Koa Family Study - En fellesskapsbasert intervensjon for å forbedre helse og velvære (KFS)

Koa Family Study er en randomisert kontrollert studie som tester en 17-ukers intervensjon, Koa Family Program (KFP), som består av tre komponenter: (1) Whole Health Program (WHP) - en ukentlig, nettbasert gruppeøkt tilrettelagt av en helsepersonell. coach som bruker Zoom-plattformen; (2) støtte for sosiale medier, inkludert teksting av helsemeldinger og en privat Facebook-gruppe; og (3) en samfunnsstyrkende arm designet rundt treplanting. KFP tar for seg velvære fra fysiske, mentale og sosiale helseperspektiver. Programmet er ment å øke vekttap samtidig som det fremmer selvstyrking og tilkoblinger til fellesskapsressurser for å opprettholde langsiktig vektkontroll.

Denne studien vil teste følgende hypoteser:

1. Intervensjonsdeltakere, bestående av overvektige eller overvektige kvinner med lav inntekt som bor i urbane samfunn, som mottar KFP vil ha større gjennomsnittlig vekttap og reduksjon i kroppsmasseindeks (BMI) enn deltakere i kontrollgruppen (som ikke deltar i KFP) ;
2. KFP-deltakere vil vise større forbedringer i kostholdspraksis sammenlignet med deltakere i kontrollgruppen;
3. KFP-deltakere vil ha større økning i fysisk aktivitet sammenlignet med kontrollgruppedeltakere;
4. KFP-deltakere vil ha større forbedringer i mål på trivsel) sammenlignet med kontrollgruppedeltakere;
5. Det vil være en dose-respons effekt der større engasjement med komponentene i KFP vil være assosiert med større forbedringer i endepunktene ovenfor (vekt, kosthold, fysisk aktivitet og velvære).

Studere design. Den primære studien vil benytte en prospektiv, randomisert kontrollert studie (RCT) design. Ett hundre og tjue kvalifiserte deltakere vil bli tildelt enten intervensjonsgruppen (n=60) eller kontrollgruppen (n=60).

Innblanding. Intervensjonsgruppen (n=60) skal delta i 17-ukers KFP som støtter fysisk, psykisk og sosialt velvære. Den består av: (1) WHP-en ukentlig nettbasert gruppeøkt tilrettelagt av en helsecoach som bruker Zoom-plattformen; (2) støtte for sosiale medier, inkludert teksting av helsemeldinger og en privat Facebook-gruppe; og (3) en samfunnsstyrkende arm designet rundt treplanting.

WHP er en liten gruppefokusert intervensjon designet for å bygge "mikrosamfunn" av mødre som støtter hverandre i en sunn livsstil. Grupper på 5-10 kvinner som bor i samme fellesskap vil møtes online i 75 minutter ukentlig via Zoom-plattformen, i totalt 17 økter. Hver ukentlige økt vil dekke et emne om hele menneskeliv, inkludert sunt kosthold, fysisk aktivitet, vektkontroll, mestring og motstandskraft. Innholdet i WHP er delvis basert på Centers for Disease Control and Prevention's National Diabetes Prevention Program (PT2) og Family Hui, et jevnaldrende kvinnegruppeprogram for å øke positive foreldreferdigheter og hjelpe familier til å trives.

For støtte til sosiale medier vil intervensjonsdeltakerne motta korte tekstmeldinger på mobiltelefonene sine for å oppmuntre til sunne livsstilsvalg og koble til støttende arrangementer og ressurser i samfunnet. EZTexting vil bli brukt til å sende tekstmeldinger til deltakere. Deltakerne vil også bli invitert til å bli med i et privat Facebook-fellesskap, knyttet til hver WHP-gruppe.

Prinsippene og praksisen for treplanting og forvaltning vil bli undervist i WHP-øktene. Hvis folkehelsepolitikken på det tidspunktet, knyttet til håndtering av Coronavirus Disease (COVID)-19, tillater det, kan deltakerne velge å delta i fellestreplanting mens de overholder folkehelsedirektiver.

Kontrollgruppedeltakerne vil kun bli registrert for studiemålinger og vil etter intervensjonsperioden motta informasjon basert på hva som er bevist effektivt i RCT. Denne informasjonen vil bli levert i en serie på tre webinarer levert etter at de siste studiedataene er samlet inn 25 uker etter baseline.

Datainnsamling. Alle deltakere vil bli bedt om å fylle ut et telefonbasert spørreskjema administrert av opplært forskningspersonell. Det vil ta ca. 50 minutter å fylle ut spørreskjemaet. Spørsmålene vil dekke kosthold, fysisk aktivitet og velvære. Spørreskjemaet vil bli administrert ved baseline, i uke 18 etter fullføring av 17-ukers intervensjon, og i uke 26 av studien.

Omtrent uke 8 vil det bli gjennomført en nettbasert fokusgruppe som en del av en av øktene for å kvalitativt vurdere deltakernes erfaringer med KFP.

Vekt vil bli samlet inn, daglig, gjennom en Bluetooth-aktivert vekt av forskningskvalitet som kan overføre deltakervekter via Internett til en sikker server.