Mindfulness-basert stressreduksjonsapp for afroamerikanske omsorgspersoner (MBSR)

For mål 1 gjennomførte studieforskerne 10 formative intervjuer med afroamerikanske omsorgspersoner og nøkkelinformanter for å få frem anbefalinger for funksjoner som skal inkluderes i appen, samt tilbakemelding på foreløpige ideer til funksjoner. For mål 2 utviklet studieforskerne programmeringen for appen med de ønskede funksjonene, som inkluderte moduler for journalføring, sporing av stressvurderinger, praktisering av mindfulness-øvelser ved å bruke to videoer og to lydspor utviklet for appen, og se ukentlige forslag til omsorgspersoner /omsorgsmottaker bindeaktiviteter, inspirerende sitater og positive bekreftelser. For mål 3 tester studieforskerne appen ved å bruke en mulighetsprøve med 30 omsorgspersoner. Studiedeltakerne svarer på spørsmål om depresjon, angst, opplevd stress, overbelastning og selvmedfølelse ved baseline og oppfølging. Deltakerne blir bedt om å bruke appen i fire uker og komme tilbake for oppfølgingsbesøket for å fylle ut de samme undersøkelsene som ble vurdert ved baseline pluss et tilfredshetsspørreskjema for å vurdere deres evaluering av appen. Disse dataene vil informere om fremtidige forbedringer, som vil bli foreslått i en fase II SBIR/STTR-applikasjon.