Evaluering av potensialet til biodynamisk belysning for hjemmekontorarbeidere
29. juli 2024 oppdatert av: Nina Sharp, Arizona State University
Lys, helse og produktivitet: Evaluering av potensialet til biodynamisk belysning for hjemmekontorarbeidere
Denne studien undersøker effektiviteten av en biodynamisk lysintervensjon på søvn, kognitive funksjoner og årvåkenhet hos voksne som jobber hjemmefra.
Den biodynamiske intervensjonen er en innovativ belysningsløsning som har til hensikt å utnytte både visuelle og ikke-visuelle effekter av belysning gjennom å levere varierende intensiteter og spektre i arbeidstiden i henhold til en forhåndsinnstilt protokoll.
Studieoversikt
Status
Fullført
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Praksisen med å jobbe hjemmefra var utbredt i god tid før Covid-19-pandemien i 2020; Covid-19-pandemien trykket på spole fremover-knappen på denne trenden. En av de største forretningsmessige bekymringene knyttet til å jobbe hjemmefra er hvordan man opprettholder ansattes produktivitet. Belysning har blitt bevist som det viktigste miljøelementet som har betydelig innvirkning på kontorarbeidernes helse, søvn, humør, komfort, kognitive funksjoner og, følgelig, produktivitet. Et utilsiktet aspekt ved å jobbe hjemmefra er reduksjonen i lyseksponering, spesielt i kontrasten mellom dagtid og kveld.
Effekten av belysning på kontorarbeiderne, inkludert de som jobber hjemmefra, kan grovt deles inn i to kategorier: visuell rute og ikke-visuell rute. Både visuelle og ikke-visuelle ruter har fått betydelig oppmerksomhet fra forskere det siste tiåret. Likevel mangler dagens litteratur forskning som involverer en omfattende tilnærming som systematisk evaluerer potensialet til biodynamiske lysinngrep på hjemmearbeidsplasser. Ingen av de tidligere studiene har evaluert lysforholdene på hjemmearbeidsplassene og heller ikke undersøkt effekten av lysinngrep på helsen og produktiviteten til voksne som jobber hjemmefra. Med den raske økningen i antall personer som flytter til jobb hjemmefra, bør spesiell oppmerksomhet rettes mot lysforholdene på hjemmekontorer og dens innvirkning på disse arbeiderne.
Denne studien undersøker effektiviteten av en biodynamisk lysintervensjon på søvn, kognitive funksjoner og årvåkenhet hos voksne som jobber hjemmefra. Den biodynamiske intervensjonen er en innovativ belysningsløsning som har til hensikt å utnytte både visuelle og ikke-visuelle effekter av belysning gjennom å levere varierende intensiteter og spektre i arbeidstiden i henhold til en forhåndsinnstilt protokoll. I tillegg har denne studien som mål å sammenligne hjemmearbeidernes lysforhold, påvirkning og daglig lyseksponering og hvordan det er relevant for deres søvnmønster og helse. De spesifikke målene for denne studien inkluderer:
- Mål 1: Undersøk de potensielle fordelene ved å bruke en biodynamisk lystilstand på hjemmekontorer for å fremme søvn, kognitive funksjoner og årvåkenhet hos eksterne arbeidere.
- Mål 2: Utforsk objektivt fjernarbeideres daglige lyseksponeringsmønster og modeller dets forhold til søvnkvaliteten deres.
Funn fra denne tverrfaglige studien vil gi innsikt i de potensielle fordelene ved å bruke biodynamisk belysning på hjemmearbeidsplasser for å forbedre helse og velvære hos fjernarbeidere. Funnene vil også hjelpe belysningsindustrien med å tilby nødvendig lysteknologi og produkter i tråd med opprørstrenden med å jobbe hjemmefra.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
20
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
Arizona
-
Tempe, Arizona, Forente stater, 85281
- ASU DeSmart Lab
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
18 år til 65 år (Voksen, Eldre voksen)
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Ha en beskjeftigelse på en dagskift (dvs. mellom kl. 06.00 og 20.00) ekstern kontorarbeider, som jobber hjemmefra i fem dager (mandag→fredag) i uken med maksimalt 12 timer per dag
- God helse [selvrapportert sykehistorie]
- Ingen bevis på søvnforstyrrelser [Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)-score >5 er ekskludert]
- Ingen ekstreme kronotyper (ekstrem ugle eller lerke) [Morningness-Evningness Questionnaire (MEQ) score >70 eller <30 er ekskludert; typisk leggetid mellom 20.00 og 02.00]
- Normalt fargesyn [i henhold til Ishiharas tester for fargemangel]
- Ingen nåværende eller planlagt bruk av lysterapi eller lysendrende enheter (f.eks. blåblokkerende og/eller fargede briller og kontaktlinser)
- Ingen planlagte kommende reiser i løpet av studiedeltakelsesperioden
- Ikke gravid
Ekskluderingskriterier:
-
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Crossover-oppdrag
- Masking: Dobbelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Biodynamisk tilstand etterfulgt av en aktiv placebotilstand.
Hver belysningstilstand vil vare i to uker (uke 2-3 eller 4-5), være begrenset til 10 virkedager og være aktiv i 8 timer per dag.
Rekkefølgen av forholdene vil bli randomisert.
|
Dette vil være en ni-timers belysningsplan som inkluderer tre moduser: morgen, middag og ettermiddag.
Den etterligner naturlig belysning ved å gi blå-anriket skarp belysning om morgenen og gulaktig dempet belysning om ettermiddagen.
Belysningsordningen er designet for å tilfredsstille de visuelle belysningsbehovene til kontorarbeidere samtidig som den opprettholder en robust døgnklokke.
Vi vil inkludere en aktiv placebotilstand som vil være et heldagslysskjema med konstant farge og lysstyrke i arbeidstiden.
Denne tilstanden er utformet for å oppfylle kravene: (1) å simulere en konvensjonell, godt opplyst kontorbelysning i samsvar med WELL-standard V1-anbefalingene for døgnbelysningsdesign, og (2) å gi en Equivalent Melanopic Lux (EML) lik det geometriske gjennomsnittet av EML levert av den biodynamiske tilstanden.
Deltakerne vil motta en lignende dose belysning under både placebo og biodynamiske forhold; "tids"-faktoren blir imidlertid ignorert i placebo, og derfor er leveringsmetoden forskjellig (konstant versus dynamisk).
|
|
Eksperimentell: Aktiv placebotilstand etterfulgt av biodynamisk tilstand
Hver belysningstilstand vil vare i to uker (uke 2-3 eller 4-5), være begrenset til 10 virkedager og være aktiv i 8 timer per dag.
Rekkefølgen av forholdene vil bli randomisert.
|
Dette vil være en ni-timers belysningsplan som inkluderer tre moduser: morgen, middag og ettermiddag.
Den etterligner naturlig belysning ved å gi blå-anriket skarp belysning om morgenen og gulaktig dempet belysning om ettermiddagen.
Belysningsordningen er designet for å tilfredsstille de visuelle belysningsbehovene til kontorarbeidere samtidig som den opprettholder en robust døgnklokke.
Vi vil inkludere en aktiv placebotilstand som vil være et heldagslysskjema med konstant farge og lysstyrke i arbeidstiden.
Denne tilstanden er utformet for å oppfylle kravene: (1) å simulere en konvensjonell, godt opplyst kontorbelysning i samsvar med WELL-standard V1-anbefalingene for døgnbelysningsdesign, og (2) å gi en Equivalent Melanopic Lux (EML) lik det geometriske gjennomsnittet av EML levert av den biodynamiske tilstanden.
Deltakerne vil motta en lignende dose belysning under både placebo og biodynamiske forhold; "tids"-faktoren blir imidlertid ignorert i placebo, og derfor er leveringsmetoden forskjellig (konstant versus dynamisk).
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring i nattlig søvnvarighet (i minutter) målt ved aktigrafi
Tidsramme: 24 timer hver dag frem til uke 5
|
Nattlig søvnvarighet (i minutter) vil bli målt ved Actigraphy.
Lengre søvnvarighet tilsvarer forbedrede søvnresultater.
|
24 timer hver dag frem til uke 5
|
|
Endring i prosent søvneffektivitet (total søvntid delt på tid i sengen) målt ved aktigrafi
Tidsramme: 24 timer hver dag frem til uke 5
|
Prosent søvneffektivitet målt ved aktigrafi.
Høyere prosentandel tilsvarer høyere søvnkvalitet.
|
24 timer hver dag frem til uke 5
|
|
Endring i den subjektive søvnkvaliteten målt ved et enkelt Likert-lignende spørsmål kvalitativt
Tidsramme: hver dag i opptil 5 uker
|
Dette er inkludert i konsensus søvndagboken og består av 1 spørsmål som er skalert fra 1 til 7, med høyere score tilsvarer dårlig søvnkvalitet.
|
hver dag i opptil 5 uker
|
|
Endring i arbeidsminne vurdert ved fraktal 2-back score
Tidsramme: En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
Fractal 2-back score er basert på antall korrekte svar.
Høyere testresultater indikerer bedre ytelse av arbeidsminnet
|
En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
|
Endring i arbeidsminne vurdert av Visual Object Learning Task (VOLT) poengsum
Tidsramme: En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
Deltakerne husker først et sett med 3-dimensjonale euklidiske former.
Under tilbakekalling skal deltakerne skille mellom de første formene blandet med ti distraktorformer.
Poengsummen er basert på antall korrekte svar.
|
En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
|
Endring i median reaksjonstid på psykomotorisk årvåkenhetstest
Tidsramme: En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
Psykomotorisk årvåkenhetstest (PVT) måler årvåkenhet og årvåken oppmerksomhet og anses å være gullstandardmålet for nevroatferdseffekter av døgnfeil og søvntap.
En kortere median reaksjonstid tilsvarer en mer oppmerksom tilstand.
|
En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
|
Endring i Balloon Analog Risk Task (BART) poengsum
Tidsramme: En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
Deltakerne blåser opp ballonger med ukjent sprangsannsynlighet for å oppnå den høyeste belønningen.
Hver pumpe øker den potensielle belønningen.
Den potensielle belønningen går tapt hvis ballongen spretter.
Poengsum beregnes ved å legge til antall pumper for ueksploderte ballonger, med høyere poengsum som reflekterer større risikotaking.
Rekkevidden varierer - eksplosjoner er på et tilfeldig punkt mellom 1 og 128 pumper.
|
En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
|
Endring i subjektiv årvåkenhet vurdert av Stanford Sleepiness Scale (SSS)
Tidsramme: En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
SSS er en s selvrapportert Likert-type søvnighetsskala som vurderer henholdsvis mental og fysisk sedasjon og søvnighet i det øyeblikket og på det tidspunktet.
SSS består kun av 1 spørsmål som er skalert fra 1 til 7, hvor 7 er en høyere eller dårligere poengsum (dvs. mer søvnig og sedert)
|
En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring i motorhastighet som vurdert av Motor Praxis Task
Tidsramme: En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
Deltakerne skal raskt berøre stadig krympende bokser.
Hver gang dukker det opp en ny boks på et annet sted på skjermen.
En kortere reaksjonstid tilsvarer høyere sensorisk motorhastighet.
|
En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
|
Endring i mål på abstraksjon: poengsum på abstrakt samsvarstest
Tidsramme: En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
Deltakerne velger par med figurer som passer med en annen form.
Høyere antall korrekte svar tilsvarer høyere mål på abstraksjon.
|
En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
|
Endring i romlig orientering: score på linjeorienteringstest
Tidsramme: En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
Deltakerne vises to linjer i forskjellige vinkler, og skal rotere en linje trinnvis til den er parallell med den andre.
Høyere poengsum tilsvarer bedre romlig orientering.
|
En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
|
Endring i kompleks skanning og visuell sporing: score på Digit Symbol Substitution Task (DSST)
Tidsramme: En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
Deltakerne berører tallet som er paret med symbolet som samsvarer med gjeldende målsymbol.
Høyere poengsum tilsvarer bedre kompleks skanning og visuell sporingsevne.
|
En gang om dagen, mandag til fredag, i uke 1, 3 og 5
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Samarbeidspartnere
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Nina Sharp, PhD, Arizona State University
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
1. oktober 2022
Primær fullføring (Faktiske)
31. mars 2024
Studiet fullført (Faktiske)
31. mars 2024
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
28. juli 2022
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
28. juli 2022
Først lagt ut (Faktiske)
1. august 2022
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
30. juli 2024
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
29. juli 2024
Sist bekreftet
1. juli 2024
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- STUDY00015724
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
JA
IPD-planbeskrivelse
Ingen individuelle deltakerdata vil bli delt.
Resultatene vil bli publisert av etterforskerne i akademiske tidsskrifter og konferansehandlinger.
Imidlertid vil verken navn eller identitet til deltakerne bli brukt i noen publikasjoner.
Deling av genererte studiedata vil bli utført på flere ulike måter.
Vi planlegger å gjøre resultatene våre tilgjengelige for forskere og potensielle samarbeidspartnere som er interessert i menneske-lys-interaksjoner.
IPD-delingstidsramme
Dataene vil være tilgjengelige etter at datainnsamlingen og analysen er fullført, som forventes å være i januar 2024.
Funnene vil bli publisert i akademiske tidsskrifter.
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .