Die Flexibilität und Kraft des Unterkörpers und der Extremitäten korrelieren nicht mit den Leistungen im Stehen, Bücken und Hocken

Teilnehmer Im Alter von über 18 Jahren wurden 97 sesshafte junge Erwachsene, die an der Universität studieren, per Zufallsstichprobe in diese Querschnittsstudie einbezogen. Die Ankündigung der Studie erfolgte per E-Mail und über soziale Medien. Eingeschrieben wurden Personen, die sich freiwillig zur Teilnahme an der Studie bereit erklärten und die Einschlusskriterien erfüllten. Einschlusskriterien waren das Fehlen jeglicher orthopädischer, neurologischer, rheumatologischer oder metabolischer Erkrankungen, die eine Beteiligung des Bewegungsapparates verursachen, und das Fehlen einer Vorgeschichte von Operationen an den betroffenen Extremitäten. Personen, die vor der Studie die Fähigkeiten zur Durchführung dieser Tests erworben hatten und sich regelmäßig körperlich betätigten oder Sport trieben (mindestens 150 Minuten pro Woche trainieren), wurden von der Studie ausgeschlossen (13). Das Forschungsprotokoll wurde vom Institutional Review Board genehmigt. Vor der Studie wurde von allen Teilnehmern eine schriftliche Einverständniserklärung eingeholt.

Bewertungen Nach der Befragung der demografischen Merkmale der Freiwilligen wurden mit den Teilnehmern, die die Zulassungskriterien erfüllten, Tests zum modifizierten Sit-and-Reach (MSR), zur isometrischen Hinterbeinstärke (IBLS) und zum Valpar 9 Whole Body Range of Motion (WBROM) durchgeführt . Nach ausführlicher Erläuterung wurden die Tests unter der Aufsicht desselben Physiotherapeuten der Physiotherapieschule bei den Teilnehmern durchgeführt. Zuerst wurden WBROM-, dann IBLS- und MSR-Tests durchgeführt. Nach jedem Test erhielten die Teilnehmer eine Ruhezeit von 10 Minuten im Sitzen.

Um die Leistungen im Stehen, Bücken und Hocken zu bewerten, wurde der WBROM-Test verwendet. Dieser Test liefert Informationen über Bewegungsumfang, Beweglichkeit und Ausdauer. Bei diesem Test, der etwa 30 Minuten dauerte, wurde der Teilnehmer mit dem oberen Rahmen vor der Testplatte positioniert 6 Zoll über dem Kopf. Der Teilnehmer löste die 22 Muttern, um drei verschiedene Formen in der stehenden Position beim ersten Transfer, in der stehenden und gebückten Position beim zweiten, in der gebückten und geduckten Position beim dritten und in der geduckten und stehenden Position beim dritten zu lösen und zu übertragen letzte Übertragung und zog die Muttern wieder fest, um die Formen zu fixieren. Bei diesem Test wird die Fähigkeit der Teilnehmer beurteilt, bei der Ausführung einer manuellen Aufgabe zu stehen, sich zu bücken und zu ducken. Die Abschlusszeit jedes Transfers und die Gesamtzeit wurden in Sekunden aufgezeichnet (Christopherson & Hayes, 2006; Dailey, Keffala & Sluka, 2015; Schult, Söderback & Jacobs, 1995).

Der MSR-Test wurde mit der modifizierten Baseline™ Sitz- und Greifbox mit verstellbarer Messstange durchgeführt. In der Literatur wurde berichtet, dass der Standard-SR-Test Unterschiede in der Gliedmaßenlänge oder proportionale Unterschiede zwischen Beinen und Armen nicht berücksichtigt, was eine wichtige Einschränkung des Tests darstellt. Der MSR-Test, der die Möglichkeit von Fehlern ausschließt, indem er für jeden Fall einen relativen Nullpunkt erstellt, wurde aufgrund potenzieller Fehler entwickelt, die aus Unterschieden im Gliedmaßenlängenverhältnis zwischen Individuen resultieren können (Hoeger, Hopkins, Button & Palmer, 1990). Zu Beginn dieses Tests befanden sich Kopf, Rücken und Hüfte an der Wand und die Fußsohlen am Block, die Hände wurden übereinander gelegt und die Arme nach vorne ausgestreckt. In dieser Position wurde nur eine Schulterblattabduktion durchgeführt, während Kopf und Rücken Kontakt zur Wand hatten. Als individueller relativer Nullpunkt wurde der Punkt bestimmt, an dem die Fingerspitze das gleitende Messgerät berührt. Nach der Bestimmung der Ausgangsposition wurde standardmäßig der SR-Test durchgeführt. Der Teilnehmer wurde gebeten, langsam die Hände übereinander auszustrecken und mit den Fingerspitzen den beweglichen Teil des Testgeräts voranzutreiben. Der Mittelwert aus drei Versuchen wurde in Zentimetern (cm) aufgezeichnet.

Die isometrische Stärke der Rücken- und Beinmuskulatur wurde mit einem Baseline-Dynamometer bewertet. Der Dynamometer war über einen Haken mit einer Plattform mit verstellbarer Kette verbunden. Zur isometrischen Beurteilung der Beinmuskelkraft wurden die Teilnehmer gebeten, ihre Füße schulterbreit auf der Dynamometerplattform zu spreizen und die Dynamometerstangen mit beiden Händen in Unterarm-Pronationsposition zu halten. Nachdem der Teilnehmer mit leicht gebeugten Knien, geradem Kopf und Rücken und durch den Knöchel verlaufender Projektion des Hüftgelenks positioniert war, wurde die isometrische Beinkraft bewertet, indem der Teilnehmer gebeten wurde, die Knie mit maximaler Kraft vertikal zu strecken. Ein ähnliches Verfahren wurde zur Beurteilung der Rückenmuskelkraft angewendet. Für diesen Test wurden die Teilnehmer mit gestreckten Knien, leicht gebeugtem Rumpf, ausgestreckten Armen und sich selbst zugewandten Handflächen positioniert. In dieser Position wurde die isometrische Rückenstärke bewertet, indem der Teilnehmer gebeten wurde, die Rückenstreckung mit maximaler Kraft durchzuführen. Die Kraftmessungen der Bein- und Rückenmuskulatur wurden dreimal mit einer Minute Pause nach jeder Messung durchgeführt und der Mittelwert in Kilogramm (kg) aufgezeichnet (Hu et al., 2007).

Statistische Analyse Die von den Teilnehmern erhaltenen Daten wurden im statistischen Analyseprogramm SPSS 18.0 aufgezeichnet. Mittelwert und Standardabweichung wurden für durch Messung ermittelte deskriptive Daten berechnet, und für durch Zählung ermittelte deskriptive Daten wurden Zahlen- und Prozentwerte (%) angegeben. Da die parametrischen Bedingungen erfüllt waren, wurde die Pearson-Korrelationsanalyse verwendet, um die Beziehung zwischen Flexibilität und Muskelkraft bei Steh-, Bücken- und Hockleistungen zu analysieren. Das Signifikanzniveau wurde als p <0,05 akzeptiert.