Active Living Tool Kit för kroniska tillstånd

Utskicket kommer att bestå av (1) Ett självtest som hjälper användare att veta hur han eller hon bäst kan använda materialet och var de ska börja; (2) Ett exemplar av boken Living Healthy Life with Chronic Conditions 2012. Om personer är synskadade eller har låg läskunnighet kommer en ljud-CD med boken att finnas tillgänglig i stället för den tryckta kopian; (3) En tränings-CD med flexibilitets- och stärkande övningar på tre olika intensitetsnivåer, designad för personer med kroniska tillstånd; (4) En avslappnings-CD med tre olika avslappningsövningar; och (5) Dessutom kommer det att finnas tipsblad, ett för varje större verktyg som att hantera smärta, hantera sömn, etc. Det förväntas bli 10-20 tipsblad totalt.

Nyckelinnehållet i självtestet och tipsbladen kommer att utvecklas genom att kartlägga mästarutbildare i det befintliga programmet för självhantering av kroniska sjukdomar i små grupper (100 aktiva tränare) och be cirka 500 ytterligare tränare att rangordna vikten av viktiga innehållsobjekt som genererats i den initiala undersökning. Pilottestning av programmet kommer att utföras av 250 personer med kroniska sjukdomar. Deltagarna kommer att undersökas genom postade frågeformulär vid baslinjen och sex månader. En undergrupp med diabetes (uppskattningsvis 25-30 %) kommer att bli ombedd att skicka hemoglobin A1C-blodtestsatser vid baslinjen och sex månader.