Intervensjon på sosio-emosjonell utvikling og trivsel gjennom IKT i tidlig voksen alder (EMOWELL)

Databasert videospill. Programmet har et grafisk eventyrformat, der spilleren styrer en avatar som legger ut på en togreise. Gjennom denne reisen vil toget gjøre fem forskjellige stopp hvor spilleren vil lære om emosjonell regulering gjennom aktiviteter eller gåter, opplesninger og ulike intervensjoner med spillets karakterer. Ved første stopp vil spilleren motta psykoedukasjon om emosjonell regulering og de hyppigste adaptive og maladaptive reguleringsstrategiene. I de neste tre områdene vil det bli gjennomført øvelser for å anvende disse strategiene på variabler som selvfølelse, egenomsorg, stress, tidsstyring og sosial støtte. Til slutt, i det siste området, vil spilleren gjennomgå det forskjellige innholdet som er lært. I tillegg til toget og de fem stoppene eller områdene som er beskrevet, inkluderer spillet området til avatarens hus og et siste scenario som vil variere avhengig av spillerens svar gjennom hele eventyret, for å fremheve den viktigste læringen og avslutte spillet. . Derfor består emoWELL av totalt 8 områder.

Intervensjonen utføres autonomt. I tillegg til dataspillet er emoWELL knyttet til en mobilapplikasjon slik at brukeren kan øve, integrere og forsterke kunnskapen som er lært i fjernspillet, og er begge plattformene uunnværlige i intervensjonen.