Mindfulness-basert Demens Care Partner Program for å redusere depressive symptomer

Eksperimentell: MBDC kurs

8 ukers MBDC-kurs inkludert 8 ukentlige 2 timers klasser og en retreat (4 timer). Individuelle klasser vil bli holdt virtuelt via nettbaserte videosamtaler.

Atferdsmessig: Mindfulness-basert demensomsorg

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) er et standardisert program som er både psykoedukasjons- og ferdighetsbasert, som bruker mindfulness-meditasjonspraksis for å hjelpe folk bedre å takle følelsene sine. Denne studien bruker en versjon av MBSR utviklet spesielt for omsorgspartnere til personer som lever med demens (PLWD) kalt Mindfulness Based Dementia Caregiving. Mindfulness Based Dementia Caregiving (MBDC) er et program med 8 ukentlige 2 timers økter (pluss en utvidet praksis 4 timers retreat) inkludert både formell og uformell mindfulness praksis, rollespill og forelesninger kombinert med noe demensspesifikk utdanning. Deltakerne lærer hvordan de kan innlemme mindfulness-praksis i hverdagen for å hjelpe til med å takle utfordringene og stressene ved demensomsorg.

Deltakelsesrate

Antall deltakere som deltar på den første timen i økten deres. Påmeldt er definert som en deltaker som er tildelt et kurs. Område [0-124]. En verdi nærmere 124 indikerer større gjennomførbarhet.

Gjennomføringsgrad

Prosent av deltakerne som gjennomførte kurs. Gjennomføring er definert som å delta på minimum 6 av de 9 timene. Område [0-100]. En verdi nærmere 100 er en indikasjon på større gjennomførbarhet.

Spørreskjemaspesifikk svarfrekvens

Fullstendighet av spørreskjemaer gitt i løpet av studien. Fullstendighet er definert prosentandel av komplette spørreskjemaer.

Endring i omsorgspartnerbyrden

Målt ved hjelp av Zarit Burden Interview (ZBI-6). Totalt 6 spørsmål scoret på en 5-punkts skala (0-4). Summen av de 6 spørsmålene i totalpoengsummen. Rekkevidde: 0-24. En høyere poengsum er en indikasjon på større omsorgsbyrde. Endring i kontrollperiode sammenlignet med endring i intervensjonsperiode.

Endring i symptomer på depresjon

Målt ved hjelp av Center for Epidemiological Studies Depression Scale (CES-D-10). Totalt 10 spørsmål scoret på en kategorisk skala (0-3). Summen av de 10 spørsmålene er den totale poengsummen. Rekkevidde: 0-30. En totalverdi over 10 anses å være et tegn på depresjon. En høyere poengsum representerer en større grad av deprimert humør. Endring i kontrollperiode sammenlignet med endring i intervensjonsperiode.

Endring i selvmedfølelse

Målt ved å bruke "The State Self-Compassion Scale Short Form." Bruker en Likert-skala fra 1 til 5. [Område: 12-60] Høyere poengsum indikerer mer selvmedfølelse.

Endring i bevissthet om oppmerksom oppmerksomhet

Målt ved hjelp av 5-elementers oppmerksomhetsskala - tilstand Dette er en 5-elements skala for å indikere på hvilket nivå de forholder seg til spesifikke opplevelser, rettet mot å måle hovedkjennetegn ved oppmerksomhet: (skalaen er 0-"ikke i det hele tatt" til 6 -"veldig mye"). [Område: 0-30] Høyere skårer indikerer forhøyede nivåer av oppmerksomhetsuttrykk.