Stavgang for å håndtere fall og frykt for å falle

Introduksjon:

dette er en pilotstudie som tar sikte på å teste gjennomførbarheten og sikkerheten til et nytt aktivitetsprogram for Nordic Walking (NW) for eldre voksne i lokalsamfunnet som er i fare for å falle eller opplever frykt for å falle (FOF). Studien tar også sikte på å bestemme fordelingen og effektstørrelsene av utfall for å informere fremtidige utvalgsstørrelsesberegninger og utforske deltakernes perspektiver på intervensjonen.

Bakgrunn:

Fall og frykt for å falle er betydelige bekymringer blant eldre voksne, noe som fører til fysiske funksjonsnedsettelser, psykiske traumer og en nedgang i evner og livskvalitet. Trening har vist seg å være effektiv for å forbedre muskelstyrke, balanse, mobilitet og postural kontroll, som alle er risikofaktorer for fall og FOF. Imidlertid har tradisjonelle treningsprogrammer begrensninger når det gjelder kostnader, bærekraft og langsiktig etterlevelse. Nordic Walking, en lavrisiko og lavteknologisk intervensjon, har dukket opp som et lovende alternativ, og tilbyr en rekke fysiske og mentale helsefordeler.

Studere design:

Studien vil bli gjennomført i to trinn. Stage One vil involvere en to-arms, parallell, enkeltblind, randomisert kontrollert pilotforsøk. Førti eldre voksne med risiko for å falle vil bli rekruttert og tilfeldig tildelt enten en 10-ukers NW intervensjonsgruppe eller en kontrollgruppe. Intervensjonsgruppen vil få veiledet NW treningsøkter og vil bli coachet til å trene selvstendig. Kontrollgruppen vil motta jevnlige telefoner for å diskutere sunne livsstilsvaner.

Utfallsmål:

Studien vil samle inn gjennomførbarhets- og sikkerhetsdata, inkludert rekruttering, overholdelse og oppfølgingsrater, samt uønskede hendelser. Effektivitetsresultater vil bli vurdert ved hjelp av mål som Timed Up and Go (TUG)-testen, Stay Independent Falls Risk Assessment Tool, Falls Efficacy Scale-International (FES-I), Activities-Specific Balance Confidence Scale og Four-Square Step Test (FSST).

Dataanalyse:

Det vil bli brukt beskrivende statistikk for å karakterisere deltakere og gjennomførbarhetstiltak. Hedges effektstørrelse og konfidensintervaller vil bli beregnet. Uavhengige prøver t-tester og kjikvadrat-tester vil bli brukt for å sammenligne intervensjons- og kontrollgruppene. Hovedfokus for analysen vil være å estimere effektstørrelsen, teste intervensjonens gjennomførbarhet og sikkerhet, og informere om fremtidige studier.

Eksempelstørrelse:

Studien tar sikte på å rekruttere 40 deltakere (20 per gruppe) for å sikre studiet robusthet og redegjøre for potensielt frafall.

Trinn to:

I det andre trinnet vil det bli gjennomført kvalitative intervjuer med alle deltakerne i intervensjonsgruppen for å samle tilbakemeldinger på aksept, opplevd verdi, barrierer og tilretteleggere ved å delta. Dataene vil bli analysert ved å bruke tolkningsbeskrivelse for å identifisere temaer og kategorier.