Sammenlignende effekter av modifisert cervical retraksjon og motorisk kontrollterapi ved cervical spondylose

Cervikal spondylose er en kronisk degenerativ prosess i cervikal ryggraden som påvirker ryggvirvellegemene og mellomvirvelskivene og forårsaker hernierte mellomvirvelskiver, osteofytter og leddbåndshypertrofi. Det er ofte sett hos pasienter mellom 40 og 60 år. Nakkesmerter påfører ikke bare enkeltpersoner i samfunnet en betydelig byrde, men påvirker også familier, helsevesenet og de økonomiske systemene i land. I 2017 ble aldersstandardisert prevalens, årlig forekomst og år levd med funksjonshemming på grunn av nakkesmerter estimert til henholdsvis 3551, 807 og 352 per 100 000 befolkning over hele verden. Pasienter som søker medisinsk hjelp for denne tilstanden klager primært over nakkesmerter og/eller stivhet . Denne smerten regnes som den nest vanligste plagen etter korsryggsmerter og økt ved nakkebevegelser, spesielt hyperekstensjon og sidebøyning. For tiden er det flere terapeutiske tilnærminger, enten smertestillende eller ikke-medisinske behandlinger for behandling av cervikal spondylose og tilhørende smerte og funksjonshemming Smertemedisiner inkluderer hovedsakelig ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og narkotiske midler med treningsterapi, massasje, fysioterapi og lokale injeksjoner er blant de vanligste ikke-medisinske behandlingene. Bevis tyder på at treningsterapi spiller en rolle i å forbedre nakkesmerter og funksjonshemming hos pasienter med cervical spondylose. Dessuten, takket være å være ikke-invasiv og lønnsom, brukes treningsterapi ofte i pasientrehabilitering. Terapeutiske øvelser inkluderer ulike treningsøkter som proprioseptive øvelser, stabilitetsøvelser, styrkeøvelser (dynamiske og isometriske) og utholdenhetsøvelser. Nakketilbaketrekking hjelper til med å gjenopprette den lordotiske kurven i den nedre cervikale delen, men kyfotiske endringer kan forekomme på øvre cervikalnivå. De motoriske kontrolløvelsene er den terapeutiske tilnærmingen som hovedsakelig fokuserer på motorisk kontroll, aktivering av dype livmorhalsmuskler, og har som mål å trene opp optimal kontroll og koordinering av livmorhalsmusklene Bortsett fra det faktum at kliniske retningslinjer foreslår terapeutiske øvelser som en integrert del av håndteringen av livmorhalsen. nakkesmerter og funksjonshemming, forskrivning av den mest fordelaktige treningsterapien har ennå vært kontroversiell, og til og med gjeldende retningslinjer gir ikke spesifikke anbefalinger om foretrukket type og dosering av øvelser