Fleksibilitet og styrke i underkroppen og ekstremitetene henger ikke sammen med stående, bøyde og hukende ytelser

Deltakere over 18 år ble 97 stillesittende unge voksne som studerer ved universitetet inkludert i denne tverrsnittsstudien ved hjelp av praktisk prøvetaking. Kunngjøring om studien ble gjort via e-post og sosiale medier. Individer som meldte seg frivillig til å delta i studien og oppfylte inklusjonskriteriene ble registrert. Inklusjonskriterier var fravær av ortopediske, nevrologiske, revmatologiske eller metabolske sykdommer som forårsaker muskel- og skjelettengasjement, og fraværet av en historie med kirurgi på de relaterte ekstremitetene. Personer som hadde tilegnet seg ferdighetene til å trene disse testene før studien og som hadde regelmessig fysisk aktivitet eller idrettsdeltakelse (som trente minst 150 minutter per uke) ble ekskludert fra studien (13). Forskningsprotokollen ble godkjent av Institutional Review Board. Skriftlig informert samtykke ble innhentet fra alle deltakerne før studien.

Vurderinger Etter å ha stilt spørsmål ved de demografiske egenskapene til de frivillige, ble modifisert sit-and-reach (MSR), isometrisk bakbensstyrke (IBLS) og Valpar 9 Whole Body Range of Motion (WBROM) tester fullført med deltakerne som oppfylte kvalifikasjonskriteriene . Etter detaljert forklaring ble testene brukt på deltakerne under veiledning av den samme fysioterapeuten på fysioterapiskolen. Først ble WBROM, deretter IBLS og MSR tester utført. Etter hver test fikk deltakerne en hvileperiode på 10 minutter i sittende stilling.

For å evaluere ytelsen til å stå, bøye seg og krøke, ble WBROM-testen brukt. Denne testen gir informasjon om bevegelsesområde, smidighet og utholdenhet. I denne testen, som tok omtrent 30 minutter, ble deltakeren plassert foran testpanelet med den øvre rammen 6 tommer over hodet. Deltakeren skrudde løs de 22 mutrene for å frigjøre og overføre tre forskjellige former i stående stilling i den første forflytningen, i stående og bøyde posisjoner i den andre, i bøyde og krokende posisjoner i den tredje og i stående og stående stilling i siste overføring, og strammet mutterne på nytt for å fikse formene. Denne testen vurderer deltakernes evne til å stå, bøye seg og huke seg mens de utfører en manuell oppgave. Gjennomføringstiden for hver overføring og total tid ble registrert som sekunder (Christopherson & Hayes, 2006; Dailey, Keffala, & Sluka, 2015; Schult, Söderback, & Jacobs, 1995).

MSR-testen ble utført med Baseline™ modifisert sitte- og rekkeviddeboks med justerbar målestang. Det er rapportert i litteraturen at standard SR-testen ikke tar hensyn til forskjeller i lemlengder eller proporsjonale forskjeller mellom ben og armer, noe som er en viktig begrensning ved testen. MSR-test som eliminerer muligheten for feil ved å lage et relativt nullpunkt for hvert tilfelle er utviklet på grunn av potensielle feil som kan oppstå fra forskjeller i lemlengdeforhold mellom individer (Hoeger, Hopkins, Button, & Palmer, 1990). I begynnelsen av denne testen, mens hodet, ryggen og hoftene var mot veggen og fotsålene var mot blokken, ble hendene plassert oppå hverandre og armene ble strukket frem. I denne posisjonen ble det kun utført skulderbladsabduksjon mens hodet og ryggen var i kontakt med veggen. Punktet der fingertuppen berører det glidende måleapparatet ble bestemt som det individuelle relative nullpunktet. Etter bestemmelse av startposisjonen ble SR-testen utført som standard. Deltakeren ble bedt om å strekke seg sakte ut med hendene oppå hverandre og å føre frem den bevegelige delen av testenheten med fingertuppene. Gjennomsnittsverdien av tre forsøk ble registrert i centimeter (cm).

Isometriske rygg- og benmuskelstyrker ble vurdert ved hjelp av et Baseline-dynamometer. Dynamometeret ble koblet via en krok til en plattform med en justerbar kjede. For isometrisk vurdering av benmuskelstyrke ble deltakerne bedt om å spre føttene i skulderbredde på dynamometerplattformen og holde dynamometerstavene i underarmspronasjonsposisjon med begge hender. Etter at deltakeren ble posisjonert med knærne lett bøyd, hodet og ryggen rett og projeksjonen av hofteleddet som gikk gjennom ankelen, ble isometrisk benstyrke evaluert ved å be deltakeren om å strekke knærne med maksimal kraft vertikalt. En lignende prosedyre ble brukt for ryggmuskelstyrkevurdering. For denne testen ble deltakerne plassert med knærne utstrakt, bagasjerommet lett bøyd, armene rett og håndflatene vendt mot seg selv. I denne posisjonen ble isometrisk ryggstyrke evaluert ved å be deltakeren gjøre ryggekstensjon med maksimal kraft. Ben- og ryggmuskelstyrkemålinger ble utført tre ganger med ett minutts pause etter hver måling og gjennomsnittsverdien i kilogram (kg) ble registrert (Hu et al., 2007).

Statistisk analyse Dataene innhentet fra deltakerne ble registrert i SPSS 18.0 statistisk analyseprogram. Gjennomsnitt og standardavvik ble beregnet for beskrivende data bestemt ved måling, og tall og prosentverdier (%) ble presentert for beskrivende data bestemt ved telling. Siden parametriske betingelser ble oppfylt, ble Pearson Correlation Analysis brukt til å analysere forholdet mellom fleksibilitet og muskelstyrke med stående, bøyde og hukende ytelser. Signifikansnivå ble akseptert som p <0,05.