Application de réduction du stress basée sur la pleine conscience pour les soignants afro-américains (MBSR)

Pour l'objectif 1, les enquêteurs de l'étude ont mené 10 entretiens formatifs avec des soignants afro-américains et des informateurs clés pour obtenir des recommandations sur les fonctionnalités à inclure dans l'application ainsi que des commentaires sur les idées préliminaires de fonctionnalités. Pour l'objectif 2, les enquêteurs de l'étude ont développé la programmation de l'application avec les fonctionnalités souhaitées, qui comprenaient des modules pour la journalisation, le suivi des évaluations du stress, la pratique d'exercices de pleine conscience en utilisant deux vidéos et deux pistes audio développées pour l'application, et la visualisation de suggestions hebdomadaires pour le soignant. / activités de liaison entre les bénéficiaires de soins, citations inspirantes et affirmations positives. Pour l'objectif 3, les chercheurs de l'étude testent l'application à l'aide d'un essai de faisabilité avec 30 participants soignants. Les participants à l'étude répondent à des questions sur la dépression, l'anxiété, le stress perçu, la surcharge et l'auto-compassion au départ et au suivi. Les participants sont invités à utiliser l'application pendant quatre semaines et à revenir pour leur visite de suivi pour remplir les mêmes enquêtes évaluées au départ plus un questionnaire de satisfaction pour évaluer leur évaluation de l'application. Ces données éclaireront les améliorations futures, qui seront proposées dans une demande de Phase II SBIR/STTR.