La flexibilidad y la fuerza de la parte inferior del cuerpo y las extremidades no se correlacionan con el desempeño de pie, agachado y agachado

Participantes En este estudio transversal por conveniencia se incluyeron 97 adultos jóvenes sedentarios que estudian en la universidad, mayores de 18 años. El anuncio sobre el estudio se realizó por correo electrónico y redes sociales. Se inscribieron las personas que se ofrecieron como voluntarias para participar en el estudio y cumplieron con los criterios de inclusión. Los criterios de inclusión fueron la ausencia de enfermedades ortopédicas, neurológicas, reumatológicas o metabólicas que causaran compromiso musculoesquelético, y la ausencia de antecedentes de cirugía en las extremidades relacionadas. Se excluyó del estudio a los individuos que habían adquirido las habilidades para practicar estas pruebas antes del estudio y que tenían actividad física o deportes regulares (ejercicio por lo menos 150 minutos por semana) (13). El protocolo de investigación fue aprobado por la Junta de Revisión Institucional. Se obtuvo el consentimiento informado por escrito de todos los participantes antes del estudio.

Evaluaciones Después de cuestionar las características demográficas de los voluntarios, se completaron las pruebas modificadas de sit-and-reach (MSR), fuerza isométrica de la pierna trasera (IBLS) y Valpar 9 de rango de movimiento de cuerpo entero (WBROM) con los participantes que cumplieron con los criterios de elegibilidad. . Después de una explicación detallada, las pruebas se aplicaron a los participantes bajo la supervisión del mismo fisioterapeuta en la escuela de fisioterapia. Primero se realizaron las pruebas WBROM, luego IBLS y MSR. Después de cada prueba, a los participantes se les dio un período de descanso de 10 minutos en una posición sentada.

Para evaluar el desempeño de pie, agachado y agachado, se utilizó la prueba WBROM. Esta prueba proporciona información sobre el rango de movimiento, la agilidad y la resistencia. En esta prueba, que tomó aproximadamente 30 minutos, el participante se colocó frente al panel de prueba con el marco superior 6 pulgadas por encima de la cabeza. El participante desenroscó las 22 tuercas para liberar y transferir tres formas diferentes en la posición de pie en la primera transferencia, en las posiciones de pie y agachado en el segundo, en las posiciones agachado y agachado en el tercero y en las posiciones agachado y de pie en el última transferencia, y volvió a apretar las tuercas para fijar las formas. Esta prueba evalúa la capacidad de los participantes para pararse, agacharse y agacharse mientras realizan una tarea manual. El tiempo de finalización de cada transferencia y el tiempo total se registraron en segundos (Christopherson y Hayes, 2006; Dailey, Keffala y Sluka, 2015; Schult, Söderback y Jacobs, 1995).

La prueba MSR se realizó utilizando la caja de sentarse y alcanzar modificada Baseline™ con barra de medición ajustable. Se ha informado en la literatura que la prueba SR estándar no tiene en cuenta las diferencias en la longitud de las extremidades o las diferencias proporcionales entre piernas y brazos, lo que es una limitación importante de la prueba. Se ha desarrollado la prueba MSR que elimina la posibilidad de error al crear un punto cero relativo para cada caso debido a los errores potenciales que pueden surgir de las diferencias en la proporción de longitud de las extremidades entre individuos (Hoeger, Hopkins, Button y Palmer, 1990). Al comienzo de esta prueba, mientras la cabeza, la espalda y las caderas estaban contra la pared y las plantas de los pies contra el bloque, las manos se colocaron una encima de la otra y los brazos se extendieron hacia el frente. En esta posición, solo se realizaba abducción escapular mientras la cabeza y la espalda estaban en contacto con la pared. El punto donde la yema del dedo toca el aparato de medición deslizante se determinó como el punto cero relativo individual. Después de la determinación de la posición inicial, se realizó la prueba SR como estándar. Se le pidió al participante que estirara lentamente las manos una encima de la otra y que avanzara la parte móvil del dispositivo de prueba con las yemas de los dedos. El valor medio de tres intentos se registró en centímetros (cm).

Las fuerzas isométricas de los músculos de la espalda y las piernas se evaluaron utilizando un dinamómetro Baseline. El dinamómetro estaba conectado a través de un gancho a una plataforma con una cadena ajustable. Para la evaluación isométrica de la fuerza de los músculos de las piernas, se pidió a los participantes que extendieran los pies al ancho de los hombros sobre la plataforma del dinamómetro y sostuvieran las barras del dinamómetro en la posición de pronación del antebrazo con ambas manos. Después de colocar al participante con las rodillas ligeramente flexionadas, la cabeza y la espalda rectas y la proyección de la articulación de la cadera atravesando el tobillo, se evaluó la fuerza isométrica de las piernas pidiéndole al participante que extendiera las rodillas con la máxima fuerza verticalmente. Se utilizó un procedimiento similar para la evaluación de la fuerza de los músculos de la espalda. Para esta prueba, los participantes se colocaron con las rodillas extendidas, el tronco ligeramente flexionado, los brazos rectos y las palmas de las manos mirando hacia sí mismos. En esta posición, se evaluó la fuerza isométrica de la espalda pidiéndole al participante que hiciera la extensión de la espalda con la máxima fuerza. Las mediciones de la fuerza de los músculos de las piernas y la espalda se realizaron tres veces con una pausa de un minuto después de cada medición y se registró el valor medio en kilogramos (kg) (Hu et al., 2007).

Análisis estadístico Los datos obtenidos de los participantes se registraron en el programa de análisis estadístico SPSS 18.0. Se calcularon la media y la desviación estándar para los datos descriptivos determinados por medición, y se presentaron los valores de número y porcentaje (%) para los datos descriptivos determinados por conteo. Dado que se cumplieron las condiciones paramétricas, se utilizó el análisis de correlación de Pearson para analizar la relación entre la flexibilidad y la fuerza muscular con las actuaciones de pie, agachado y agachado. El nivel de significación fue aceptado como p <0,05.