Auswirkung von Dual-Task-Übungen auf die kognitive und körperliche Funktion bei älteren Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung

Experimental: Die Übungsgruppe

Die Übungsgruppe absolvierte 8-wöchige, dreimal pro Woche 60-minütige Gruppenübungen, die aus Übungen mittlerer bis hoher Intensität und gleichzeitigen kognitiven Aufgaben bestanden. Die Übungsgruppe führte außerdem mindestens 60 Minuten pro Woche mäßig intensive Heim-Aerobic-Übungen durch.

Verhalten: Doppelaufgabenübung

8-wöchige, dreimal wöchentliche 60-minütige Gruppenübungseinheiten, die aus Übungen mittlerer bis hoher Intensität und gleichzeitigen kognitiven Aufgaben bestanden

Sonstiges: Die Kontrollgruppe

Die Kontrollgruppe führte 8 Wochen lang viermal pro Woche ein 60-minütiges, leichtes Heimtraining durch.

Verhalten: Heimübung

60-minütiges, leichtes Heimtraining, 4-mal pro Woche für 8 Wochen

Doppelte Aufgabenkosten in Timed Up and Go (TUG)

Die Teilnehmer absolvierten sowohl Single-Task- (ST) als auch Dual-Task-Tests (DT) zu Studienbeginn und nach der Intervention.

Bei einer ST-Erkrankung führten die Teilnehmer nur motorische Aufgaben wie Timed Up and Go (TUG) aus. TUG maß die Zeit, die nötig war, um von einem Stuhl aufzustehen, drei Meter zu gehen, sich um 180 Grad zu drehen, zurück zum Stuhl zu gehen und sich hinzusetzen, während man sich um 180 Grad drehte. Bei einer DT-Bedingung führten die Teilnehmer TUG durch, während sie gleichzeitig Serie 3 durchführten. Serie 3 ist eine absteigende Subtraktionsaufgabe, bei der der Patient von einhundert in Dreierschritten herunterzählt. Im DT-Zustand erhielten die Teilnehmer keine Anweisungen zur Priorisierung einer Aufgabe gegenüber der anderen. Wir haben die TUG-Dauer unter beiden Bedingungen berechnet. Die Kosten für Doppelaufgaben (DTC) wurden als Prozentsatz wie folgt berechnet: (%DTC) = [Dauer oder Geschwindigkeit einer Doppelaufgabe – Dauer oder Geschwindigkeit einer Einzelaufgabe] / [Dauer oder Geschwindigkeit einer Einzelaufgabe] * 100 %. Der niedrigere DTC weist auf eine Effizienz im kognitiv-motorischen Zusammenspiel und eine gute Fähigkeit zur Doppelaufgabe hin.

Kosten für zwei Aufgaben im 10-Meter-Gehtest

Die Teilnehmer absolvierten sowohl Single-Task- (ST) als auch Dual-Task-Tests (DT) zu Studienbeginn und nach der Intervention.

Bei einer ST-Erkrankung führten die Teilnehmer nur motorische Aufgaben wie einen 10-Meter-Gehtest (10MWT) durch. 10 MWT ist ein Leistungsmaß zur Beurteilung der Gehgeschwindigkeit über eine kurze Distanz. Bei einer DT-Bedingung führten die Teilnehmer 10 MWT durch, während sie gleichzeitig Serie 3 durchführten. Serie 3 ist eine absteigende Subtraktionsaufgabe, bei der der Patient von einhundert in Dreierschritten herunterzählt. Im DT-Zustand erhielten die Teilnehmer keine Anweisungen zur Priorisierung einer Aufgabe gegenüber der anderen. Wir haben für beide Bedingungen eine Ganggeschwindigkeit von 10 MWT berechnet. Die Kosten für Doppelaufgaben (DTC) wurden als Prozentsatz wie folgt berechnet: (%DTC) = [Dauer oder Geschwindigkeit einer Doppelaufgabe – Dauer oder Geschwindigkeit einer Einzelaufgabe] / [Dauer oder Geschwindigkeit einer Einzelaufgabe] * 100 %. Der niedrigere DTC weist auf eine Effizienz im kognitiv-motorischen Zusammenspiel und eine gute Fähigkeit zur Doppelaufgabe hin.

Doppelte Aufgabenkosten in Timed Up and Go (TUG)

Die Teilnehmer absolvierten sowohl Single-Task- (ST) als auch Dual-Task-Tests (DT) zu Studienbeginn und nach der Intervention.

Bei einer ST-Erkrankung führten die Teilnehmer nur motorische Aufgaben wie Timed Up and Go (TUG) aus. TUG maß die Zeit, die nötig war, um von einem Stuhl aufzustehen, drei Meter zu gehen, sich um 180 Grad zu drehen, zurück zum Stuhl zu gehen und sich hinzusetzen, während man sich um 180 Grad drehte. Bei einer DT-Bedingung führten die Teilnehmer TUG durch, während sie gleichzeitig Serie 3 durchführten. Serie 3 ist eine absteigende Subtraktionsaufgabe, bei der der Patient von einhundert in Dreierschritten herunterzählt. Im DT-Zustand erhielten die Teilnehmer keine Anweisungen zur Priorisierung einer Aufgabe gegenüber der anderen. Wir haben die TUG-Dauer unter beiden Bedingungen berechnet. Die Kosten für Doppelaufgaben (DTC) wurden als Prozentsatz wie folgt berechnet: (%DTC) = [Dauer oder Geschwindigkeit einer Doppelaufgabe – Dauer oder Geschwindigkeit einer Einzelaufgabe] / [Dauer oder Geschwindigkeit einer Einzelaufgabe] * 100 %. Der niedrigere DTC weist auf eine Effizienz im kognitiv-motorischen Zusammenspiel und eine gute Fähigkeit zur Doppelaufgabe hin.

Kosten für zwei Aufgaben im 10-Meter-Gehtest

Die Teilnehmer absolvierten sowohl Single-Task- (ST) als auch Dual-Task-Tests (DT) zu Studienbeginn und nach der Intervention.

Bei einer ST-Erkrankung führten die Teilnehmer nur motorische Aufgaben wie einen 10-Meter-Gehtest (10MWT) durch. 10 MWT ist ein Leistungsmaß zur Beurteilung der Gehgeschwindigkeit über eine kurze Distanz. Bei einer DT-Bedingung führten die Teilnehmer 10 MWT durch, während sie gleichzeitig Serie 3 durchführten. Serie 3 ist eine absteigende Subtraktionsaufgabe, bei der der Patient von einhundert in Dreierschritten herunterzählt. Im DT-Zustand erhielten die Teilnehmer keine Anweisungen zur Priorisierung einer Aufgabe gegenüber der anderen. Wir haben für beide Bedingungen eine Ganggeschwindigkeit von 10 MWT berechnet. Die Kosten für Doppelaufgaben (DTC) wurden als Prozentsatz wie folgt berechnet: (%DTC) = [Dauer oder Geschwindigkeit einer Doppelaufgabe – Dauer oder Geschwindigkeit einer Einzelaufgabe] / [Dauer oder Geschwindigkeit einer Einzelaufgabe] * 100 %. Der niedrigere DTC weist auf eine Effizienz im kognitiv-motorischen Zusammenspiel und eine gute Fähigkeit zur Doppelaufgabe hin.

Koreanisches Montreal Cognitive Assessment (MoCA-K)

MoCA-K ist ein Screening-Test zur Beurteilung kognitiver Funktionen wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Ausführung, Gedächtnis, Wortschatz, visueller Raum, Abstraktion und Berechnung. MoCA-K ist ein Test für leichte kognitive Beeinträchtigungen und die Durchführung dauert etwa 10 Minuten. Bewertet werden kognitive Funktionen wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Ausführung, Gedächtnis, Wortschatz, visueller Raum, Abstraktion, Berechnung und Unterstützung. Von maximal 30 Punkten gilt ein Wert von 25 oder höher als normal.

Koreanisches Montreal Cognitive Assessment (MoCA-K)

MoCA-K ist ein Screening-Test zur Beurteilung kognitiver Funktionen wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Ausführung, Gedächtnis, Wortschatz, visueller Raum, Abstraktion und Berechnung. MoCA-K ist ein Test für leichte kognitive Beeinträchtigungen und die Durchführung dauert etwa 10 Minuten. Bewertet werden kognitive Funktionen wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Ausführung, Gedächtnis, Wortschatz, visueller Raum, Abstraktion, Berechnung und Unterstützung. Von maximal 30 Punkten gilt ein Wert von 25 oder höher als normal.

Koreanische Mini-Mentalstatus-Prüfung (K-MMSE)

K-MMSE ist ein Screening-Test für Demenz, der in kurzer Zeit von 5 bis 10 Minuten verschiedene Bereiche der kognitiven Funktion bewerten kann, wie z. B. Zeitorientierung, Ortsorientierung, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Berechnung, Verständnis und Urteilsvermögen sowie Sprache. Von maximal 30 Punkten gilt ein Wert von weniger als 24 als Demenz.

Koreanische Mini-Mentalstatus-Prüfung (K-MMSE)

K-MMSE ist ein Screening-Test für Demenz, der in kurzer Zeit von 5 bis 10 Minuten verschiedene Bereiche der kognitiven Funktion bewerten kann, wie z. B. Zeitorientierung, Ortsorientierung, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Berechnung, Verständnis und Urteilsvermögen sowie Sprache. Von maximal 30 Punkten gilt ein Wert von weniger als 24 als Demenz.

Computergestützter kognitiver Test (Zifferntest, visueller Lerntest, verbaler Lerntest, Stroop-Farb- und Worttest, Boston-Namenstest, Trail-Making-Test und verbaler Sprachflüssigkeitstest)

Der computergestützte kognitive Test ist eine Testmethode, die die kognitiven Probleme von Patienten systematisch und standardisiert mithilfe eines Computers quantitativ misst. Durch computergestützte kognitive Tests sind verschiedene neurokognitive Funktionstests wie Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Gedächtnis-Motor-Koordination und umfassende kognitive Denkfähigkeit möglich. Zur präzisen Bewertung der kognitiven Funktionen wurden ein Kartensortiertest, ein Ziffernspannentest, ein visueller Lerntest, ein verbaler Lerntest und ein Stroop-Wortfarbentest durchgeführt.

Computergestützter kognitiver Test (Zifferntest, visueller Lerntest, verbaler Lerntest, Stroop-Farb- und Worttest, Boston-Namenstest, Trail-Making-Test und verbaler Sprachflüssigkeitstest)

Der computergestützte kognitive Test ist eine Testmethode, die die kognitiven Probleme von Patienten systematisch und standardisiert mithilfe eines Computers quantitativ misst. Durch computergestützte kognitive Tests sind verschiedene neurokognitive Funktionstests wie Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Gedächtnis-Motor-Koordination und umfassende kognitive Denkfähigkeit möglich. Zur präzisen Bewertung der kognitiven Funktionen wurden ein Kartensortiertest, ein Ziffernspannentest, ein visueller Lerntest, ein verbaler Lerntest und ein Stroop-Wortfarbentest durchgeführt.

Short Physical Performance Battery (SPPB)

SPPB ist eine Gruppe von Maßnahmen, die die Ergebnisse der Ganggeschwindigkeits-, Stuhlstand- und Gleichgewichtstests kombiniert. Es wurde als Vorhersageinstrument für mögliche Behinderungen eingesetzt und kann bei der Überwachung der Funktionsfähigkeit älterer Menschen hilfreich sein. Die Noten reichen von 0 (schlechteste Leistung) bis 12 (beste Leistung).

Short Physical Performance Battery (SPPB)

SPPB ist eine Gruppe von Maßnahmen, die die Ergebnisse der Ganggeschwindigkeits-, Stuhlstand- und Gleichgewichtstests kombiniert. Es wurde als Vorhersageinstrument für mögliche Behinderungen eingesetzt und kann bei der Überwachung der Funktionsfähigkeit älterer Menschen hilfreich sein. Die Noten reichen von 0 (schlechteste Leistung) bis 12 (beste Leistung).

Berg-Balance-Skala (BBS)

BBS ist ein Bewertungsinstrument zur Messung des Gleichgewichts älterer Menschen und besteht aus 56 Punkten in 14 Items, die die Bewegungen des täglichen Lebens abbilden. Es handelt sich um ein Maß zur objektiven Beurteilung der statischen und dynamischen Gleichgewichtsfähigkeit in verschiedenen Körperhaltungen wie Sitzen, Stehen und Haltungswechsel. Eine höhere Punktzahl bedeutet eine gute Gleichgewichtsfunktion.

Berg-Balance-Skala (BBS)

BBS ist ein Bewertungsinstrument zur Messung des Gleichgewichts älterer Menschen und besteht aus 56 Punkten in 14 Items, die die Bewegungen des täglichen Lebens abbilden. Es handelt sich um ein Maß zur objektiven Beurteilung der statischen und dynamischen Gleichgewichtsfähigkeit in verschiedenen Körperhaltungen wie Sitzen, Stehen und Haltungswechsel. Eine höhere Punktzahl bedeutet eine gute Gleichgewichtsfunktion.

Sturzwirksamkeitsskala (FES)

FES ist ein Fragebogen, der das Selbstvertrauen bewertet, die Aktivitäten auszuführen, ohne von den 10 Aktivitäten abzustürzen. Eine höhere Punktzahl bedeutet eine gute Funktion.

Sturzwirksamkeitsskala (FES)

FES ist ein Fragebogen, der das Selbstvertrauen bewertet, die Aktivitäten auszuführen, ohne von den 10 Aktivitäten abzustürzen. Eine höhere Punktzahl bedeutet eine gute Funktion.

Aktivitätsspezifisches Gleichgewichtsvertrauen (ABC)

ABC besteht aus 16 Umfragen und bewertet den Grad des Selbstvertrauens bei der Ausführung der Aktivität, ohne das Gleichgewicht zu verlieren oder ins Wanken zu geraten, indem einer der Prozentpunkte auf der Skala von 0 % bis 100 % ausgewählt wird.

Aktivitätsspezifisches Gleichgewichtsvertrauen (ABC)

ABC besteht aus 16 Umfragen und bewertet den Grad des Selbstvertrauens bei der Ausführung der Aktivität, ohne das Gleichgewicht zu verlieren oder ins Wanken zu geraten, indem einer der Prozentpunkte auf der Skala von 0 % bis 100 % ausgewählt wird.

Griffstärke

Zur Beurteilung der Muskelkraft wurde die Griffstärke mit einem Handdynamometer gemessen. Es wird in Pfund (lb) gemessen.

Griffstärke

Zur Beurteilung der Muskelkraft wurde die Griffstärke mit einem Handdynamometer gemessen. Es wird in Pfund (lb) gemessen.

Koreanische Version der Skala für körperliche Aktivität für ältere Menschen (K-PASE)

K-PASE misst verschiedene körperliche Aktivitäten älterer Menschen, die in sitzendes Leben, Freizeitaktivitäten, Hausarbeitsaktivitäten und arbeitsbezogene Aktivitäten unterteilt sind. Die Punktzahl wird durch Multiplikation des Niveaus und der Häufigkeit jeder Aktivität mithilfe der Umrechnungstabelle berechnet. Eine höhere Punktzahl bedeutet eine höhere Aktivität.

Koreanische Version der Skala für körperliche Aktivität für ältere Menschen (K-PASE)

K-PASE misst verschiedene körperliche Aktivitäten älterer Menschen, die in sitzendes Leben, Freizeitaktivitäten, Hausarbeitsaktivitäten und arbeitsbezogene Aktivitäten unterteilt sind. Die Punktzahl wird durch Multiplikation des Niveaus und der Häufigkeit jeder Aktivität mithilfe der Umrechnungstabelle berechnet. Eine höhere Punktzahl bedeutet eine höhere Aktivität.

Internationale Fragebögen zur körperlichen Aktivität, Kurzform (IPAQ)

Die IPAQ-Kurzform besteht aus 7 Umfragen und bewertet den Grad der körperlichen Aktivität und die für körperliche Aktivität aufgewendete Zeit für eine Woche.

Internationale Fragebögen zur körperlichen Aktivität, Kurzform (IPAQ)

Die IPAQ-Kurzform besteht aus 7 Umfragen und bewertet den Grad der körperlichen Aktivität und die für körperliche Aktivität aufgewendete Zeit für eine Woche.

Metabolic Equivalent Task (MET) Minuten pro Woche

Die MET-Minuten pro Woche wurden ausgewertet, um den Grad der körperlichen Aktivität vor der Intervention und jede Woche während der 8 Wochen der Intervention zu messen. Die MET-Minuten pro Woche wurden basierend auf IPAQ berechnet.

Metabolic Equivalent Task (MET) Minuten pro Woche

Die MET-Minuten pro Woche wurden ausgewertet, um den Grad der körperlichen Aktivität vor der Intervention und jede Woche während der 8 Wochen der Intervention zu messen. Die MET-Minuten pro Woche wurden basierend auf IPAQ berechnet.

Bioelektrische Impedanzanalyse

Die bioelektrische Impedanzanalyse wurde mithilfe von Inbody auf Veränderungen der Körperzusammensetzung vor und nach dem Eingriff ausgewertet. Insbesondere wurden Körpergewicht, Körperfettanteil, Body-Mass-Index (BMI), Skelettmuskelmasse, Muskelmasse, Fettmasse und Taillen-Hüft-Verhältnis ausgewertet.

Bioelektrische Impedanzanalyse

Die bioelektrische Impedanzanalyse wurde mithilfe von Inbody auf Veränderungen der Körperzusammensetzung vor und nach dem Eingriff ausgewertet. Insbesondere wurden Körpergewicht, Körperfettanteil, Body-Mass-Index (BMI), Skelettmuskelmasse, Muskelmasse, Fettmasse und Taillen-Hüft-Verhältnis ausgewertet.

Übungsidentitätsskala (EIS)

Die Exercise Identity Scale (EIS) ist ein Maß dafür, wie wichtig Bewegung im täglichen Leben ist

Übungsidentitätsskala (EIS)

Die Exercise Identity Scale (EIS) ist ein Maß dafür, wie wichtig Bewegung im täglichen Leben ist

Psychologische Bedürfnisbefriedigung in der Übungsskala (PNSE)

Die Psychological Need Satisfaction in Exercise Scale (PNSE) ist ein übungspsychologisches Maß, das aus detaillierten Elementen des Selbstvertrauens, der Autonomie und der Zugehörigkeit im Zusammenhang mit Bewegung besteht.

Psychologische Bedürfnisbefriedigung in der Übungsskala (PNSE)

Die Psychological Need Satisfaction in Exercise Scale (PNSE) ist ein übungspsychologisches Maß, das aus detaillierten Elementen des Selbstvertrauens, der Autonomie und der Zugehörigkeit im Zusammenhang mit Bewegung besteht.

Godin-Fragebogen für Freizeitübungen (GLTEQ)

Der Godin Leisure Time Exercise Questionnaire (GLTEQ) ist ein Selbstbericht zur Messung der Häufigkeit leichter, mittelintensiver und intensiver körperlicher Freizeitaktivität. Es wurde bewertet, wie zufrieden die Teilnehmer mit der Intervention waren.

Godin-Fragebogen für Freizeitübungen (GLTEQ)

Der Godin Leisure Time Exercise Questionnaire (GLTEQ) ist ein Selbstbericht zur Messung der Häufigkeit leichter, mittelintensiver und intensiver körperlicher Freizeitaktivität. Es wurde bewertet, wie zufrieden die Teilnehmer mit der Intervention waren.