Motiverende oppmuntring med nettverk (MEN) for sunn mataktivitet Resting Together (HEART) Helsestudie (MEN 4 HEART)

Helsecoaching hjelper pasienter med å få kunnskap, ferdigheter, verktøy og selvtillit til å bli aktive deltakere i deres omsorg, slik at de kan nå selvidentifiserte helsemål. Helsecoaching: 1) gir støtte til selvledelse, 2) bygger bro mellom helsepersonell og pasienter, 3) hjelper pasienter med å navigere i helsevesenet, 4) tilbyr emosjonell støtte, og 5) fungerer som en kontinuitetsfigur. Intervensjonen vil bestå av skreddersydd helsecoaching, målsetting og atferdskontrakter for sunne handlinger for å skape en støttende kontekst for deltakerne som støtter helsefremmende atferd (HPB), med innsats for å styrke HPB-forsterkning gjennom etablerte nettverk. Etter baseline-vurdering vil mennene delta i et 45-minutters pedagogisk møte med hovedetterforskeren (PI) for å diskutere selvrapporterte tiltak fra baseline-instrumenter og viktigheten av helsefremmende atferd (HPB) for generell hjertehelse. Etterpå vil et forskningsteam (forskerutdannede studenterassistenter) utføre saksbehandling og helserådgivning (to-ukentlige kontinuitetstelefonsamtaler 2x/mnd) for å støtte protokolloverholdelse og sporing av deltakermål over en periode på 120 dager. Forskerteamet vil bli veiledet av en veiledningsmanual laget for studiens formål. M for H-studien vil også opprette og gi helseorienterte e-poster (2x/uke), daglig sporing av tekstmeldinger på ukedager, månedlige ansikt-til-ansikt coachinggruppemøter under faste tider for lokalsamfunnsbasert organisasjon (CBO) (dvs. møter, arrangementer), og tilgang til en valgfri sosial medieplattform som støtter jevnaldrende interaksjoner. Etter 120 dager vil deltakerne bli revurdert for å bestemme virkningsrelaterte tiltak for fysisk aktivitet (PA), kunnskap, holdninger og praksiser (KAP), og intervjuet for å diskutere M for H gjennomførbarhet og akseptabilitet. Det målrettede resultatet for 120-dagersperioden vil være forbedring mot ytelsen til >150 minutter med moderat til kraftig fysisk aktivitet akkumulert som indikert av akselerometri, økning i distanse som går i løpet av en seks (6) minutters gangetest, og forbedring i teoretiske konstruksjonsmål indikasjon på ytelsen til HPB blant deltakerne.