Muskel- og aktivitetsnivå med komponenter av metabolsk syndrom (METS)

Måling av muskelstyrke i nedre ekstremiteter

Måling av muskelstyrke i nedre ekstremitet: Et håndholdt dynamometer vil bli brukt til å evaluere quadriceps muskelstyrke. Mens personen er i sittende stilling, vil armene krysses over brystet og hofter og knær vil bli bøyd til 90º. Deretter vil personen bli bedt om å bringe kneet til full ekstensjon og foreta en maksimal frivillig sammentrekning i 5 sekunder mot motstanden påført av dynamometeret plassert på den distale delen av benet. Gjennomsnittsverdien vil bli registrert i kg/Newton.

6-minutters gåtest (6MWT)

Funksjonell kapasitetsmåling: Den 6-minutters gangtesten (6MWT) vil bli brukt til å evaluere den funksjonelle treningskapasiteten til individer. 6MWT er en gyldig og pålitelig test, enkel å administrere, godt tolerert og mer reflektert av dagliglivets aktiviteter enn andre tester. Testen vil bli brukt i henhold til kriteriene til American Thoracic Society (ATS). Pasientene vil hvile i minst 10 minutter før testen. De vil da bli bedt om å gå så fort de kan, men uten å løpe på 6 minutter på en rett 30 meter lang korridor. Under testen vil de bli oppfordret til å gå fort med maksimal hastighet. Oksygenmetning og hjertefrekvens hos pasientene før og etter testen vil bli evaluert med Baseline® fingerpulsoksymeter, systolisk og diastolisk blodtrykk med sfygmomanometer, dyspné og tretthetsnivåer vil bli evaluert med Modified Borg Scale. På slutten av testen vil avstanden pasienter kan gå (6MWM) registreres i meter.

Fysiske aktivitetsnivåer til individer vil bli bestemt av IPAQ-SF-skalaen

Fysiske aktivitetsnivåer til individer vil bli bestemt av IPAQ-SF. I studien vil den selvadministrerte korte formen av spørreskjemaet, som inkluderer «de siste syv dagene», brukes til å evaluere nivået av fysisk aktivitet. Dette korte skjemaet består av syv spørsmål og gir informasjon om sittende, gåing, moderat intensitetsaktiviteter og tid brukt i kraftige aktiviteter. I tillegg er det et sittende spørsmål for å bestemme stillesittende tid. Det er imidlertid ikke inkludert i scoringen. Beregning av den totale poengsummen for det korte skjemaet inkluderer summen av tid (minutter) og frekvens (dager) for å gå, moderat intensitetsaktivitet og kraftig aktivitet. I evalueringen av alle aktiviteter er kriteriet at hver aktivitet gjennomføres i minst 10 minutter av gangen.

Måling av trinnteller med skrittellere

Step Count Måling: Skrittellere (pedometers); Det er et bærbart, brukervennlig verktøy som objektivt kan måle antall skritt, gått kilometer, og brukes til å evaluere nivået av daglig fysisk aktivitet. Det er en sensor som er følsom for mekaniske bevegelser under gange. Skrittellere har vist seg å være den mest gyldige metoden for å evaluere antall skritt. Personene som deltar i studien vår vil bli introdusert for OMRON-merket Walking style One 2.1 skrittellerenhet, validert av De Craemer et al., og vil bli lært opp til å bruke den. Deretter vil enkeltpersoner bli bedt om å bære denne skrittelleren hele dagen i en uke, i midjeområdet eller i lommen. Skrittelleren som brukes har funksjonen til å registrere antall skritt, energiforbruksnivå (kcal) og tiden brukt med aktiv bevegelse med sin 3D-sensor, 7-dagers retrospektiv hukommelse. Etter en ukes bruk vil dataene som er registrert med skrittelleren bli tatt.

Måling av grepsstyrke

Måling av grepstyrke: Et Jamar-dynamometer av hydraulisk type vil bli brukt for å måle grepsstyrken til deltakerne. Det vil bli utført med den enkelte i sittende stilling på en ikke-støttet stol, skulderadduksjon, albue 90º fleksjon, underarm i nøytral stilling, håndledd i 0-30° ekstensjon og 0-15° ulnar deviasjon. Deltakerne vil bli bedt om å klemme dynamometeret med maksimal innsats i 5 sekunder med sin dominerende hånd og deretter la den være helt avslappet. Gjennomsnittet av de oppnådde verdiene vil bli registrert i "pund".