Peanøttproteintilskudd for å øke muskelveksten og forbedre markører for muskelkvalitet og helse hos unge voksne

Dette er en to-fase studie som bruker både nye og konvensjonelle metoder for å vurdere hvordan PP-tilskudd påvirker muskelvev hos unge voksne som driver med motstandstrening. Disse to fasene vil bli utført som en del av en 10-ukers randomisert kontrollert studie der menn og kvinner i alderen 18-30 år (n=40), vil bli stratifisert etter kjønn og randomisert til en motstandstreningsintervensjon (hele kroppen, to dager) per uke) med PP-pulver (72 g daglig; n=10 menn, n=10 kvinner) gitt under intervensjonen (umiddelbar gruppe, IG) eller etter intervensjonen (ventelistekontroll, WLC, n=10 menn, n=10 kvinner). Målet med denne studien er å bestemme de akutte (deuteriumoksidsporer) og kroniske (perifer kvantitativ computertomografi) effekter av PP under motstandstrening på skjelettmuskulatur myofibrillær proteinsyntesehastighet, endringer i skjelettmuskelstørrelse og kvalitet, endringer i hele og appendikulære kroppssammensetning (røntgenabsorptiometri med dobbel energi), endringer i inflammatoriske markører og avføringsmikrobiomet.