Мышцы и уровень активности с компонентами метаболического синдрома (METS)

Измерение силы мышц нижних конечностей

Измерение силы мышц нижних конечностей. Для оценки силы четырехглавой мышцы используется ручной динамометр. Пока человек находится в сидячем положении, руки скрещены на груди, а бедра и колени согнуты под углом 90º. Затем человека попросят полностью разогнуть колено и сделать максимальное произвольное сокращение в течение 5 секунд, преодолевая сопротивление динамометра, расположенного на дистальной части ноги. Среднее значение будет записано в кг/ньютон.

Тест 6-минутной ходьбы (6MWT)

Измерение функциональной способности: Тест 6-минутной ходьбы (6MWT) будет использоваться для оценки функциональной способности людей выполнять физические упражнения. 6MWT является достоверным и надежным тестом, простым в применении, хорошо переносимым и в большей степени отражающим повседневную деятельность, чем другие тесты. Тест будет применяться в соответствии с критериями Американского торакального общества (ATS). Пациенты отдыхают не менее 10 минут перед тестом. Затем их попросят пройти как можно быстрее, но не пробежать 6 минут по прямому 30-метровому коридору. Во время теста им будет предложено идти быстро, используя максимальную скорость. Насыщение кислородом и частота сердечных сокращений пациентов до и после теста будут оцениваться с помощью пальцевого пульсоксиметра Baseline®, систолическое и диастолическое артериальное давление с помощью сфигмоманометра, уровни одышки и усталости будут оцениваться с помощью модифицированной шкалы Борга. В конце теста будет записано расстояние, которое пациенты могут пройти (6MWM), в метрах.

Уровни физической активности людей будут определяться по шкале IPAQ-SF.

Уровни физической активности людей будут определяться IPAQ-SF. В исследовании для оценки уровня физической активности будет использоваться краткая форма анкеты для самостоятельного заполнения, которая включает «последние семь дней». Эта короткая форма состоит из семи вопросов и предоставляет информацию о сидении, ходьбе, активности средней интенсивности и времени, затраченном на активную деятельность. Кроме того, есть сидячий вопрос для определения сидячего времени. Однако в подсчет очков он не входит. Расчет общей суммы баллов по краткой форме включает в себя сумму времени (минуты) и частоты (дни) ходьбы, активности средней интенсивности и активной деятельности. При оценке всех действий критерием является то, что каждое действие выполняется не менее 10 минут за раз.

Измерение количества шагов с помощью шагомеров

Измерение количества шагов: шагомеры (шагомеры); Это портативный, простой в использовании инструмент, способный объективно измерять количество пройденных шагов, пройденных километров, а также используемый для оценки уровня ежедневной физической активности. Это датчик, чувствительный к механическому движению во время ходьбы. Было показано, что шагомеры являются наиболее надежным методом оценки количества шагов. Лица, участвующие в нашем исследовании, будут ознакомлены с шагомером Walking style One 2.1 марки OMRON, утвержденным De Craemer et al., и будут обучены его использованию. Затем людей попросят носить этот шагомер весь день в течение недели, в области талии или в кармане. Используемый шагомер имеет функцию записи количества шагов, уровня расхода энергии (ккал) и времени активного движения с помощью своего 3D-датчика, 7-дневной ретроспективной памяти. После одной недели использования данные, записанные с помощью шагомера, будут сняты.

Измерение силы захвата

Измерение силы хвата: для измерения силы хвата участников будет использоваться динамометр гидравлического типа марки Jamar. Он будет выполняться в положении сидя на стуле без опоры, приведении плеча, сгибании локтя на 90º, предплечье в нейтральном положении, запястье разгибается на 0-30° и локтевая девиация на 0-15°. Участникам будет предложено сжать динамометр с максимальным усилием в течение 5 секунд доминирующей рукой, а затем оставить ее полностью расслабленной. Среднее значение полученных значений будет записано в «фунтах».