En intervensjon for å forbedre motoriske ferdigheter hos små barn (PLAY)

Førskolebarn bruker 4 timer/dag foran en skjerm, mens færre enn en fjerdedel deltar i de anbefalte to timene med daglig fysisk aktivitet (PA). Nedgangen i PA, økningen i skjermbasert atferd og utbruddet av fedme i løpet av førskoleårene har vært knyttet til livstidsrisiko for fedme og relaterte komorbiditeter. Imidlertid indikerer nye bevis at "skjermtid" faktisk kan utnyttes som et verktøy for å øke barnas PA og fremme sunn vekt. Spesielt kan PA-intervensjoner levert over digitale enheter gi sanntids oppmuntring for barn til å være fysisk aktive. Tidligere intervensjoner levert over mobile enheter var effektive for å øke PA-nivåer, inkludert vår egen P-Mobile-studie som ga atferdsstrategier til foreldre til barn i alderen 6 til 10 år.

Når man vurderer hvordan man kan støtte og motivere foreldre hvis barn er i førskolealder, er undervisning og modellering av grunnleggende motoriske ferdigheter (FMS) avgjørende for å muliggjøre barns PA. FMS som å løpe, hoppe eller kaste en ball, er grunnleggende, målrettede bevegelsesmønstre utviklet i tidlig barndom som gir et grunnlag for at barn kan være fysisk aktive og kompetente bevegere. Disse ferdighetene gjør et barn i stand til å fungere selvstendig i omgivelsene sine, engasjere seg med jevnaldrende og bidra til deres evne til å være fysisk aktiv. Bevis har vist at barn må etablere et minimalt nivå av FMS-ferdigheter for å fortsette å delta i PA-muligheter når de blir eldre. FMS- og PA-atferd har et dynamisk og gjensidig forhold. Barn med høyere nivåer av FMS er mer fysisk aktive både i barndommen og inn i ungdomsårene. Derfor bør en PA-intervensjon for førskolebarn fokusere på å utvikle FMS-kompetanse.