Alfabetización Física y Rehabilitación

Experimental: Alfabetización funcional física

Programa de alfabetización física de 5 semanas para adultos con múltiples enfermedades crónicas

Conductual: Alfabetización funcional física para adultos

Un programa de alfabetización física de 5 semanas centrado en estrategias de traducción de conocimientos virtuales para mejorar la función y la movilidad de adultos con múltiples enfermedades crónicas. Este es un enfoque basado en la población para la rehabilitación.

Función física al inicio (semana 1)

La Escala funcional específica del paciente es un cuestionario informado por el paciente que pide a los participantes que identifiquen hasta 5 actividades importantes con las que tienen dificultades debido a su problema de salud y que califiquen su capacidad para realizar esas actividades en una escala de 0 (incapaz de realizarlas). la actividad) a 10 (capaces de realizar la actividad como siempre lo han hecho).

Cambio en la función física desde la semana 1

La Escala funcional específica del paciente es un cuestionario informado por el paciente que pide a los participantes que identifiquen hasta 5 actividades importantes con las que tienen dificultades debido a su problema de salud y que califiquen su capacidad para realizar esas actividades en una escala de 0 (incapaz de realizarlas). la actividad) a 10 (capaces de realizar la actividad como siempre lo han hecho).

Encuesta de movilidad al inicio (semana 1)

Escala de discapacidad preclínica de Manty: el cuestionario de informe del paciente se ha creado a partir del trabajo de Many (2007). La movilidad autoinformada se determina pidiendo a los participantes que califiquen su capacidad para caminar 2,0 km, caminar 0,5 km y subir 1 tramo de escaleras en una escala de 1 (capaz de hacerlo sin dificultad) a 5 (incapaz de hacerlo incluso con ayuda). Para identificar a las personas en una etapa temprana de limitación de la movilidad (limitación de la movilidad preclínica), se plantearon preguntas adicionales a los participantes que informaron que no tenían dificultad en la tarea. Las preguntas se referían a la modificación de la ejecución de la tarea y las alternativas dadas fueron descansar en medio de la ejecución, usar una ayuda, apoyarse en pasamanos, haber reducido la frecuencia de ejecución de la tarea, haber ralentizado la ejecución de la tarea, experimentar cansancio al realizar la tarea, o algún otro cambio en la realización de la tarea.

Cambio en la movilidad desde la semana 1

Escala de discapacidad preclínica de Manty: el cuestionario de informe del paciente se ha creado a partir del trabajo de Many (2007). La movilidad autoinformada se determina pidiendo a los participantes que califiquen su capacidad para caminar 2,0 km, caminar 0,5 km y subir 1 tramo de escaleras en una escala de 1 (capaz de hacerlo sin dificultad) a 5 (incapaz de hacerlo incluso con ayuda). Para identificar a las personas en una etapa temprana de limitación de la movilidad (limitación de la movilidad preclínica), se plantearon preguntas adicionales a los participantes que informaron que no tenían dificultad en la tarea. Las preguntas se referían a la modificación de la ejecución de la tarea y las alternativas dadas fueron descansar en medio de la ejecución, usar una ayuda, apoyarse en pasamanos, haber reducido la frecuencia de ejecución de la tarea, haber ralentizado la ejecución de la tarea, experimentar cansancio al realizar la tarea, o algún otro cambio en la realización de la tarea.

Autorregulación al inicio (semana 1)

Cuestionario de impacto de la educación para la salud (heiQ): un cuestionario de informe del paciente que tiene como objetivo evaluar ocho habilidades de autocontrol en personas con enfermedades crónicas. Consta de 35 elementos en 7 constructos independientes: actividad dirigida a la salud; participación positiva y activa en la vida; el bienestar emocional; autocontrol y percepción; actitudes y enfoques constructivos; adquisición de habilidades y técnicas; integración y apoyo social. Cada constructo comprende un cuestionario independiente. Cada cuestionario específico de constructo incluye de 4 a 6 elementos calificados en una escala de 4 puntos (1 = totalmente en desacuerdo, 2 = en desacuerdo, 3 = de acuerdo, 4 = totalmente de acuerdo). La suma de las puntuaciones de todos los elementos se divide por el número de elementos; las puntuaciones del constructo oscilan entre 1 y 4. Una puntuación más alta indica una mejor autogestión, con la excepción del constructo de bienestar emocional para el que una puntuación más baja significa un mejor bienestar emocional.

Cambio en la autorregulación desde la semana 1

Cuestionario de impacto de la educación para la salud (heiQ): un cuestionario de informe del paciente que tiene como objetivo evaluar ocho habilidades de autocontrol en personas con enfermedades crónicas. Consta de 35 elementos en 7 constructos independientes: actividad dirigida a la salud; participación positiva y activa en la vida; el bienestar emocional; autocontrol y percepción; actitudes y enfoques constructivos; adquisición de habilidades y técnicas; integración y apoyo social. Cada constructo comprende un cuestionario independiente. Cada cuestionario específico de constructo incluye de 4 a 6 elementos calificados en una escala de 4 puntos (1 = totalmente en desacuerdo, 2 = en desacuerdo, 3 = de acuerdo, 4 = totalmente de acuerdo). La suma de las puntuaciones de todos los elementos se divide por el número de elementos; las puntuaciones del constructo oscilan entre 1 y 4. Una puntuación más alta indica una mejor autogestión, con la excepción del constructo de bienestar emocional para el que una puntuación más baja significa un mejor bienestar emocional.

Actividad física al inicio (semana 1)

Cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) Desde: El IPAQ es un cuestionario de autoinforme de 27 ítems que mide la actividad física para adultos entre las edades de 15 y 69 años. El cuestionario examina los tipos de actividades, la intensidad de la actividad física y el tiempo que pasan sentadas las personas como parte de su vida diaria. Esto se utiliza para estimar la actividad física total en MET-min/semana y el tiempo que pasa sentado. Hay 5 dominios de actividad física dentro de la versión larga del IPAQ (relacionado con el trabajo, transporte, trabajo doméstico/mantenimiento de la casa/cuidado de la familia, recreación/deporte/tiempo libre y tiempo que se pasa sentado).

Los participantes se califican como actividad física baja (nivel más bajo de actividad física), moderada o alta

Cambio en la actividad física desde la semana 1

Cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) Desde: El IPAQ es un cuestionario de autoinforme de 27 ítems que mide la actividad física para adultos entre las edades de 15 y 69 años. El cuestionario examina los tipos de actividades, la intensidad de la actividad física y el tiempo que pasan sentadas las personas como parte de su vida diaria. Esto se utiliza para estimar la actividad física total en MET-min/semana y el tiempo que pasa sentado. Hay 5 dominios de actividad física dentro de la versión larga del IPAQ (relacionado con el trabajo, transporte, trabajo doméstico/mantenimiento de la casa/cuidado de la familia, recreación/deporte/tiempo libre y tiempo que se pasa sentado).

Los participantes se califican como actividad física baja (nivel más bajo de actividad física), moderada o alta

Autoeficacia para manejar condiciones crónicas al inicio (semana 1)

Una escala de autoeficacia de 10 puntos para determinar la confianza de los participantes en el manejo de sus condiciones crónicas. Se les pedirá a los participantes que califiquen la confianza que tienen en el autocontrol de sus afecciones crónicas a diario mediante una sola pregunta en una escala del 1 al 10. Los valores más altos equivalen a una mayor autoeficacia.

Cambio en la autoeficacia desde la semana 1

Una escala de autoeficacia de 10 puntos para determinar la confianza de los participantes en el manejo de sus condiciones crónicas. Se les pedirá a los participantes que califiquen la confianza que tienen en el autocontrol de sus afecciones crónicas a diario mediante una sola pregunta en una escala del 1 al 10. Los valores más altos equivalen a una mayor autoeficacia.

Conocimiento y Conciencia de los cambios en la salud que ocurren con el envejecimiento Base de referencia (Semana 1)

Se les pedirá a los participantes que respondan 2 preguntas abiertas relacionadas con los cambios que ocurren con la movilidad y la función física con el envejecimiento. Pregunta 1: Los cambios de nombre que ocurren con el envejecimiento y las condiciones crónicas que afectan la capacidad de uno para moverse y moverse con facilidad. Pregunta 2: Nombre las cosas que puede hacer para mejorar su salud y su capacidad para moverse a pesar de vivir con enfermedades crónicas. Las puntuaciones más altas se basarán en el mayor número de respuestas correctas.

Cambio en el nivel de conciencia desde la semana 1

Se les pedirá a los participantes que respondan 2 preguntas abiertas relacionadas con los cambios que ocurren con la movilidad y la función física con el envejecimiento. Pregunta 1: Los cambios de nombre que ocurren con el envejecimiento y las condiciones crónicas que afectan la capacidad de uno para moverse y moverse con facilidad. Pregunta 2: Nombre las cosas que puede hacer para mejorar su salud y su capacidad para moverse a pesar de vivir con enfermedades crónicas. Las puntuaciones más altas se basarán en el mayor número de respuestas correctas.

Satisfacción de los participantes del programa de Alfabetización Física

Se les pedirá a los participantes que califiquen su satisfacción con el programa de alfabetización física al final del período de estudio de 5 semanas. Se les preguntará "En general, en una escala de 0 a 10, ¿cómo calificaría su experiencia con el programa de alfabetización física?" Los números más altos equivaldrán a una puntuación de satisfacción más alta.