Muskel- und Aktivitätsniveau mit Komponenten des metabolischen Syndroms (METS)

Messung der Muskelkraft der unteren Extremität

Messung der Muskelkraft der unteren Extremität: Ein tragbares Dynamometer wird verwendet, um die Kraft der Quadrizepsmuskeln zu bewerten. Während sich die Person in der Sitzposition befindet, werden die Arme über der Brust gekreuzt und die Hüften und Knie werden um 90º gebeugt. Dann wird die Person gebeten, das Knie vollständig zu strecken und 5 Sekunden lang eine maximale freiwillige Kontraktion gegen den Widerstand durchzuführen, der durch das am distalen Teil des Beins platzierte Dynamometer ausgeübt wird. Der Durchschnittswert wird in kg/Newton aufgezeichnet.

Der 6-Minuten-Gehtest (6MWT)

Messung der funktionellen Leistungsfähigkeit: Der 6-Minuten-Gehtest (6MWT) wird verwendet, um die funktionelle Leistungsfähigkeit von Personen zu bewerten. Der 6MWT ist ein valider und zuverlässiger Test, einfach durchzuführen, gut verträglich und reflektiert die Aktivitäten des täglichen Lebens besser als andere Tests. Der Test wird nach den Kriterien der American Thoracic Society (ATS) durchgeführt. Die Patienten ruhen sich mindestens 10 Minuten vor dem Test aus. Sie werden dann gebeten, so schnell wie möglich zu gehen, ohne in 6 Minuten auf einem geraden 30-Meter-Korridor zu laufen. Während des Tests werden sie ermutigt, mit maximaler Geschwindigkeit schnell zu gehen. Die Sauerstoffsättigung und die Herzfrequenz der Patienten vor und nach dem Test werden mit dem Baseline®-Fingerpulsoximeter, der systolische und diastolische Blutdruck mit dem Blutdruckmessgerät, Dyspnoe und Ermüdungsgrade mit der modifizierten Borg-Skala bewertet. Am Ende des Tests wird die Entfernung, die der Patient gehen kann (6 MWM), in Metern aufgezeichnet.

Das körperliche Aktivitätsniveau von Personen wird anhand der IPAQ-SF-Skala bestimmt

Das körperliche Aktivitätsniveau von Einzelpersonen wird von IPAQ-SF bestimmt. In der Studie wird die selbst auszufüllende Kurzform des Fragebogens, die „die letzten sieben Tage“ beinhaltet, zur Erhebung des körperlichen Aktivitätsniveaus verwendet. Dieses Kurzformular besteht aus sieben Fragen und enthält Informationen zum Sitzen, Gehen, Aktivitäten mit mittlerer Intensität und Zeit, die mit intensiven Aktivitäten verbracht wird. Zusätzlich gibt es eine Sitzfrage zur Ermittlung der Sitzzeit. Es wird jedoch nicht in die Wertung miteinbezogen. Die Berechnung der Gesamtpunktzahl der Kurzform umfasst die Summe aus Zeit (Minuten) und Häufigkeit (Tage) des Gehens, Aktivitäten mittlerer Intensität und intensiver Aktivität. Bei der Bewertung aller Aktivitäten gilt als Kriterium, dass jede Aktivität mindestens 10 Minuten am Stück ausgeführt wird.

Messung der Schrittzahl durch Pedometer

Schrittzählermessung: Schrittzähler (Pedometer); Es ist ein tragbares, einfach zu bedienendes Tool, das die Anzahl der Schritte und zurückgelegten Kilometer objektiv messen kann und zur Bewertung des Niveaus der täglichen körperlichen Aktivität verwendet wird. Es ist ein Sensor, der auf mechanische Bewegungen beim Gehen reagiert. Schrittzähler haben sich als die valideste Methode zur Bewertung der Schrittzahl erwiesen. Die an unserer Studie teilnehmenden Personen werden mit dem von De Craemer et al. Dann werden Einzelpersonen gebeten, diesen Schrittzähler eine Woche lang den ganzen Tag im Hüftbereich oder in der Tasche zu tragen. Der verwendete Schrittzähler zeichnet mit seinem 3D-Sensor, 7 Tage retrospektivem Speicher, die Anzahl der Schritte, den Energieverbrauch (kcal) und die mit aktiver Bewegung verbrachte Zeit auf. Nach einer Woche Gebrauch werden die mit dem Schrittzähler aufgezeichneten Daten erhoben.

Messung der Griffstärke

Messung der Griffstärke: Ein hydraulischer Dynamometer der Marke Jamar wird verwendet, um die Griffstärke der Teilnehmer zu messen. Es wird mit der Person in einer sitzenden Position auf einem nicht unterstützten Stuhl, Schulteradduktion, Ellenbogen 90º Flexion, Unterarm in neutraler Position, Handgelenk in 0-30° Extension und 0-15° Ulnardeviation durchgeführt. Die Teilnehmer werden gebeten, das Dynamometer mit maximaler Anstrengung für 5 Sekunden mit ihrer dominanten Hand zu drücken und es dann völlig entspannt zu lassen. Der Durchschnitt der erhaltenen Werte wird in "Pfund" aufgezeichnet.