Suplementação de Proteína de Amendoim para Aumentar o Crescimento Muscular e Melhorar os Marcadores de Qualidade e Saúde Muscular em Jovens Adultos

Este é um estudo de duas fases usando métodos novos e convencionais para avaliar como a suplementação de PP afeta o tecido muscular em adultos jovens que praticam treinamento de resistência. Essas duas fases serão conduzidas como parte de um estudo randomizado controlado de 10 semanas em que homens e mulheres com idades entre 18 e 30 anos (n=40), serão estratificados por gênero e randomizados para uma intervenção de treinamento de resistência (corpo inteiro, dois dias por semana) com PP em pó (72g diariamente; n=10 homens, n=10 mulheres) fornecido durante a intervenção (grupo imediato, IG) ou após a intervenção (controle de lista de espera, WLC, n=10 homens, n=10 fêmeas). Os objetivos deste estudo são determinar os efeitos agudos (rastreador de óxido de deutério) e crônicos (tomografia computadorizada quantitativa periférica) de PP durante o treinamento de resistência nas taxas de síntese de proteína miofibrilar do músculo esquelético, alterações no tamanho e qualidade do músculo esquelético, alterações no todo e apendicular composição corporal (absorciometria de raios-x de dupla energia), alterações nos marcadores inflamatórios e no microbioma fecal.