Avaliando os potenciais da iluminação biodinâmica para trabalhadores domésticos
29 de julho de 2024 atualizado por: Nina Sharp, Arizona State University
Luz, saúde e produtividade: avaliando os potenciais da iluminação biodinâmica para trabalhadores domésticos
Este estudo examina a eficácia de uma intervenção de iluminação biodinâmica no sono, nas funções cognitivas e no estado de alerta de adultos que trabalham em casa.
A intervenção biodinâmica é uma solução de iluminação inovadora que pretende aproveitar os efeitos visuais e não visuais da iluminação, fornecendo intensidades e espectros variados durante o horário de trabalho de acordo com um protocolo predefinido.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
A prática de trabalhar em casa era generalizada bem antes da pandemia de Covid-19 de 2020; A pandemia de Covid-19 pressionou o botão de avanço rápido nessa tendência. Uma das maiores preocupações empresariais associadas ao trabalho em casa é como manter a produtividade dos funcionários. A iluminação tem se mostrado o principal elemento ambiental que impacta significativamente a saúde, o sono, o humor, o conforto, as funções cognitivas e, consequentemente, a produtividade dos trabalhadores de escritório. Um aspecto não intencional de trabalhar em casa é a redução da exposição à luz, especialmente no contraste entre o dia e a noite.
O efeito da iluminação nos funcionários de escritório, incluindo aqueles que trabalham em casa, pode ser dividido em duas categorias: rota visual e rota não visual. As rotas visuais e não visuais receberam atenção significativa dos pesquisadores na última década. No entanto, a literatura atual carece de pesquisas envolvendo uma abordagem abrangente que avalie sistematicamente o potencial de intervenções de iluminação biodinâmica em locais de trabalho domésticos. Nenhum dos estudos anteriores avaliou as condições de iluminação nos locais de trabalho domésticos nem investigou os efeitos das intervenções de iluminação na saúde e produtividade de adultos que trabalham em casa. Com o rápido aumento do número de pessoas que se deslocam para trabalhar em casa, atenção especial deve ser dada à condição de iluminação nos escritórios domésticos e seus impactos sobre esses trabalhadores.
Este estudo examina a eficácia de uma intervenção de iluminação biodinâmica no sono, nas funções cognitivas e no estado de alerta de adultos que trabalham em casa. A intervenção biodinâmica é uma solução de iluminação inovadora que pretende aproveitar os efeitos visuais e não visuais da iluminação, fornecendo intensidades e espectros variados durante o horário de trabalho de acordo com um protocolo predefinido. Além disso, este estudo visa comparar as condições de iluminação, impactos e exposição diária à luz dos trabalhadores domiciliares e como isso é relevante para seu padrão de sono e saúde. Os objetivos específicos deste estudo incluem:
- Objetivo 1: Examinar os benefícios potenciais da aplicação de uma condição de iluminação biodinâmica em escritórios domésticos para promover o sono, as funções cognitivas e o estado de alerta em trabalhadores remotos.
- Objetivo 2: Explorar objetivamente o padrão de exposição diária à luz dos trabalhadores remotos e modelar sua relação com a qualidade do sono.
As descobertas deste estudo interdisciplinar fornecerão informações sobre os benefícios potenciais da aplicação de iluminação biodinâmica em locais de trabalho domésticos para melhorar a saúde e o bem-estar de trabalhadores remotos. As descobertas também ajudarão a indústria de iluminação a fornecer a tecnologia de iluminação necessária e produtos alinhados com a tendência crescente de trabalhar em casa.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
20
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Arizona
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Tempe, Arizona, Estados Unidos, 85281
- ASU DeSmart Lab
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 65 anos (Adulto, Adulto mais velho)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Ter uma ocupação de trabalhador de escritório remoto no turno do dia (ou seja, entre 6h e 20h), trabalhando em casa por cinco dias (segunda a sexta) por semana, com um máximo de 12 horas por dia
- Boa saúde [histórico médico autorrelatado]
- Nenhuma evidência de distúrbios do sono [os escores do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) > 5 foram excluídos]
- Sem cronotipos extremos (coruja ou cotovia extremas) [pontuações do Questionário Morning-Evningness (MEQ) >70 ou <30 são excluídas; hora de dormir típica entre 20h e 2h]
- Visão de cores normal [de acordo com os testes de Ishihara para deficiência de cores]
- Nenhum uso atual ou planejado de fototerapia ou dispositivos de alteração de luz (por exemplo, bloqueio azul e/ou óculos escuros e lentes de contato)
- Nenhuma viagem futura planejada durante o período de participação no estudo
- Não grávida
Critério de exclusão:
-
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Condição Biodinâmica seguida por uma Condição Placebo Ativa.
Cada condição de iluminação durará duas semanas (Semanas 2-3 ou 4-5), será limitada a 10 dias úteis e estará ativa por 8 horas por dia.
A ordem das condições será aleatória.
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Este será um esquema de iluminação de nove horas que inclui três modos: manhã, meio-dia e tarde.
Ele imita a iluminação natural, fornecendo iluminação brilhante enriquecida em azul pela manhã e iluminação esmaecida amarelada à tarde.
O esquema de iluminação é projetado para satisfazer as necessidades de iluminação visual dos trabalhadores de escritório, mantendo um relógio circadiano robusto.
Incluiremos uma condição de placebo ativo que será um esquema de iluminação de dia inteiro com cor e brilho constantes durante o horário de trabalho.
Esta condição é projetada para atender aos requisitos: (1) simular uma iluminação de escritório convencional e bem iluminada em conformidade com as recomendações do padrão WELL V1 para projeto de iluminação circadiana e (2) fornecer um Equivalent Melanopic Lux (EML) igual a a média geométrica de EML entregue pela condição Biodinâmica.
Os participantes receberão uma dose semelhante de iluminação nas condições Placebo e Biodinâmica; no entanto, o fator "tempo" é ignorado no Placebo e, portanto, o método de administração é diferente (constante versus dinâmico).
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Experimental: Condição Placebo Ativa seguida por Condição Biodinâmica
Cada condição de iluminação durará duas semanas (Semanas 2-3 ou 4-5), será limitada a 10 dias úteis e estará ativa por 8 horas por dia.
A ordem das condições será aleatória.
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Este será um esquema de iluminação de nove horas que inclui três modos: manhã, meio-dia e tarde.
Ele imita a iluminação natural, fornecendo iluminação brilhante enriquecida em azul pela manhã e iluminação esmaecida amarelada à tarde.
O esquema de iluminação é projetado para satisfazer as necessidades de iluminação visual dos trabalhadores de escritório, mantendo um relógio circadiano robusto.
Incluiremos uma condição de placebo ativo que será um esquema de iluminação de dia inteiro com cor e brilho constantes durante o horário de trabalho.
Esta condição é projetada para atender aos requisitos: (1) simular uma iluminação de escritório convencional e bem iluminada em conformidade com as recomendações do padrão WELL V1 para projeto de iluminação circadiana e (2) fornecer um Equivalent Melanopic Lux (EML) igual a a média geométrica de EML entregue pela condição Biodinâmica.
Os participantes receberão uma dose semelhante de iluminação nas condições Placebo e Biodinâmica; no entanto, o fator "tempo" é ignorado no Placebo e, portanto, o método de administração é diferente (constante versus dinâmico).
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Alteração na duração do sono noturno (em minutos), medida por actigrafia
Prazo: 24 horas todos os dias até a semana 5
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A duração do sono noturno (em minutos) será medida por actigrafia.
A duração mais longa do sono corresponde a melhores resultados do sono.
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24 horas todos os dias até a semana 5
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Alteração na eficiência percentual do sono (tempo total de sono dividido pelo tempo na cama) medido por actigrafia
Prazo: 24 horas todos os dias até a semana 5
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Porcentagem de eficiência do sono medida por actigrafia.
Maior porcentagem corresponde a maior qualidade do sono.
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24 horas todos os dias até a semana 5
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Alteração na qualidade subjetiva do sono, medida qualitativamente por uma única pergunta do tipo Likert
Prazo: todos os dias até 5 semanas
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Isso está incluído no diário de sono de consenso e consiste em 1 pergunta que é escalada de 1 a 7, com pontuação mais alta corresponde a sono de má qualidade.
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todos os dias até 5 semanas
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Mudança na memória de trabalho avaliada pela pontuação fractal 2-back
Prazo: Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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A pontuação Fractal 2-back é baseada no número de respostas corretas.
Pontuações de teste mais altas indicam melhor desempenho da memória de trabalho
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Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Alteração na memória de trabalho avaliada pela pontuação da Visual Object Learning Task (VOLT)
Prazo: Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Os participantes primeiro memorizam um conjunto de formas euclidianas tridimensionais.
Durante a recordação, os participantes devem distinguir entre as formas iniciais misturadas com dez formas de distração.
A pontuação é baseada no número de respostas corretas.
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Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Alteração no tempo mediano de reação no teste de Vigilância Psicomotora
Prazo: Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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O teste de vigilância psicomotora (PVT) mede o estado de alerta e a atenção vigilante e é considerado a medida padrão-ouro dos efeitos neurocomportamentais do desalinhamento circadiano e da perda de sono.
Um tempo médio de reação mais curto corresponde a um estado mais atento.
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Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Mudança na pontuação da Tarefa de Risco Analógico de Balão (BART)
Prazo: Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Os participantes inflam balões de probabilidade desconhecida de estourar para obter a maior recompensa.
Cada bomba aumenta a recompensa potencial.
A recompensa potencial é perdida se o balão estourar.
As pontuações são calculadas adicionando o número de bombas para balões não explodidos, com pontuações mais altas refletindo maior risco.
O alcance varia - as explosões ocorrem em um ponto aleatório entre 1 e 128 bombas.
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Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Mudança no estado de alerta subjetivo conforme avaliado pela Escala de Sonolência de Stanford (SSS)
Prazo: Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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O SSS é uma escala de sonolência do tipo Likert autorreferida que avalia a sedação e a sonolência mental e física, respectivamente, naquele momento e hora.
O SSS consiste apenas em 1 pergunta com escala de 1 a 7, sendo 7 uma pontuação maior ou pior (ou seja, mais sonolento e sedado)
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Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Alteração na velocidade do motor avaliada pela Tarefa de Praxia Motora
Prazo: Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Os participantes devem tocar rapidamente em caixas cada vez menores.
Cada vez que uma nova caixa aparece em um local diferente na tela.
Um tempo de reação mais curto corresponde a uma velocidade motora sensorial mais alta.
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Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Mudança na medida de abstração: pontuação no teste de correspondência abstrata
Prazo: Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Os participantes selecionam pares de formas que se encaixam em outra forma.
Maior número de respostas corretas corresponde a maior medida de abstração.
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Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Mudança na orientação espacial: pontuação no teste de orientação de linha
Prazo: Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Os participantes veem duas linhas em ângulos diferentes e devem girar uma linha gradualmente até que ela fique paralela à outra.
Pontuações mais altas correspondem a melhor orientação espacial.
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Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Mudança na varredura complexa e rastreamento visual: pontuação na Tarefa de Substituição de Símbolos de Dígitos (DSST)
Prazo: Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Os participantes tocam o número emparelhado com o símbolo que corresponde ao símbolo de destino atual.
A pontuação mais alta corresponde a uma melhor capacidade de varredura complexa e rastreamento visual.
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Uma vez por dia, de segunda a sexta-feira, durante a semana 1, 3 e 5
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Colaboradores
Investigadores
- Investigador principal: Nina Sharp, PhD, Arizona State University
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de outubro de 2022
Conclusão Primária (Real)
31 de março de 2024
Conclusão do estudo (Real)
31 de março de 2024
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
28 de julho de 2022
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
28 de julho de 2022
Primeira postagem (Real)
1 de agosto de 2022
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
30 de julho de 2024
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
29 de julho de 2024
Última verificação
1 de julho de 2024
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- STUDY00015724
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
SIM
Descrição do plano IPD
Nenhum dado individual do participante será compartilhado.
Os resultados serão publicados pelos investigadores em revistas acadêmicas e anais de conferências.
No entanto, nem o nome nem a identidade dos participantes serão utilizados em quaisquer publicações.
O compartilhamento dos dados gerados do estudo será realizado de várias maneiras diferentes.
Planejamos disponibilizar nossos resultados para pesquisadores e potenciais colaboradores interessados em interações humano-luz.
Prazo de Compartilhamento de IPD
Os dados estarão disponíveis após a conclusão da coleta e análise de dados, prevista para janeiro de 2024.
Os resultados serão publicados em revistas acadêmicas.
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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