Effekt av trening med to oppgaver på kognitiv og fysisk funksjon hos eldre med lett kognitiv svikt

Eksperimentell: Treningsgruppen

Treningsgruppen gjennomgikk 8-ukers, 3 ganger i uken, 60-minutters gruppetreningsøkter, som besto av moderat til høy intensitetstrening og samtidige kognitive oppgaver. Treningsgruppen utførte også aerobic hjemmetreninger med moderat intensitet i minst 60 minutter per uke.

Atferdsmessig: dobbeloppgaveøvelse

8 uker, 3 ganger i uken, 60-minutters gruppetreningsøkter, som besto av trening med moderat til høy intensitet og samtidige kognitive oppgaver

Annen: Kontrollgruppen

Kontrollgruppen utførte 60-minutters lett intensitet hjemmetrening, 4 ganger i uken i 8 uker.

Atferdsmessig: hjemmetrening

60-minutters lett intensitet hjemmetrening, 4 ganger i uken i 8 uker

Dobbel oppgavekostnad i Timed up and go (TUG)

Deltakerne fullførte både single-task (ST) og dual-task (DT) tester ved baseline og etter intervensjon.

For en ST-tilstand utførte deltakerne kun motoriske oppgaver som Timed up and go (TUG). TUG målte tiden det tok å reise seg fra en stol, gå tre meter, snu 180 grader, gå tilbake til stolen og sette seg ned mens han snudde 180 grader. For en DT-tilstand utførte deltakerne TUG mens de utførte serie 3 samtidig. Serie 3 er synkende subtraksjonsoppgave, der pasienten teller ned fra hundre ganger tre. I DT-tilstanden fikk deltakerne ingen instruksjoner om prioritering av den ene oppgaven fremfor den andre. Vi beregnet TUG-varighet under begge forhold. Dual task cost (DTC) ble beregnet som en prosentandel som følger: (%DTC) = [dobbel oppgave varighet eller hastighet - enkelt oppgave varighet eller hastighet] / [enkel oppgave varighet eller hastighet] * 100 %. Den nedre DTC indikerer effektivitet i kognitivt-motorisk samspill og god evne til to oppgaver.

Dobbeltoppgavekostnad i 10-meters gangtest

Deltakerne fullførte både single-task (ST) og dual-task (DT) tester ved baseline og etter intervensjon.

For en ST-tilstand utførte deltakerne kun motoriske oppgaver som 10-meters gangtest (10MWT). 10MWT er et ytelsesmål som brukes til å vurdere ganghastighet over kort avstand. For en DT-tilstand utførte deltakerne 10MWT mens de utførte serie 3 samtidig. Serie 3 er synkende subtraksjonsoppgave, der pasienten teller ned fra hundre ganger tre. I DT-tilstanden fikk deltakerne ingen instruksjoner om prioritering av den ene oppgaven fremfor den andre. Vi beregnet 10MWT ganghastighet under begge forhold. Dual task cost (DTC) ble beregnet som en prosentandel som følger: (%DTC) = [dobbel oppgave varighet eller hastighet - enkelt oppgave varighet eller hastighet] / [enkel oppgave varighet eller hastighet] * 100 %. Den nedre DTC indikerer effektivitet i kognitivt-motorisk samspill og god evne til to oppgaver.

Dobbel oppgavekostnad i Timed up and go (TUG)

Deltakerne fullførte både single-task (ST) og dual-task (DT) tester ved baseline og etter intervensjon.

For en ST-tilstand utførte deltakerne kun motoriske oppgaver som Timed up and go (TUG). TUG målte tiden det tok å reise seg fra en stol, gå tre meter, snu 180 grader, gå tilbake til stolen og sette seg ned mens han snudde 180 grader. For en DT-tilstand utførte deltakerne TUG mens de utførte serie 3 samtidig. Serie 3 er synkende subtraksjonsoppgave, der pasienten teller ned fra hundre ganger tre. I DT-tilstanden fikk deltakerne ingen instruksjoner om prioritering av den ene oppgaven fremfor den andre. Vi beregnet TUG-varighet under begge forhold. Dual task cost (DTC) ble beregnet som en prosentandel som følger: (%DTC) = [dobbel oppgave varighet eller hastighet - enkelt oppgave varighet eller hastighet] / [enkel oppgave varighet eller hastighet] * 100 %. Den nedre DTC indikerer effektivitet i kognitivt-motorisk samspill og god evne til to oppgaver.

Dobbeltoppgavekostnad i 10-meters gangtest

Deltakerne fullførte både single-task (ST) og dual-task (DT) tester ved baseline og etter intervensjon.

For en ST-tilstand utførte deltakerne kun motoriske oppgaver som 10-meters gangtest (10MWT). 10MWT er et ytelsesmål som brukes til å vurdere ganghastighet over kort avstand. For en DT-tilstand utførte deltakerne 10MWT mens de utførte serie 3 samtidig. Serie 3 er synkende subtraksjonsoppgave, der pasienten teller ned fra hundre ganger tre. I DT-tilstanden fikk deltakerne ingen instruksjoner om prioritering av den ene oppgaven fremfor den andre. Vi beregnet 10MWT ganghastighet under begge forhold. Dual task cost (DTC) ble beregnet som en prosentandel som følger: (%DTC) = [dobbel oppgave varighet eller hastighet - enkelt oppgave varighet eller hastighet] / [enkel oppgave varighet eller hastighet] * 100 %. Den nedre DTC indikerer effektivitet i kognitivt-motorisk samspill og god evne til to oppgaver.

Koreansk Montreal Cognitive Assessment (MoCA-K)

MoCA-K er en screeningtest for å vurdere kognitive funksjoner som oppmerksomhet, konsentrasjon, utførelse, hukommelse, ordforråd, visuell plass, abstraksjon og beregning. MoCA-K er en test for mild kognitiv svikt og den tar ca. 10 minutter å kjøre. Den vurderer kognitive funksjoner som oppmerksomhet, konsentrasjon, utførelse, hukommelse, vokabular, visuelt rom, abstraksjon, beregning og støtte. Av maksimalt 30 poeng anses en poengsum på 25 eller høyere som normal.

Koreansk Montreal Cognitive Assessment (MoCA-K)

MoCA-K er en screeningtest for å vurdere kognitive funksjoner som oppmerksomhet, konsentrasjon, utførelse, hukommelse, ordforråd, visuell plass, abstraksjon og beregning. MoCA-K er en test for mild kognitiv svikt og den tar ca. 10 minutter å kjøre. Den vurderer kognitive funksjoner som oppmerksomhet, konsentrasjon, utførelse, hukommelse, vokabular, visuelt rom, abstraksjon, beregning og støtte. Av maksimalt 30 poeng anses en poengsum på 25 eller høyere som normal.

Koreansk mini-eksamen for mental status (K-MMSE)

K-MMSE er en screeningtest for demens som kan evaluere ulike områder av kognitiv funksjon på kort tid på 5 til 10 minutter som tidsorientering, stedsorientering, hukommelse, oppmerksomhet og beregning, forståelse og dømmekraft og språk. Av maksimalt 30 poeng regnes en poengsum på mindre enn 24 som demens.

Koreansk mini-eksamen for mental status (K-MMSE)

K-MMSE er en screeningtest for demens som kan evaluere ulike områder av kognitiv funksjon på kort tid på 5 til 10 minutter som tidsorientering, stedsorientering, hukommelse, oppmerksomhet og beregning, forståelse og dømmekraft og språk. Av maksimalt 30 poeng regnes en poengsum på mindre enn 24 som demens.

Datastyrt kognitiv test (sifferspan-test, visuell læringstest, verbal læringstest, Stroop Color and Word-testen, Boston navnetest, løypetest og verbal flyttest)

Datastyrt kognitiv test er en testmetode som kvantitativt måler pasienters kognitive problemer på en systematisk og standardisert måte ved hjelp av en datamaskin. Ulike nevrokognitive funksjonstester som oppmerksomhet, hukommelse, minne-motorisk koordinasjon og omfattende kognitiv tenkningsevne er mulig gjennom datastyrt kognitiv test. Kortsorteringstest, sifferspenntest, visuell læringstest, verbal læringstest og Stroop ordfargetest ble utført for nøyaktig kognitiv funksjonsevaluering.

Datastyrt kognitiv test (sifferspan-test, visuell læringstest, verbal læringstest, Stroop Color and Word-testen, Boston navnetest, løypetest og verbal flyttest)

Datastyrt kognitiv test er en testmetode som kvantitativt måler pasienters kognitive problemer på en systematisk og standardisert måte ved hjelp av en datamaskin. Ulike nevrokognitive funksjonstester som oppmerksomhet, hukommelse, minne-motorisk koordinasjon og omfattende kognitiv tenkningsevne er mulig gjennom datastyrt kognitiv test. Kortsorteringstest, sifferspenntest, visuell læringstest, verbal læringstest og Stroop ordfargetest ble utført for nøyaktig kognitiv funksjonsevaluering.

Kort fysisk ytelsesbatteri (SPPB)

SPPB er en gruppe tiltak som kombinerer resultatene av ganghastighet, stolstand og balansetestene. Den har blitt brukt som et prediktivt verktøy for mulig funksjonshemming og kan hjelpe til med overvåking av funksjon hos eldre mennesker. Poengsummen varierer fra 0 (dårligst) til 12 (beste ytelse).

Kort fysisk ytelsesbatteri (SPPB)

SPPB er en gruppe tiltak som kombinerer resultatene av ganghastighet, stolstand og balansetestene. Den har blitt brukt som et prediktivt verktøy for mulig funksjonshemming og kan hjelpe til med overvåking av funksjon hos eldre mennesker. Poengsummen varierer fra 0 (dårligst) til 12 (beste ytelse).

Berg Balance Scale (BBS)

BBS er et evalueringsverktøy utviklet for å måle balansen til eldre og består av 56 poeng fordelt på 14 elementer som bruker daglige livsbevegelser. Det er et mål for objektivt å evaluere statisk og dynamisk balanseevne i ulike stillinger som sittende, stående og holdningsendring. Høyere poengsum betyr god balansefunksjon.

Berg Balance Scale (BBS)

BBS er et evalueringsverktøy utviklet for å måle balansen til eldre og består av 56 poeng fordelt på 14 elementer som bruker daglige livsbevegelser. Det er et mål for objektivt å evaluere statisk og dynamisk balanseevne i ulike stillinger som sittende, stående og holdningsendring. Høyere poengsum betyr god balansefunksjon.

Falls Efficacy Scale (FES)

FES er et spørreskjema som vurderer selvtilliten til å utføre aktivitetene uten å falle fra de 10 aktivitetene. Høyere poengsum betyr god funksjon.

Falls Efficacy Scale (FES)

FES er et spørreskjema som vurderer selvtilliten til å utføre aktivitetene uten å falle fra de 10 aktivitetene. Høyere poengsum betyr god funksjon.

Aktivitetsspesifikk balansesikkerhet (ABC)

ABC består av 16 undersøkelser og evaluerer selvtillit i å utføre aktiviteten uten å miste balansen eller bli ustø ved å velge ett av prosentpoengene på skalaen fra 0 % til 100 %.

Aktivitetsspesifikk balansesikkerhet (ABC)

ABC består av 16 undersøkelser og evaluerer selvtillit i å utføre aktiviteten uten å miste balansen eller bli ustø ved å velge ett av prosentpoengene på skalaen fra 0 % til 100 %.

Grepstyrke

Grepstyrken ble målt med hånddynamometer for å evaluere muskelstyrken. Det måles ved å bruke pund(lb).

Grepstyrke

Grepstyrken ble målt med hånddynamometer for å evaluere muskelstyrken. Det måles ved å bruke pund(lb).

Koreansk versjon av Physical Activity Scale for Elderly (K-PASE)

K-PASE måler ulike fysiske aktiviteter hos eldre som er delt inn i stillesittende liv, fritidsaktiviteter, husarbeid og arbeidsrelaterte aktiviteter. Poengsummen beregnes ved å multiplisere nivået og frekvensen for hver aktivitet ved å bruke konverteringstabellen. Høyere poengsum betyr høyere aktivitet.

Koreansk versjon av Physical Activity Scale for Elderly (K-PASE)

K-PASE måler ulike fysiske aktiviteter hos eldre som er delt inn i stillesittende liv, fritidsaktiviteter, husarbeid og arbeidsrelaterte aktiviteter. Poengsummen beregnes ved å multiplisere nivået og frekvensen for hver aktivitet ved å bruke konverteringstabellen. Høyere poengsum betyr høyere aktivitet.

International Physical Activity Questionnaires Short form (IPAQ)

IPAQ Short form består av 7 undersøkelser og evaluerer graden av fysisk aktivitet og tid brukt på fysisk aktivitet i en uke.

International Physical Activity Questionnaires Short form (IPAQ)

IPAQ Short form består av 7 undersøkelser og evaluerer graden av fysisk aktivitet og tid brukt på fysisk aktivitet i en uke.

Metabolic Equivalent Task (MET) minutter per uke

MET-minutter per uke ble evaluert for å måle graden av fysisk aktivitet før intervensjon og hver uke i løpet av 8 ukers intervensjon. MET-minutter per uke ble beregnet basert på IPAQ.

Metabolic Equivalent Task (MET) minutter per uke

MET-minutter per uke ble evaluert for å måle graden av fysisk aktivitet før intervensjon og hver uke i løpet av 8 ukers intervensjon. MET-minutter per uke ble beregnet basert på IPAQ.

Bioelektrisk impedansanalyse

Bioelektrisk impedansanalyse ble evaluert ved bruk av Inbody for endringer i kroppssammensetning før og etter intervensjon. Spesifikt ble kroppsvekt, kroppsfettprosent, kroppsmasseindeks (BMI), skjelettmuskelmasse, mager masse, fettmasse, hofteforhold evaluert.

Bioelektrisk impedansanalyse

Bioelektrisk impedansanalyse ble evaluert ved bruk av Inbody for endringer i kroppssammensetning før og etter intervensjon. Spesifikt ble kroppsvekt, kroppsfettprosent, kroppsmasseindeks (BMI), skjelettmuskelmasse, mager masse, fettmasse, hofteforhold evaluert.

Exercise Identity Scale (EIS)

Exercise Identity Scale (EIS) er et mål på hvor viktig trening er i dagliglivet

Exercise Identity Scale (EIS)

Exercise Identity Scale (EIS) er et mål på hvor viktig trening er i dagliglivet

Psychological Need Satisfaction in Exercise Scale (PNSE)

Psychological Need Satisfaction in Exercise Scale (PNSE) er et treningspsykologisk mål som består av detaljerte elementer av selvtillit, autonomi og tilhørighet knyttet til trening.

Psychological Need Satisfaction in Exercise Scale (PNSE)

Psychological Need Satisfaction in Exercise Scale (PNSE) er et treningspsykologisk mål som består av detaljerte elementer av selvtillit, autonomi og tilhørighet knyttet til trening.

Godin Leisure Time Exercise Questionnaire (GLTEQ)

Godin Leisure Time Exercise Questionnaire (GLTEQ) er et selvrapporteringsmål på frekvensen av fysisk aktivitet med lysintensitet, moderat intensitet og kraftig intensitet i fritiden. Den evaluerte hvor fornøyde deltakerne var med intervensjonen.

Godin Leisure Time Exercise Questionnaire (GLTEQ)

Godin Leisure Time Exercise Questionnaire (GLTEQ) er et selvrapporteringsmål på frekvensen av fysisk aktivitet med lysintensitet, moderat intensitet og kraftig intensitet i fritiden. Den evaluerte hvor fornøyde deltakerne var med intervensjonen.