A flexibilidade e a força da parte inferior do corpo e das extremidades não se correlacionam com as performances em pé, inclinando-se e agachando-se

Participantes Acima de 18 anos, 97 jovens universitários sedentários foram incluídos neste estudo transversal por amostragem de conveniência. O anúncio sobre o estudo foi feito por e-mail e mídia social.Indivíduos que se voluntariaram para participar do estudo e atenderam aos critérios de inclusão foram incluídos.Os critérios de inclusão foram a ausência de quaisquer doenças ortopédicas, neurológicas, reumatológicas ou metabólicas que causassem envolvimento musculoesquelético, e a ausência de história de cirurgia nas extremidades relacionadas. Foram excluídos do estudo os indivíduos que adquiriram habilidades para praticar esses testes antes do estudo e que praticavam atividade física regular ou participação em esportes (exercícios de pelo menos 150 minutos por semana) (13). O protocolo de pesquisa foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa. O consentimento informado por escrito foi obtido de todos os participantes antes do estudo.

Avaliações Depois de questionar as características demográficas dos voluntários, os testes de sentar e alcançar modificado (MSR), força isométrica da perna traseira (IBLS) e Valpar 9 Whole Body Range of Motion (WBROM) foram concluídos com os participantes que atenderam aos critérios de elegibilidade . Após explicação detalhada, os testes foram aplicados aos participantes sob a supervisão do mesmo fisioterapeuta da escola de fisioterapia. Primeiramente WBROM, depois os testes IBLS e MSR foram realizados. Após cada teste, os participantes tiveram um período de descanso de 10 minutos na posição sentada.

Para avaliar os desempenhos em pé, curvado e agachado, foi utilizado o teste WBROM. Este teste fornece informações sobre amplitude de movimento, agilidade e resistência. Neste teste, que durou aproximadamente 30 minutos, o participante foi posicionado em frente ao painel de teste com a estrutura superior 6 polegadas acima da cabeça. O participante desparafusou as 22 porcas para liberar e transferir três formas diferentes na posição de pé na primeira transferência, nas posições de pé e curvada na segunda, nas posições curvada e agachada na terceira e nas posições agachada e em pé na última transferência, e reapertou as porcas para fixar as formas. Este teste avalia a capacidade dos participantes de ficar de pé, inclinar-se e agachar-se durante a execução de uma tarefa manual. O tempo de conclusão de cada transferência e o tempo total foram registrados em segundos (Christopherson & Hayes, 2006; Dailey, Keffala, & Sluka, 2015; Schult, Söderback, & Jacobs, 1995).

O teste de MSR foi realizado usando a caixa de sentar e alcançar Baseline™ modificada com barra de medição ajustável. Tem sido relatado na literatura que o teste de SR padrão não leva em conta diferenças de comprimentos de membros ou diferenças proporcionais entre pernas e braços, o que é uma importante limitação do teste. O teste MSR que elimina a possibilidade de erro criando um ponto zero relativo para cada caso foi desenvolvido devido a erros potenciais que podem surgir de diferenças na proporção de comprimento de membros entre indivíduos (Hoeger, Hopkins, Button e Palmer, 1990). No início deste teste, com a cabeça, as costas e os quadris encostados na parede e as plantas dos pés apoiadas no bloco, as mãos foram colocadas uma sobre a outra e os braços estendidos à frente. Nesta posição, apenas a abdução escapular foi realizada enquanto a cabeça e as costas estavam em contato com a parede. O ponto onde a ponta do dedo toca o aparelho de medição deslizante foi determinado como o ponto zero relativo individual. Após a determinação da posição inicial, o teste SR foi realizado como padrão. O participante foi solicitado a estender lentamente as mãos uma sobre a outra e avançar a parte móvel do dispositivo de teste com a ponta dos dedos. O valor médio de três tentativas foi registrado em centímetros (cm).

As forças musculares isométricas das costas e pernas foram avaliadas usando um dinamômetro Baseline. O dinamômetro foi conectado por meio de um gancho a uma plataforma com uma corrente ajustável. Para avaliação isométrica da força muscular da perna, os participantes foram solicitados a abrir os pés na largura dos ombros na plataforma do dinamômetro e segurar as barras do dinamômetro em posição de pronação do antebraço com as duas mãos. Após o participante ser posicionado com os joelhos levemente flexionados, a cabeça e as costas retas e a projeção da articulação do quadril passando pelo tornozelo, a força isométrica da perna foi avaliada solicitando ao participante que estendesse os joelhos com força máxima na vertical. Um procedimento semelhante foi usado para avaliação da força muscular das costas. Para este teste, os participantes foram posicionados com os joelhos estendidos, tronco levemente flexionado, braços retos e palmas das mãos voltadas para si. Nessa posição, a força isométrica das costas foi avaliada solicitando ao participante que fizesse a extensão das costas com força máxima. As medições de força muscular nas pernas e costas foram realizadas três vezes com uma pausa de um minuto após cada medição e o valor médio em quilogramas (kg) foi registrado (Hu et al., 2007).

Análise estatística Os dados obtidos dos participantes foram registrados no programa de análise estatística SPSS 18.0. Média e desvio padrão foram calculados para dados descritivos determinados por medição, e valores numéricos e percentuais (%) foram apresentados para dados descritivos determinados por contagem. Uma vez que as condições paramétricas foram atendidas, a Análise de Correlação de Pearson foi usada para analisar a relação entre flexibilidade e força muscular com os desempenhos em pé, curvado e agachado. O nível de significância foi aceito como p < 0,05.