Fysisk kompetanse og rehabilitering

Eksperimentell: Fysisk funksjonell leseferdighet

5 ukers fysisk leseferdighetsprogram for voksne med flere kroniske lidelser

Atferdsmessig: Fysisk funksjonell kompetanse for voksne

Et 5 ukers fysisk kompetanseprogram fokusert på strategier for virtuell kunnskapsoversettelse for å forbedre funksjon og mobilitet for voksne med flere kroniske lidelser. Dette er en befolkningsbasert tilnærming til rehabilitering

Fysisk funksjon ved baseline (uke 1)

Den pasientspesifikke funksjonsskalaen er et pasientrapportert spørreskjema som ber deltakerne identifisere opptil 5 viktige aktiviteter de har problemer med på grunn av helseproblemet, og vurdere deres evne til å utføre disse aktivitetene på en skala fra 0 (ikke i stand til å utføre aktiviteten) til 10 (i stand til å utføre aktiviteten som de alltid har gjort).

Endring i fysisk funksjon fra uke 1

Den pasientspesifikke funksjonsskalaen er et pasientrapportert spørreskjema som ber deltakerne identifisere opptil 5 viktige aktiviteter de har problemer med på grunn av helseproblemet, og vurdere deres evne til å utføre disse aktivitetene på en skala fra 0 (ikke i stand til å utføre aktiviteten) til 10 (i stand til å utføre aktiviteten som de alltid har gjort).

Mobilitetsundersøkelse ved baseline (uke 1)

Manty Preclinical Disability Scale: Pasientrapport spørreskjema er laget fra arbeidet av Many (2007). Selvrapportert mobilitet bestemmes ved å be deltakerne vurdere deres evne til å gå 2,0 km, gå 0,5 km og klatre opp 1 trapp på en skala fra 1 (i stand til å klare seg uten problemer) til 5 (ikke i stand til å klare seg selv med hjelp). For å identifisere personer på et tidlig stadium av mobilitetsbegrensning (preklinisk mobilitetsbegrensning), ble det stilt ytterligere spørsmål til deltakere som ikke rapporterte noen oppgavevansker. Spørsmålene gjaldt endring av oppgaveutførelse og alternativene som ble gitt var å hvile midt i utførelsen, bruke hjelpemiddel, ta støtte fra rekkverk, ha redusert frekvensen av å utføre oppgaven, ha bremset utførelsen av oppgaven, oppleve tretthet når utføre oppgaven, eller annen endring i utførelsen av oppgaven.

Endring i mobilitet fra uke 1

Manty Preclinical Disability Scale: Pasientrapport spørreskjema er laget fra arbeidet av Many (2007). Selvrapportert mobilitet bestemmes ved å be deltakerne vurdere deres evne til å gå 2,0 km, gå 0,5 km og klatre opp 1 trapp på en skala fra 1 (i stand til å klare seg uten problemer) til 5 (ikke i stand til å klare seg selv med hjelp). For å identifisere personer på et tidlig stadium av mobilitetsbegrensning (preklinisk mobilitetsbegrensning), ble det stilt ytterligere spørsmål til deltakere som ikke rapporterte noen oppgavevansker. Spørsmålene gjaldt endring av oppgaveutførelse og alternativene som ble gitt var å hvile midt i utførelsen, bruke hjelpemiddel, ta støtte fra rekkverk, ha redusert frekvensen av å utføre oppgaven, ha bremset utførelsen av oppgaven, oppleve tretthet når utføre oppgaven, eller annen endring i utførelsen av oppgaven.

Selvregulering ved baseline (uke 1)

The Health Education impact questionnaire (heiQ): Et pasientrapport spørreskjema som tar sikte på å evaluere åtte selvledelsesferdigheter hos personer med kroniske lidelser. Består av 35 elementer fordelt på 7 uavhengige konstruksjoner: helserettet aktivitet; positivt og aktivt engasjement i livet; følelsesmessig velvære; egenkontroll og innsikt; konstruktive holdninger og tilnærminger; tilegnelse av ferdigheter og teknikk; sosial integrering og støtte. Hver konstruksjon består av et uavhengig spørreskjema. Hvert konstruksjonsspesifikke spørreskjema inkluderer 4-6 elementer vurdert på en 4-punkts skala (1 = helt uenig, 2 = uenig, 3 = enig, 4 = helt enig). Summen av poeng for alle elementer er delt på antall elementer; konstruksjonsskåre varierer mellom 1 og 4. En høyere skåre indikerer bedre selvledelse, med unntak av den emosjonelle velværekonstruksjonen der en lavere skåre betyr bedre emosjonelt velvære.

Endring i selvregulering fra uke 1

The Health Education impact questionnaire (heiQ): Et pasientrapport spørreskjema som tar sikte på å evaluere åtte selvledelsesferdigheter hos personer med kroniske lidelser. Består av 35 elementer fordelt på 7 uavhengige konstruksjoner: helserettet aktivitet; positivt og aktivt engasjement i livet; følelsesmessig velvære; egenkontroll og innsikt; konstruktive holdninger og tilnærminger; tilegnelse av ferdigheter og teknikk; sosial integrering og støtte. Hver konstruksjon består av et uavhengig spørreskjema. Hvert konstruksjonsspesifikke spørreskjema inkluderer 4-6 elementer vurdert på en 4-punkts skala (1 = helt uenig, 2 = uenig, 3 = enig, 4 = helt enig). Summen av poeng for alle elementer er delt på antall elementer; konstruksjonsskåre varierer mellom 1 og 4. En høyere skåre indikerer bedre selvledelse, med unntak av den emosjonelle velværekonstruksjonen der en lavere skåre betyr bedre emosjonelt velvære.

Fysisk aktivitet ved baseline (uke 1)

International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) Langt fra: IPAQ er et 27-elements selvrapporteringsskjema som måler fysisk aktivitet for voksne mellom 15 og 69 år. Spørreskjemaet ser på hvilke typer aktiviteter, intensiteten av fysisk aktivitet og sittetid folk gjør som en del av hverdagen. Dette brukes til å beregne total fysisk aktivitet i MET-min/uke og tid brukt sittende. Det er 5 domener for fysisk aktivitet innenfor den lange versjonen av IPAQ (jobbrelatert, transport, husarbeid/husvedlikehold/stell av familie, rekreasjon/sport/fritid og tid brukt til å sitte.

Deltakerne blir skåret som enten Lav (laveste nivå av fysisk aktivitet), Moderat eller Høy fysisk aktivitet

Endring i fysisk aktivitet fra uke 1

International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) Langt fra: IPAQ er et 27-elements selvrapporteringsskjema som måler fysisk aktivitet for voksne mellom 15 og 69 år. Spørreskjemaet ser på hvilke typer aktiviteter, intensiteten av fysisk aktivitet og sittetid folk gjør som en del av hverdagen. Dette brukes til å beregne total fysisk aktivitet i MET-min/uke og tid brukt sittende. Det er 5 domener for fysisk aktivitet innenfor den lange versjonen av IPAQ (jobbrelatert, transport, husarbeid/husvedlikehold/stell av familie, rekreasjon/sport/fritid og tid brukt til å sitte.

Deltakerne blir skåret som enten Lav (laveste nivå av fysisk aktivitet), Moderat eller Høy fysisk aktivitet

Selveffektivitet for å håndtere kroniske tilstander ved baseline (uke 1)

En 10-punkts self-efficacy-skala for å bestemme deltakerens tillit til å håndtere sine kroniske tilstander. Deltakerne vil bli bedt om å vurdere hvor trygge de er på å håndtere sine kroniske lidelser på daglig basis ved å bruke ett enkelt spørsmål på en skala fra 1 - 10. Høyere verdier er lik større selveffektivitet.

Endring i egeneffektivitet fra uke 1

En 10-punkts self-efficacy-skala for å bestemme deltakerens tillit til å håndtere sine kroniske tilstander. Deltakerne vil bli bedt om å vurdere hvor trygge de er på å håndtere sine kroniske lidelser på daglig basis ved å bruke ett enkelt spørsmål på en skala fra 1 - 10. Høyere verdier er lik større selveffektivitet.

Kunnskap og bevissthet om helseendringer som oppstår med aldring Baseline (uke 1)

Deltakerne vil bli bedt om å svare på 2 åpne spørsmål knyttet til endringer som skjer med mobilitet og fysisk funksjon med aldring. Spørsmål 1: Navneendringer som oppstår med aldring og kroniske tilstander som påvirker ens evne til å bevege seg og komme seg rundt med letthet. Spørsmål 2: Nevn ting du kan gjøre for å forbedre helsen din og din evne til å bevege deg til tross for at du lever med kroniske lidelser. Høyere poengsum vil være basert på det høyere antallet riktige svar.

Endring i bevissthetsnivå fra uke 1

Deltakerne vil bli bedt om å svare på 2 åpne spørsmål knyttet til endringer som skjer med mobilitet og fysisk funksjon med aldring. Spørsmål 1: Navneendringer som oppstår med aldring og kroniske tilstander som påvirker ens evne til å bevege seg og komme seg rundt med letthet. Spørsmål 2: Nevn ting du kan gjøre for å forbedre helsen din og din evne til å bevege deg til tross for at du lever med kroniske lidelser. Høyere poengsum vil være basert på det høyere antallet riktige svar.

Deltagertilfredshet med Physical Literacy-programmet

Deltakerne vil bli bedt om å vurdere deres tilfredshet med det fysiske leseferdighetsprogrammet på slutten av den 5 uker lange studieperioden. De vil bli spurt "Generelt på en skala fra 0 - 10, hvordan vil du vurdere din erfaring med fysisk leseferdighetsprogrammet?" Høyere tall vil tilsvare en høyere tilfredshetsscore.