Sportsspesifikk utholdenhetstrening på Cardiorespiratory Fitness
Effekter av sportsspesifikk utholdenhetsløping på kardiorespiratorisk kondisjon hos fotballspillere
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Fotballspillerne krever en rekke egenskaper for utmerket ytelse. Disse egenskapene inkluderer kardiovaskulær kondisjon, muskelstyrke, muskulær utholdenhet, fleksibilitet, smidighet, koordinasjon, ferdigheter og taktisk kunnskap. Hos unge mannlige fotballspillere er de viktigste egenskapene høye ferdighetsnivåer i pasninger, skyting, dribling og heading. En langsiktig forpliktelse til utholdenhetstrening er nødvendig for å nå og opprettholde en spillers fulle fysiske potensial.
I sportsspesifikk utholdenhetsløping på kardiorespiratorisk kondisjonsutholdenhet velges 26 mannlige fotballspillere i aldersgruppen 16-25 år. Deltakerne har aldri gjennomgått operasjoner eller ulykker og har ingen dødelig sykdom. Deltakerne blir delt inn i henholdsvis kontrollgruppe med 13 deltakere og eksperimentell gruppe med 13 deltakere. Prøven vil bli tatt i studiemiljøet til Pakistan Sports Board. Kontrollgruppen vil følge deres daglige oppvarmingsaktiviteter. Intervensjonsgruppen vil følge den utholdenhetsbaserte løpeprotokollen. Sportsspesifikk utholdenhetsløping (varighet [i minutter], total distanse [i meter], gjennomsnittshastighet [i meter per minutt], høyhastighetsløping >15 km·t-1 og relativ høyhastighetsløping [>75 % og >85 % av maksimal hastighet]) vil bli gitt til forsøksgruppen. Idrettsutøvere vil løpe mer enn 15 km totaldistanse (TD) og 4 km høyhastighetsdistanse (>15 km·t-1) per økt 3 til 4 løpsbaserte utholdenhetsøkter per uke i 6 uker.
Studietype
Registrering (Forventet)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiekontakt
- Navn: Maria Talat, MS-SPT
- Telefonnummer: 92332-0044329
- E-post: mariatalat007@gmail.com
Studiesteder
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 5433
- Rekruttering
- Pakistan Sports Borad
-
Ta kontakt med:
- Amna Shaid, t-DPT
- Telefonnummer: 03344512823
- E-post: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Ta kontakt med:
- Maria Talat, MS-SPT
- Telefonnummer: 03320044328
- E-post: mariatalat007@gmail.com
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Mannlige fotballspillere
- Aldersgruppe: 16-25 år
- Jobber allerede med utholdenhetsbaserte øvelser
Ekskluderingskriterier:
- Kvinnelige fotballspillere
- Spillere har gjennomgått operasjoner eller ulykker
- Enhver ondartet sykdom eller kronisk sykdom
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Dobbelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Oppvarmingsøvelser daglig for Cardiorespiratory Fitness
Effekt av daglige oppvarmingsaktiviteter på kardiorespiratorisk kondisjon til mannlige fotballspillere
|
De daglige oppvarmingsøvelsene for mannlige fotballspillere inkluderer strekk i hele kroppen, høye knær, utfall, knebøy og burpees.
|
|
Eksperimentell: Utholdenhetsbaserte øvelser for kardiorespiratorisk kondisjon
Effekt av sportsspesifikke utholdenhetsbaserte øvelser på kardiorespiratorisk kondisjon hos mannlige fotballspillere
|
Sportsspesifikk utholdenhetsløping (varighet [i minutter], total distanse [i meter], gjennomsnittshastighet [i meter per minutt], høyhastighetsløping >15 km·t-1 og relativ høyhastighetsløping [>75 % og >85 % av maksimal hastighet]) vil bli gitt til forsøksgruppen.
Idrettsutøvere vil løpe mer enn 15 km totaldistanse (TD) og 4 km høyhastighetsdistanse (>15 km·t-1) per økt 3 til 4 løpsbaserte utholdenhetsøkter per uke i 6 uker.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Cooper test
Tidsramme: 6 uker
|
Deltakerne begynte å løpe på friidrettsbane.
Forsøkspersonene gjorde sitt beste for å løpe mange runder rundt løpebanen i 12 minutter.
Etter 12 minutter sluttet forsøkspersonene å løpe og de sto på flekken.
Deretter ble mengden avstand dekket av forsøkspersonene innen tolv minutter og treningspulsen (EPJ) for hvert individ målt i meter og slag per minutt.
I tillegg, etter å ha fått mye hviletid, ble hvilepuls (RHR) for forsøkspersonene målt i beste minutt
|
6 uker
|
|
Skyttelkjøring
Tidsramme: 6 uker
|
For vurdering av hastighet og smidighet ble skyttelkjøringstesten (10 × 5m) brukt.
Skyttelløp er en populær treningsteknikk for idretter som involverer korte hastigheter.
De bidrar til å utvikle din akselerasjon, hastighet og din anaerobe kondisjon.
I skyttelløp løper deltakeren først til 10m-merket, berører gulvet og løper tilbake til startstreken.
Løp deretter til 20m-linjen og tilbake.
Løp til slutt til 30m-linjen og tilbake.
Start rutinen igjen og gjenta fire ganger
|
6 uker
|
|
Indirekte VO2-beregning
Tidsramme: 6 uker
|
VO2-maksimum for mannlige fotballspillere beregnes ved hjelp av formel
|
6 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Amna Shahid, Riphah International University
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Forventet)
Studiet fullført (Forventet)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Andre studie-ID-numre
- REC/RCR&AHS/22/0406 Maria
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .