Anti-tretthetsmatte for operasjonssykepleiere Tretthet og bunn av bruk og fotbad Effekt på ekstremitetssmerter

Muskel- og skjelettlidelser; Det er definert som dysfunksjoner som påvirker ulike deler av kroppen, inkludert muskler, bein, ledd og ryggradsskiver. Disse dysfunksjonene er hovedsakelig forårsaket av repeterende manuelt arbeid, løfting av tunge laster, stående i lange perioder og arbeid i faste eller upassende stillinger. Studier har vist at helsepersonell (spesielt de som jobber på operasjonsstuer og intensivavdelinger) står overfor ulike problemer knyttet til langvarig stående.

En persons kropp påvirkes av forholdene i arbeidsområdet hans og hans handlinger mens han står. Å holde kroppen i oppreist stilling krever betydelig muskelinnsats. Langvarig stående er en av de vanligste situasjonene som krever muskelinnsats og forårsaker ulike helseproblemer. Langvarig stående reduserer blodstrømmen til musklene betydelig, og akselererer utbruddet av tretthet i ekstremitetene. Det forårsaker ansamling av blod i bena og føttene, og smerter i underekstremiteter, rygg- og nakkemuskler. Når evaluert i form av kardiovaskulær system; Carotisarteriosklerose, ødem i bena, ortostatiske symptomer (svimmelhet, etc.), endringer i hjertefrekvens, blodtrykk og venøse sykdommer (kronisk venøs insuffisiens, etc.) kan observeres hos individer. I tillegg kan langvarig stående forårsake midlertidig immobilitet i leddene i ryggraden, hoftene, knærne og føttene. Denne inaktiviteten kan da føre til revmatiske sykdommer på grunn av degenerative skader på sener og leddbånd. Studier rapporterer konsekvent at rapporteringen av muskel- og skjelettplager på grunn av konstant stående, som korsryggsmerter, fysisk tretthet, myalgi, ødem i bena, tretthet, øker.

Det er rapportert at muskel- og skjelettplager forårsaker tap av arbeidskraft og gjenansettelseskostnader, spesielt hos helsepersonell, mellom 27 000-103 000 USD per sykepleier. The National Health System, den største arbeidsgiveren i Storbritannia; Den har et høyt fravær fra jobb på grunn av sykdom på grunn av muskel- og skjelettplager, tilsvarende rundt 400 millioner pund og 9,5 millioner arbeidsdager per år. Ifølge det tyske føderale instituttet for arbeidssikkerhet og helse, forårsaker muskel- og skjelettlidelser de høyeste kostnadene sammenlignet med alle andre sykdomsdiagnostiske grupper. Det forårsaker et produksjonstap på 17,2 milliarder euro og et brutto verdiskapingstap på 30,4 milliarder euro per år. 5,43 millioner euro av disse tapene og 6,69 millioner euro i brutto verdiskapingstap dekker offentlig sektor, inkludert utdannings- og helsesektoren. Studier i Europa har vist at omtrent 40 millioner arbeidere er negativt påvirket av disse plagene, og utgjør 0,5-2 % av bruttonasjonalproduktet til EU. Selv om muskel- og skjelettplager har en høy utbredelse blant lokalsamfunn rundt om i verden, blir helsepersonell møtt med disse problemene mer. Prevalensen av muskel- og skjelettlidelser er rapportert å variere fra 40 % til 90 % blant sykepleiere over hele verden. Forekomsten av ubehag i knærne; Det er rapportert i fem studier utført i Iran, USA, Sveits og Nederland. I henhold til resultatene av modellen for tilfeldige effekter ble prevalensen av denne lidelsen bestemt til 43,43 % (KI 95 %: 23,80-63,06). I ankler og føtter ble prevalensen vist å være 57,06 %. Studieresultater avslører en høy forekomst av muskel- og skjelettlidelser blant operasjonspersonell, spesielt i korsryggen, ryggen, nakken, skuldrene, anklene og føttene. I en studie utført ved Cairo University på 184 operasjonssykepleiere er de mest berørte kroppsdelene sykepleiere de siste 12 årene var midje (76,1%), knær (67,9%), ankler/føtter (60,9%) og nakke (57,1%).I en studie utført i vårt land ble det funnet at 56,8% av muskel- og skjelettsystemet smerter var i ryggen, 51,9 % i korsryggen og 49,4 % i nakkeregionen hos 162 operasjonssykepleiere; det ble bestemt at disse ble fulgt av henholdsvis skulder (43,2 %), fot/ankel (38,3 %) og kne (31,5 %).

Ifølge AORN møter operasjonssykepleiere en rekke ergonomiske stressfaktorer i sitt daglige arbeid. Arbeidskrav for operasjonssykepleiere kan omfatte løfting av 25 kg på egen hånd eller 75 kg med assistanse, evne til å arbeide i et miljø med ubehagelig syn og lukt, stressende situasjoner, stråling, infeksjon og farlige materialer. AORN Workplace Safety Task Force startet arbeidet i 2005 for å identifisere høyrisiko ergonomiske oppgaver. En av dem står i lange perioder. Mange OR-sykepleiere må stå over lengre tid, noe som fører med seg risiko for ulike helseproblemer (f.eks. ekstremitetssmerter, kardiovaskulære abnormiteter). AORNs ergonomiske verktøy 4; ergonomisk inngrep er nødvendig hvis en medarbeider må stå i mer enn to timer, stå i samme stilling i mer enn 30 % av arbeidsdagen, eller mens han har på seg blyforkle. I en studie utført i Storbritannia for å undersøke forekomsten av smerte opplevd av 130 kirurger fra ulike subspesialiteter av kirurgi, ble det rapportert at den vanligste smerten som kirurger opplevde var korsryggsmerter, som hos omtrent 43 % var alvorlig nok til å tvinge avbrytelse av operasjonen for å lindre symptomene. I studien skiller fotsmerter seg også ut som den type smerte kirurger opplever under operasjonen, men det er rapportert at kirurger har vanskeligheter med å finne passende skoanbefalinger.

Mens mange operasjoner som ikke kunne utføres på grunn av COVID-19 sakte kommer tilbake, viser det seg at kirurger og operasjonssykepleiere trenger utstyr og praksis som støtter bedre ergonomi. Siden operasjonssalen er en av de mest sensitive og verdifulle delene av sykehus, bør operasjonsstuepersonellet gis tilbørlig aktsomhet og passende ergonomiske forhold bør sørges for. Hvis det ikke iverksettes tiltak for å eliminere ubehaget, vil ikke bare ansattes helse bli negativt påvirket, men også arbeidsflyten på operasjonsstuen vil bli negativt påvirket. AORN "Guideline for Safe Patient Transport and Movement 8" anbefaler bruk av anti-tretthetsmatter i operasjonsstuemiljøet for å motvirke effekten av langvarig stående. Anti-tretthetsmatte for å redusere tretthet forårsaket av langvarig stående på en hard overflate. De er ergonomiske strukturer designet for fleksibel overflate. Utmattelsesreduserende matter kan lages av ulike materialer som gummi, teppematerialer, vinyl og tre. Anti-tretthetsmatter brukes ofte for å redusere ubehag i nedre ekstremiteter for arbeidere som forblir i samme stilling over lengre perioder. De absorberer statisk støt og reduserer fottretthet. Det krever imidlertid forsiktighet ved bruk av matter, da det kan forårsake ulykker som å snuble og falle. Bruk av sklisikre matter bør foretrekkes. Det gir venøs flyt ved å stimulere muskelaktivering. Det er gunstig for å øke fotkomforten og sikkerheten. Operasjonssykepleiere holder seg oppe i én til åtte timer under de fleste skift. For å redusere effekten av samme stilling og stående i lang tid; bruk av anti-tretthetsmatter, sitte-stå-krakker, kompresjonsstrømper m.m. Det anbefales å bruke alternativer. En studie vurderte subjektivt korsryggsmerter i stående stilling med normal overflate og på en anti-tretthetsmatte. Funnene avdekket at anti-fatigue-matten signifikant reduserte det subjektive smertenivået i lumbalområdet blant de 15 deltakerne (p < 0,05). Det ble imidlertid konkludert med at anti-tretthetsmatten ikke objektivt sett endrer gluteus medius muskelaktivering assosiert med korsryggsmerter. I en annen studie utført på 127 kirurger; Det er fastslått at bruk av matter reduserer ubehagsfølelsen hos kirurger som opplever tretthet, ubehag, stivhet og smerter, men det er ingen signifikant forskjell i benomkretsendring på grunn av mattebruk.

I tillegg til ergonomiske forhold er fotbad en av de økonomiske metodene som har en positiv effekt på smerter og tretthet i underekstremitetene. Fotbadbehandling er en komplementær og alternativ terapi som er effektiv for å redusere tretthet og stress ved å stimulere føttene med varmt vann, akselerere blodsirkulasjonen og metabolismen fra kapillærene under huden, og stimulere de parasympatiske nervene. Fotbading har også fordeler som å redusere hjertefrekvensen, forbedre søvnkvaliteten og kroppsbevegelsen. I en studie viste det seg å holde føttene til pasienter i varmt vann ved 38-42 C i 20 minutter å være en effektiv metode for å lindre smerte. I en studie utført på sykepleierstudenter i Korea var det ingen bevis for at fotbading var effektivt på tretthetsnivåer, men det ble fastslått at fotbading i to uker hadde en positiv effekt på å redusere benødem. I studien om emnet, på operasjonsstua sykepleiere; Fotbading har vist seg å redusere benødem, fysisk stress og tretthet.

Når studiene undersøkes, er det bemerkelsesverdig at studiene som evaluerer effektiviteten av bruk av fotbad og anti-fatigue-matte i operasjonssykepleie på fatigue og underekstremitetslidelser er begrenset.