Aplicativo de redução de estresse baseado em mindfulness para cuidadores afro-americanos (MBSR)

Para o Objetivo 1, os investigadores do estudo conduziram 10 entrevistas formativas com cuidadores afro-americanos e informantes-chave para obter recomendações de recursos a serem incluídos no aplicativo, bem como feedback sobre ideias preliminares de recursos. Para o Objetivo 2, os investigadores do estudo desenvolveram a programação do aplicativo com os recursos desejados, que incluíam módulos para registro no diário, rastreamento de avaliações de estresse, prática de exercícios de atenção plena usando dois vídeos e duas faixas de áudio desenvolvidas para o aplicativo e visualização de sugestões semanais para o cuidador /atividades de vínculo de beneficiários de cuidados, citações inspiradoras e afirmações positivas. Para o objetivo 3, os investigadores do estudo estão testando o aplicativo usando um teste de viabilidade com 30 cuidadores participantes. Os participantes do estudo respondem a perguntas sobre depressão, ansiedade, estresse percebido, sobrecarga e autocompaixão no início e no acompanhamento. Os participantes são instruídos a usar o aplicativo por quatro semanas e a retornar para a visita de acompanhamento para preencher as mesmas pesquisas avaliadas na linha de base, além de um questionário de satisfação para avaliar sua avaliação do aplicativo. Esses dados informarão aprimoramentos futuros, que serão propostos em um aplicativo SBIR/STTR de Fase II.