Active Living Tool Kit for kroniske lidelser

Utsendelsen vil bestå av (1) En selvtest som vil hjelpe brukere å vite hvordan han eller hun best kan bruke materialene og hvor de skal begynne; (2) En kopi av boken Living Healthy Life with Chronic Conditions fra 2012. Hvis personer er synshemmede eller har lav leseferdighet, vil en lyd-CD av boken være tilgjengelig i stedet for den trykte kopien; (3) En trenings-CD med fleksibilitet og styrkende øvelser på tre forskjellige intensitetsnivåer, designet for personer med kroniske lidelser; (4) En avspennings-CD med tre forskjellige avspenningsøvelser; og (5) I tillegg vil det være tipsark, ett for hvert hovedverktøy som å håndtere smerte, håndtere søvn osv. Det forventes at det blir 10-20 tipsark totalt.

Nøkkelinnholdet i selvtesten og tipsarkene vil bli utviklet for å kartlegge mastertrenere i det eksisterende smågruppen Chronic Disease Self Management Program (100 aktive trenere) og spørre rundt 500 ekstra trenere om å rangere viktigheten av viktige innholdselementer generert i innledende undersøkelse. Pilottesting av programmet vil bli utført av 250 personer med kroniske sykdommer. Deltakerne vil bli undersøkt ved å sende spørreskjemaer ved baseline og seks måneder. En undergruppe med diabetes (estimert 25-30%) vil bli bedt om å sende inn hemoglobin A1C-blodprøvesett ved baseline og seks måneder.