Mindfulness-baseret Demens Care Partner Program for at reducere depressive symptomer

Eksperimentel: MBDC kursus

8 ugers MBDC-kursus inklusive 8 ugentlige 2 timers klasser og et retreat (4 timer). Individuelle klasser vil blive afholdt virtuelt via webbaserede videoopkald.

Adfærdsmæssigt: Mindfulness-baseret demenspleje

Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR) er et standardiseret program, der er både psykoedukation og færdighedsbaseret, som bruger mindfulness meditationspraksis til at hjælpe folk bedre med at klare deres følelser. Denne undersøgelse bruger en version af MBSR designet specifikt til plejepartnere til mennesker, der lever med demens (PLWD), kaldet Mindfulness Based Dementia Caregiving. Mindfulness Based Dementia Caregiving (MBDC) er et program med 8 ugentlige 2 timers sessioner (plus en udvidet praksis 4 timers retreat) inklusive både formelle og uformelle mindfulness praksisser, rollespil og foredrag kombineret med nogle demensspecifikke uddannelser. Deltagerne lærer, hvordan man integrerer mindfulness-praksis i det daglige liv for at hjælpe med at klare udfordringerne og belastningerne ved demenspleje.

Deltagelsesrate

Beregning af de deltagere, der deltager i det første hold af deres session/det samlede antal deltagere, der er tilmeldt. Tilmeldt er defineret som en deltager, der er tilknyttet et kursus. Område [0-1]. En værdi tættere på 1 indikerer større gennemførlighed.

Gennemførelsesrate

Beregning af de deltagere, der gennemførte kursus/ deltagere, der deltager i den første undervisningsgang i deres session. Gennemførelse er defineret som deltagelse i minimum 6 af de 9 klasser. Område [0-1]. En værdi tættere på 1 indikerer større gennemførlighed.

Spørgeskemaspecifik svarprocent

Fuldstændighed af spørgeskemaer givet i løbet af undersøgelsen. Fuldstændighed er defineret som besvarelse af alle spørgsmål.

Ændring i plejepartnerbyrden

Målt ved hjælp af Zarit Burden Interview (ZBI-6). I alt 6 spørgsmål scoret på en 5-trins skala (0-4). Summen af ​​de 6 spørgsmål i den samlede score. Rækkevidde: 0-24. En højere score er udtryk for større plejebyrde. Ændring i kontrolperiode i forhold til ændring i interventionsperiode.

Ændring i symptomer på depression

Målt ved hjælp af Center for Epidemiologiske Studier Depression Scale (CES-D-10). I alt 10 spørgsmål scoret på en kategorisk skala (0-3). Summen af ​​de 10 spørgsmål er den samlede score. Rækkevidde: 0-30. En samlet værdi over 10 anses for at være et tegn på depression. En højere score repræsenterer en større grad af deprimeret stemning. Ændring i kontrolperiode i forhold til ændring i interventionsperiode.

Forandring i selvmedfølelse

Målt ved hjælp af "The State Self-Compassion Scale Short Form." Bruger en Likert-skala fra 1 til 5. [Område: 12-60] Højere score indikerer mere selvmedfølelse.

Ændring i opmærksomhedsbevidsthed

Målt ved hjælp af 5-elements Mindful Attention Awareness Scale - State Dette er en 5-elements skala til at angive, på hvilket niveau de relaterer til specifikke oplevelser, rettet mod at måle hovedkarakteristika ved mindfulness: (skalaen er 0 - "slet ikke" til 6 -"rigtig meget"). [Interval: 0-30] Højere score indikerer forhøjede niveauer af mindfulness udtryk.