Achtsamkeitsbasiertes Demenzpflege-Partnerprogramm zur Reduzierung depressiver Symptome

Experimental: MBDC-Kurs

8-wöchiger MBDC-Kurs mit 8 wöchentlichen 2-Stunden-Kursen und einem Retreat (4 Stunden). Einzelne Klassen werden virtuell über webbasierte Videoanrufe abgehalten.

Verhalten: Achtsamkeitsbasierte Demenzpflege

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) ist ein standardisiertes Programm, das sowohl auf Psychoedukation als auch auf Fähigkeiten basiert und Achtsamkeitsmeditationspraktiken verwendet, um Menschen dabei zu helfen, besser mit ihren Emotionen umzugehen. Diese Studie verwendet eine Version von MBSR, die speziell für Pflegepartner von Menschen mit Demenz (PLWD) mit dem Namen Mindfulness Based Dementia Caregiving entwickelt wurde. Mindfulness Based Dementia Caregiving (MBDC) ist ein Programm mit 8 wöchentlichen 2-stündigen Sitzungen (plus einem erweiterten 4-stündigen Übungsretreat), das sowohl formelle als auch informelle Achtsamkeitsübungen, Rollenspiele und Vorträge in Kombination mit demenzspezifischer Ausbildung umfasst. Die Teilnehmer lernen, wie sie Achtsamkeitspraktiken in den Alltag integrieren können, um die Herausforderungen und Belastungen der Demenzversorgung zu bewältigen.

Beteiligungsrate

Berechnung der Teilnehmer, die an der ersten Klasse ihrer Sitzung teilnehmen / die Gesamtzahl der angemeldeten Teilnehmer. Eingeschrieben ist ein Teilnehmer, der einem Kurs zugeordnet ist. Bereich [0-1]. Ein Wert, der näher bei 1 liegt, weist auf eine größere Durchführbarkeit hin.

Erfüllungsgrad

Berechnung der Teilnehmer, die den Kurs abgeschlossen haben/Teilnehmer, die an der ersten Klasse ihrer Sitzung teilnehmen. Als Abschluss gilt die Teilnahme an mindestens 6 der 9 Unterrichtsstunden. Bereich [0-1]. Ein Wert, der näher bei 1 liegt, weist auf eine größere Durchführbarkeit hin.

Fragebogenspezifische Rücklaufquote

Vollständigkeit der Fragebögen, die im Laufe der Studie gegeben wurden. Vollständigkeit ist definiert als die Beantwortung aller Fragen.

Änderung der Belastung des Pflegepartners

Gemessen mit Zarit Burden Interview (ZBI-6). Insgesamt 6 Fragen, bewertet auf einer 5-Punkte-Skala (0-4). Die Summe der 6 Fragen in der Gesamtpunktzahl. Bereich: 0-24. Eine höhere Punktzahl weist auf eine größere Belastung der Pflegekräfte hin. Änderung des Kontrollzeitraums im Vergleich zur Änderung des Interventionszeitraums.

Veränderung der Depressionssymptome

Gemessen mit der Depressionsskala des Zentrums für epidemiologische Studien (CES-D-10). Insgesamt 10 Fragen, bewertet auf einer kategorialen Skala (0-3). Die Summe der 10 Fragen ergibt die Gesamtpunktzahl. Bereich: 0-30. Ein Gesamtwert über 10 gilt als Zeichen einer Depression. Eine höhere Punktzahl steht für ein höheres Maß an depressiver Stimmung. Änderung des Kontrollzeitraums im Vergleich zur Änderung des Interventionszeitraums.

Veränderung im Selbstmitgefühl

Gemessen mit „The State Self-Compassion Scale Short Form“. Verwendet eine Likert-Skala von 1 bis 5. [Bereich: 12-60] Höhere Werte weisen auf mehr Selbstmitgefühl hin.

Veränderung des achtsamen Aufmerksamkeitsbewusstseins

Gemessen mit der 5-Punkte-Skala Achtsamkeitsbewusstsein – Zustand Dies ist eine 5-Punkte-Skala, um anzugeben, auf welcher Ebene sie sich auf bestimmte Erfahrungen beziehen, die darauf abzielt, die Hauptmerkmale der Achtsamkeit zu messen: (Skala ist 0 – „überhaupt nicht“ bis 6 -"sehr viel"). [Bereich: 0-30] Höhere Werte weisen auf ein erhöhtes Maß an Achtsamkeitsausdruck hin.