w celu złagodzenia negatywnych skutków stresu związanego z wojskiem i zapobiegania jego skutkom poekspozycyjnym.

Od dawna przyjmuje się, że bojownicy przystosowują się do stresu bojowego po kilku pierwszych doświadczeniach i że szkolenie może pomóc w powieleniu tego procesu, a ostatnie badania pokazują, że doświadczony personel wojskowy jest w stanie kontrolować, a nawet produktywnie wykorzystywać stres. Kluczową częścią tego, czego uczy się doświadczony personel, jest samoświadomość swojego stanu stresu i samoregulacja energii stresu w celu utrzymania lub nawet poprawy wydajności. Umiejętności te można znacznie poprawić, łącząc kognitywne metody uczenia się oparte na teorii uczenia się i technikach biofeedback opartych na zmienności rytmu serca (HRV) z innowacyjnymi narzędziami szkoleniowymi opartymi na symulacji i grach.

Program Stress Resilience Training System (SRTS) to system redukcji stresu i budowania odporności, który łączy trening poznawczy w celu przewidywania skutków stresu z zaawansowanym biofeedbackiem w celu złagodzenia skutków stresu i jego następstw, wykorzystując platformę uczenia się opartą na grach na platformie iPad.

Proponowane badanie oceni skuteczność programu SRTS w zmniejszaniu odczuwanego stresu, objawów PTSD, depresji, lęku, jakości snu, radzenia sobie, wyczerpania i wydajności klasowej / operacyjnej wśród członków służby Marynarki Wojennej Stanów Zjednoczonych.