En målsetting med veiledning av livsstilsendringer for å redusere risikoen for demens senere i livet

Den første siden av spørreskjemaet gir generelle instruksjoner og viser et eksempel på en utfylt post. Respondentene bør oppfordres til å svare på hvert punkt ved å sette ring rundt det riktige svaret. Alle elementer refererer til aktiviteter utført de siste syv dagene. "Aldri" og "Nei"-svar skal alltid merkes for å indikere aktiviteter respondenten ikke utførte i løpet av denne perioden.

Fritidsaktivitetspostene krever at respondentene først rapporterer antall dager i uken aktiviteten ble utført og deretter antall timer per dag. Det er også gitt plass for respondentene til å registrere hvilke typer aktiviteter de har engasjert seg i. Disse rapportene bør gjennomgås før PASE-score beregnes for å sikre at spesifikke sports- og fritidsaktiviteter er registrert i de aktuelle kategoriene.

I denne prøven varierte skårene fra 0 til 361. Gjennomsnittlig poengsum var 102,9 (standardavvik = 64,1); medianen var 90. Gjennomsnittlig poengsum (og standardavvik).

Senior Fitness Test ble utviklet som en del av LifeSpan Wellness Program ved Fullerton University, av Dr. Roberta Rikli og Dr. Jessie Jones. Som sådan er testen noen ganger kjent som Fullerton Functional Test. Det er et enkelt, brukervennlig batteri av testelementer som vurderer funksjonsevnen til eldre voksne. Testen beskriver enkle å forstå og effektive tester for å måle aerob kondisjon, styrke og fleksibilitet ved bruk av minimalt og rimelig utstyr.

De individuelle kondisjonstestene involverer vanlige aktiviteter som å reise seg fra en stol, gå, løfte, bøye og strekke seg. Testene ble utviklet for å være trygge og morsomme for eldre voksne, samtidig som de oppfyller vitenskapelige standarder for pålitelighet og validitet.

En kortformig GDS som besto av 15 spørsmål var det primære utfallsmålet (Sheikh og Yesavage, 1986). Poeng på 0-4 anses som normale; 5-8 indikerer mild depresjon; 9-11 indikerer moderat depresjon; og 12-15 indikerer alvorlig depresjon.

Den kinesiske versjonen av GDS-15 viser høy pålitelighet (Liao et al., 1995); i denne studien er Cronbachs a 0,91.

Beskrivelse: Livskvalitetsskalaen (CASP-19) bruker fire domener (dvs. kontroll, autonomi, nytelse og selvrealisering) for å vurdere livskvaliteten hos individer i tidlig alderdom.

Antall elementer: 19, inkludert 6 elementer for kontroll, 5 elementer for autonomi, 4 elementer for nytelse og 4 elementer for selvrealisering.

Eksempel på utsagn/emne: "Jeg ser frem til hver dag" Svaralternativer: 4-punkts Likert-skala fra 0, "aldri" til 3, "ofte". Total poengsum: Elementer summeres, og gir et område fra 0 til 57 for den totale poengsummen (domener brukes vanligvis ikke separat). Høyere skårer indikerer høyere nivåer av tilfredshet med livskvalitet.