Anti-trötthetsmatta för operationssjuksköterskor Trötthet och botten av användning och fotbadseffekt på extremitetssmärta

Muskuloskeletala störningar; Det definieras som dysfunktioner som påverkar olika delar av kroppen, inklusive muskler, skelett, leder och ryggradsskivor. Dessa dysfunktioner orsakas främst av repetitivt manuellt arbete, lyft av tunga laster, stående under långa perioder och arbete i fasta eller olämpliga ställningar. Studier har visat att vårdpersonal (särskilt de som arbetar på operationssalar och intensivvårdsavdelningar) möter olika problem relaterade till långvarigt stående.

En persons kropp påverkas av förhållandena i hans arbetsområde och hans handlingar när han står. Att hålla kroppen i upprätt läge kräver betydande muskelansträngning. Långvarigt stående är en av de vanligaste situationerna som kräver muskelansträngning och orsakar olika hälsoproblem. Långvarigt stående minskar avsevärt blodflödet till musklerna, vilket påskyndar uppkomsten av trötthet i extremiteterna. Det orsakar ansamling av blod i ben och fötter, och smärta i de nedre extremiteterna, rygg- och nackmusklerna. När det utvärderas i termer av det kardiovaskulära systemet; Carotis arterioskleros, benödem, ortostatiska symtom (yrsel etc.), förändringar i hjärtfrekvens, blodtryck och venösa sjukdomar (kronisk venös insufficiens etc.) kan observeras hos individer. Dessutom kan långvarigt ståande orsaka tillfällig orörlighet i lederna i ryggraden, höfterna, knäna och fötterna. Denna inaktivitet kan sedan leda till reumatiska sjukdomar på grund av degenerativa skador på senor och ligament. Studier rapporterar konsekvent att rapporteringen av muskel- och skelettbesvär på grund av konstant stående, såsom smärta i ländryggen, fysisk trötthet, myalgi, benödem, trötthet, ökar.

Det rapporteras att muskel- och skelettbesvär orsakar arbetsförluster och kostnader för återanställning, särskilt hos vårdpersonal, mellan 27 000-103 000 USD per sjuksköterska. National Health System, den största arbetsgivaren i Storbritannien; Den har en hög frånvaro från arbetet på grund av sjukdom på grund av muskel- och skeletttillstånd, motsvarande cirka 400 miljoner pund och 9,5 miljoner arbetsdagar per år. Enligt det tyska federala institutet för arbetarskydd och hälsa orsakar muskel- och skelettbesvär den högsta kostnaden jämfört med alla andra sjukdomsdiagnostiska grupper. Det orsakar en produktionsförlust på 17,2 miljarder euro och en bruttoförädlingsförlust på 30,4 miljarder euro per år. 5,43 miljoner euro av dessa förluster och 6,69 miljoner euro i bruttoförädlingsförlust täcker den offentliga sektorn, inklusive utbildnings- och hälsosektorn. Studier i Europa har visat att cirka 40 miljoner arbetare påverkas negativt av dessa åkommor, vilket motsvarar 0,5-2 % av Europeiska unionens bruttonationalprodukt. Även om muskel- och skelettbesvär har en hög prevalens bland samhällen runt om i världen, ställs sjukvårdspersonal mer inför dessa problem. Prevalensen av muskuloskeletala sjukdomar har rapporterats variera från 40 % till 90 % bland sjuksköterskor över hela världen. Förekomsten av obehag i knäna; Det har rapporterats i fem studier utförda i Iran, USA, Schweiz och Nederländerna. Enligt resultaten av modellen för slumpmässiga effekter bestämdes förekomsten av denna störning till 43,43 % (KI 95 %: 23,80-63,06). I vrister och fötter visade sig prevalensen vara 57,06 %. Studieresultat avslöjar en hög förekomst av muskuloskeletala sjukdomar bland operationspersonal, särskilt i nedre delen av ryggen, ryggen, nacken, axlarna, vristerna och fötterna. sjuksköterskor under de senaste 12 åren var midjan (76,1%), knäna (67,9%), anklar/fötter (60,9%) och nacke (57,1%).I en studie gjord i vårt land fann man att 56,8% av muskuloskeletala smärta var i ryggen, 51,9 % i ländryggen och 49,4 % i nackregionen hos 162 operationssjuksköterskor; det fastställdes att dessa följdes av axel- (43,2 %), fot/fotled (38,3 %) respektive knä (31,5 %).

Enligt AORN möter operationssjuksköterskor en mängd olika ergonomiska stressfaktorer i sitt dagliga arbete. Arbetskrav för operationssjuksköterskor kan innefatta att lyfta 25 kg på egen hand eller 75 kg med assistans, förmågan att arbeta i en miljö med obehagliga syner och lukter, stressiga situationer, strålning, infektion och farliga material. AORN Workplace Safety Task Force började arbeta 2005 för att identifiera ergonomiska arbetsuppgifter med hög risk. En av dem står långa stunder. Många operationssjuksköterskor måste stå under långa perioder, vilket medför risk för olika hälsoproblem (t.ex. extremitetssmärtor, hjärt-kärlavvikelser). AORNs ergonomiska verktyg 4; Ergonomiskt ingripande krävs om en anställd måste stå i mer än två timmar, stå i samma ställning mer än 30 % av arbetsdagen eller bära blyförkläde. I en studie utförd i Storbritannien för att undersöka förekomsten av smärta som upplevts av 130 kirurger från olika subspecialiteter av kirurgi, rapporterades att den vanligaste smärtan som kirurger upplevde var smärta i ländryggen, som hos cirka 43 % var allvarlig nog att tvinga fram. avbrott i operationen för att lindra symtomen. I studien sticker även fotsmärta ut som den typ av smärta som kirurger upplever under operation, men det rapporteras att kirurger har svårt att hitta lämpliga skorekommendationer.

Medan många operationer som inte kunde utföras på grund av covid-19 långsamt återvänder, visar det sig att kirurger och operationssjuksköterskor behöver utrustning och metoder som stöder bättre ergonomi. Eftersom operationssalen är en av de mest känsliga och värdefulla delarna av sjukhusen, bör operationspersonalen ges vederbörlig omsorg och lämpliga ergonomiska förhållanden bör tillhandahållas. Om åtgärder inte vidtas för att eliminera besvären kommer inte bara de anställdas hälsa att påverkas negativt, utan även arbetsflödet i operationssalen kommer att påverkas negativt. AORN "Guideline for Safe Patient Transport and Movement 8" rekommenderar användning av anti-utmattningsmattor i operationsrumsmiljön för att motverka effekterna av långvarigt stående. Anti-utmattningsmatta för att minska trötthet orsakad av långvarig stående på en hård yta. De är ergonomiska strukturer designade för flexibel yta. Utmattningsminskande mattor kan tillverkas av olika material som gummi, mattor, vinyl och trä. Anti-utmattningsmattor används ofta för att minska obehag i nedre extremiteter för arbetare som stannar i samma position under långa perioder. De absorberar statisk stöt och minskar fottrötthet. Det kräver dock försiktighet vid användning av mattor, eftersom det kan orsaka olyckor som snubblar och fall. Användningen av halkfria mattor bör föredras. Det ger venöst flöde genom att stimulera muskelaktivering. Det är fördelaktigt för att öka fotkomforten och säkerheten. Operationssjuksköterskor stannar uppe i en till åtta timmar under de flesta av sina skift. För att minska effekterna av samma position och stående under lång tid; användning av antiutmattningsmattor, sitt-stå pallar, kompressionsstrumpor etc. Det rekommenderas att använda alternativ. En studie bedömde subjektivt ländryggssmärta i stående läge med normal yta och på en anti-utmattningsmatta. Resultaten avslöjade att anti-trötthetsmattan signifikant minskade den subjektiva smärtnivån i ländryggen bland de 15 deltagarna (p < 0,05). Däremot drogs slutsatsen att anti-trötthetsmattan inte objektivt signifikant förändrar gluteus medius muskelaktiveringen i samband med ländryggssmärta. I en annan studie utförd på 127 kirurger; Det har fastställts att användningen av mattor minskar känslan av obehag hos kirurger som upplever trötthet, obehag, stelhet och smärta, men det finns ingen signifikant skillnad i benomkretsförändring på grund av mattanvändning.

Förutom ergonomiska förhållanden är fotbad en av de ekonomiska metoderna som har en positiv effekt på smärta och trötthet i nedre extremiteterna. Fotbadsbehandling är en kompletterande och alternativ terapi som är effektiv för att minska trötthet och stress genom att stimulera fötterna med varmt vatten, påskynda blodcirkulationen och ämnesomsättningen från kapillärerna under huden, samt stimulera de parasympatiska nerverna. Fotbad har också fördelar som att sänka hjärtfrekvensen, förbättra sömnkvaliteten och kroppsrörelser. I en studie visade det sig vara ett effektivt sätt att lindra smärta att hålla patienters fötter i varmt vatten vid 38-42 C i 20 minuter. I en studie gjord på sjuksköterskestudenter i Korea fanns det inga bevis för att fotbad var effektivt på trötthetsnivåer, men det fastställdes att fotbad i två veckor hade en positiv effekt på att minska benödem. I studien i ämnet, på operationssjuksköterskorna; Fotbad har visat sig minska benödem, fysisk stress och trötthet.

När studierna granskas är det anmärkningsvärt att studierna som utvärderar effektiviteten av användning av fotbad och anti-utmattningsmatta i operationssjuksköterskesköterskesköterskemål på trötthet och besvär i nedre extremiteter är begränsade.